Твой справочник. Школа молодой хозяйки. Нина Неупокоева

гастрита обострение, соленые ограничение /гипертония, почки. /

      4. витамины: калий,10- С, тартроновая кислота, 4,0 В-9, А-кар, Е, В-6, Н, РР, В-5, В-2, В-1, фитотрон, йод, селен, магний.

      5. х/с 100грм. Б-0,8, ж – , у-3,0, к/кал63.

      6. огурец выводит соли мочевой кислоты, вредный холестерин. С/с болезни, почек, печени, атеросклероз, отеки, запоры. Обмен веществ, разгрузочные дни в сезон, гипертония, ожирение. Щитовидная железа.

      6*. Редис. /Файл/,2 г/к нейтрально/ограничено// в сезон. /Свежий июнь-июль/

      2. Диетическое блюдо: употребление салатах.

      3. противопоказания: почки обострение.

      4. витамины: 25,0-С в-6, РР, В-5, В-2, В-1, 6-В-9,

      5. х/с 100грм. Б-1, ж—0, у-9, к/кал-16.

      6. редис бактерицидный, улучшает пищеварение, зрение, противоядие, растворяет камни

      7*. Салат. /Файл/,2 г/к нейтрально/без ограничений растить. / Свежий- 5 месяцев летом. й/, Р/Д, в сезон, на окне

      2.диетическое блюдо: добавка к салатам.

      3. противопоказания:

      4. витамины: калий, кальций, 1,5-А-кар., 15-С, 48-В-9, Е, В-6, Н, РР, В-5, В-1, В-3, К,

      5. х/с 100грм. Б-1,5 ж-0, у- к/кал-

      6. бессонница, грибковое поражение кожи, поражение ЦНС, в/т-112

      8*. Чеснок. —/ Файл/,2 г/к хорошо. / 1—2 зубчика в день/Свежий 12 мес./

      1 полуфабрикаты: файл чеснок-7.

      2. диетическое блюдо: добавлять в молочные супы, с растительным маслом в салаты.

      3. противопоказания, не употреблять при болезни почек, печени, беременным, ожирение, полнокровным людям, нельзя пить с аспирином, язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью, или очень мало употреблять.

      4. витамины: А /в зелени. / калий 250мг, кальций 90мг, магний 30мг, В-1, В-3, сера, 0,15, -6 о,6, РР 1мг, железо 15мг, натрий 120мг, фосфор 140мг, селен много, медь, кобальт, на 100грм продукта. Жирных кислот 0,78, эфирных масел 0,01.

      5. х/с 100грм. Б-6,5, ж – , у-3,2, к/кал-46.

      6. чеснок и дизентерия, бессонница, гипертония, атеросклероз, укусы пчел, змей, отравления, пищеварение, грибки, лишай, глисты круглые, острицы, сердечная деятельность, сосуды, раковые заболевания, артроз, зубная боль, мочекаменная болезнь, варикозная болезнь, кровоочистительное средство, туберкулез. в/т-112.

      9*. Петрушка – /Дополнительный ингредиент/2 г/к хорошо. Свежая май- октябрь, П/Ф 5 мес.

      1. полуфабрикаты: зелень, замороженная в х/ камере.

      2. диетическое блюдо: добавка к блюдам, 10грм на 300мл кипятка, принимать по1/3 стакана 3 раза в день д/е 30м.

      3. противопоказания: нельзя р/маслом заливать и хранить, абортирующая, нельзя при обострении нефрита, абортирующее свойство имеет.

      4. витамины, калий, кальций, магний, фосфор, ванадий, 1,5 А-кар., 1,8-Е, 150-С, 110-В-9, В-6, Н, РР, В-5, В-2, В-1, селен/ при варке не исчезают. /

      5. х/с 100грм. Б-3,7, ж – , у- 8,1, к/кал-45.

      6. петрушка и уратные камни, функция мозга. Петрушка поддерживает, надпочечные и щитовидная железы. Глаза, обмен веществ, ожирение, ожирение стенок сосудов. Очищение косной ткани, задержка мочи, отеки, атеросклероз.

      10* Кориандр – /Дополнительный ингредиент/2 г/к хорошо. / без ограничений в сезон. /, П/Ф 5 месяцев. / Свежий июнь- сентябрь. /

      1 полуфабрикаты: зелень, замороженная в камере.

      2. диетическое блюдо: добавка