Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера. Елена Тарарина

лист бумаги (А4, АЗ).

      Время работы: 40 минут.

      Возрастные рамки применения: от 10 лет и старше.

      Алгоритм работы

      Вступление. Возьмите в руки кисть и изобразите произвольную композицию: пейзаж, коллаж – тем цветом или набором цветов, которые Вам наиболее импонируют в данный момент.

      Основная часть

      1. Посмотрите на свой рисунок, висящий на стене. Выберите на нём линии или какую-нибудь часть линий и нарисуйте их на листе бумаги любым цветом в столбик.

      2. Посмотрите на только что изображённые Вами линии и нарисуйте рядом похожие, но с некоторыми изменениями.

      3. Выберите цвет и на новом листе бумаги нарисуйте с лёгким нажимом тонкую линию, а затем постепенно увеличивайте нажим кисти, рисуя другие линии.

      4. Нарисуйте линии, куда-нибудь устремлённые, покажите их направленность.

      5. Нарисуйте линии так, чтобы они взаимодействовали друг с другом: встречались, пересекались, сталкивались, «обнимались» и т. д.

      6. Изобразите «приятную» и «неприятную» линию.

      7. Изобразите цветной «танец» линий.

      8. Совместите несколько цветовых линий таким образом, чтобы получился некий пейзаж или что-либо существующее в природе.

      9. Анализ клиентами своей работы.

      Выводы. Техника может быть использована для развития эмоционального интеллекта; способности к спонтанности; в работе по преодолению закрепощённости и коррекции внутреннего контроля.

      Техника «Линия жизни/Жизненный путь» А. Копытина (модификация Е. Тарариной)

      Цель: актуализация и выражение чувств, связанных с разными периодами жизни; их осознание и интеграция.

      Задачи:

      ✓ укрепление образа «Я»;

      ✓ выявление и осознание потребностей, установок и ценностей;

      ✓ обретение или переоценка смысла жизни;

      ✓ исследование системы отношений, актуализация и разрешение внутриличностных конфликтов.

      Инвентарь: фотографии, клей, краски, кисти, бумага (АЗ).

      Время работы: 60 минут.

      Возрастные рамки применения: от 14 лет и старше.

      Алгоритм работы

      Вступление. Участникам группы предлагается принести фотографии, на которых они запечатлены в разные периоды своей жизни, а также журналы, газеты, вырезки, открытки и т. д.

      Можно попросить клиентов принести такие фотографии, которые отражают «критические» или наиболее значимые моменты в их биографии, либо предоставить им возможность свободного выбора.

      Основная часть

      В ходе занятия участники показывают друг другу созданные работы и комментируют их. Тренер может дать информацию по темам: ролевая динамика, профессиональная деятельность, сфера досуга, семейные отношения. Один из вариантов данной техники предполагает визуальную систематизацию снимков посредством изготовления плакатов, коллажей и последующее их обсуждение.

      Вывод. Применение данной техники в групповом контексте способствует