Тренер – педагог и психолог. Константин Марков

Читать онлайн.
Название Тренер – педагог и психолог
Автор произведения Константин Марков
Жанр Прочая образовательная литература
Серия
Издательство Прочая образовательная литература
Год выпуска 2013
isbn 978-5-7638-2842-9



Скачать книгу

оптимальных индивидуальных и командных действий.

      1. Все команды используют новые возможности для действий. Диапазон видов подач меняется от тактики с небольшими изменениями до вариаций, ориентированных на различные расстановки (межиндивидуальные) и до изменений тактики подач, отвечающих индивидуальности игроков (внутрииндивидуальные). При этом позиция для подачи, ее техника, траектория полета мяча и направление комбинируются.

      2. Обычные, специфические к сопернику тактические варианты подач остаются в силе. В то же самое время целенаправленно развиваются новые тактические принципы:

      • если подача направлена в зону передней части площадки, целесообразно выбрать позицию непосредственно напротив этой зоны;

      • подача из зоны 5 от задней линии в зону 2 соперника особенно эффективна тактически, если связующий выходит из зон 4 и 5;

      • подача из зоны 6 наиболее эффективна, когда попадает между принимающими соперника или когда они вынуждены принимать подачу сбоку, желательно со слабейшей стороны;

      • для дальнейшего тактического развития целесообразно рассматривать следующие варианты подач:

      ➢ диагональная планирующая подача из зон 1 и 5 длинно в зоны 1 и 5;

      ➢ подача планирующая и в прыжке из зон 1 и 5 в зоны 5 и 1;

      ➢ диагональная планирующая подача из зоны 5 в зону 4 (или между зонами 4 и 5 – прием-атака с краю) и из зоны 1 в «мертвый» угол зоны 2.

      3. Очевидно, что существуют многоплановые технико-тактические отправные точки для эффективного использования новых правил подачи:

      • в измененных пространственных и временных соотношениях между подачей и ее приемом;

      • в появлении новых «углов игры» относительно позиции связующего;

      • в расширенных возможностях для опробования приема с обеих сторон от туловища;

      • в удобной смене позиций после подачи для игры в защите.

      Подача имеет еще целый ряд важных тактических задач: выиграть очко; ограничить возможности нападения соперника; получить преимущество для собственного блока и защиты. С тактической точки зрения в двух последних случаях наибольшую сложность для связующего представляет подача из зоны С в зону 2 при выходе связующего из зон 4 и 5. При этом в большинстве случаев связующий должен развернуться, чтобы увидеть мяч. Кроме того, в такой ситуации время полета мяча от подающего в зону приема самое короткое, а расстояние выхода связующего – самое длинное.

      Для реализации тактических задач возможно следующее:

      • для подачи в передние зоны площадки подающий должен стоять напротив этих зон (4-А, 3-В, 2-С);

      • диагональная подача в прыжке дает игроку на приеме больше времени;

      • самая плоская траектория мяча в переднюю зону площадки – при подаче из противоположной зоны подачи;

      • подача из зоны B может быть эффективна с точки зрения угла приема, потому что мяч приходится принимать слева и справа от туловища;

      • игрок-левша с наибольшей силой может выполнять подачу из зоны C;

      •