Тренер – педагог и психолог. Константин Марков

положительную эффективность). В женских командах положение несколько лучше (эффективность – 2,5 %), в аналогичной десятке три имеют положительный баланс, в остальном же общая картина на подаче аналогичная.

      Можно полагать, что методика обучения и совершенствования подачи, а также организация тренировочного процесса данного технического элемента, уровень мотивации игроков и психологической напряженности на тренировках, моделирование будущих условий соревнований совершенно недостаточны для подготовки высококлассных игроков.

      Выигрыш в пятой партии. Как уже отмечалось выше, в играх по новым правилам значительно увеличилась доля матчей из пяти партий, сокращенный регламент которых еще резче обозначает тенденцию к одновременному уменьшению длительности поединка с резким повышением его интенсивности. Естественно, что при этом цена одного, не просто ошибочного, а только неточного, неуверенного действия чрезвычайно высока.

      Некоторые особенности технико-тактических действий в связи с изменениями правил подачи. Правила подачи изменились в двух основных моментах: выбор места подачи; время на подачу (увеличилось до 8 с). Первым серьезным изменением правил была отмена в 1994 г. ограничений на выбор подающим игроком места подачи за продолжением боковых линий площадки. Позднее было также изменено время, отпускаемое игроку на ее выполнение после свистка судьи, до 8 с вместо прежних 5 с. Эти изменения дают игрокам дополнительные возможности.

      Для анализа зона подачи разделяется на 3 области А, В и С шириной 3 м каждая, зона приема подачи – на 6 областей (1–6) каждая шириной 3 и 4,5 м в глубину (рис. 2.1).

      В табл. 2.1 показаны расстояния от точки подачи в 1 м от задней линии до центра зоны приема. Для определения времени полета мяча от подающего к принимающему приняты следующие скорости: для планирующей подачи в зоны 1, 5 и 6 – 55 км/ч (15,3 м/с), в зоны 2, 3 и 4 – 40 км/ч (11,1 м/с); для подачи в прыжке в зоны 1, 5 и 6 – 80 км/ч (22 м/с). Аналогичные расчеты могут быть сделаны при изменении положения подающего относительно задней линии в пределах разрешенных правилами и допускаемыми реальными условиями соревнований и размерами залов. Из каждой зоны подачи А, В и С возможно по 6 траекторий полета мяча в каждую зону приема (рис. 2.2–2.4).

      При подаче в рамках старых правил, когда мяч подавался на сторону соперника практически из одной точки, принимающий обычно находился справа от подающего (за исключением очень узкой области в зоне 5). В этом случае в зависимости от индивидуальной техники приема игрок осваивал двигательные навыки на приеме подачи в достаточно узкой, стандартной области движений, положений ног и рабочей «платформы» рук [359; 401]. При этом реакция выбора положения практически сводилась к простой ответной реакции с соответствующим снижением ее времени.

      Рис. 2.1. Схема площадки для анализа подачи

      Таблица 2.1

      Характеристики полета мяча при подаче

      При