Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера. Елена Тарарина

к действию.

      • Соедините два рулона бумаги скотчем.

      • Обведите свой силуэт во весь рост (участники в группе обводят друг друга).

      • При помощи скотча повесьте бумагу на стену так, чтобы портрет оказался на одном уровне с Вами, и приступайте к рисованию.

      В процессе рисования обращайте внимание на чувства, которые Вы испытываете; какую часть тела рисовать легко, а какую – сложнее. Время рисования – от часа до полутора.

      Диалог с автопортретом

      Клиенту предлагается, глядя в глаза своему изображению, обратиться с посланием, пожеланием для самого себя. Важно обращаться к портрету на «ты» и говорить вслух. В этом диалоге следует быть максимально честным. Диалог происходит в тройке «автор рисунка – портрет – свидетель (другой участник группы)». Задача свидетеля: оказывать эмоциональную поддержку и молча соприсутствовать в процессе.

      Время работы: 5-15 минут.

      Фотографирование с автопортретом (выполняется обязательно!)

      Обсуждение.

      • Получили ли Вы удовольствие от процесса?

      • Какие чувства возникали во время рисования автопортрета?

      • Как отношение и чувства к автопортрету связаны с отношением и чувствами к себе?

      • Что рисовать было легко? Что сложнее?

      • Как связано это с Вашими убеждениями и взглядами относительно себя в реальной жизни?

      Выводы. Автопортрет, как и любая проективная методика, даёт возможность субъективно оценить отношение к самому себе. Методика позволяет получить ответы на важные вопросы:

      • Как клиент относится к себе, знает ли о своих потребностях и слышит ли себя?

      • Как он себя видит и принимает ли себя таким, какой он есть?

      • Есть ли у клиента конфликты с самим собой?

      • Налажен ли диалог с собственным «Я»?

      • Есть ли у клиента проблемы с какой-либо зоной и, если да, – то с какой именно?

      Техника «Моя семья в образе цветов» Л. Лебедева (модификация Е. Тарариной)

      Цель: выявление восприятия клиентом себя в своей семейной системе.

      Задачи:

      ✓ определение субъективной роли каждого члена семьи с позиции клиента;

      ✓ определение отношения клиента к членам своей семьи.

      Инвентарь: краски (гуашь), кисти, баночка для воды, белый лист бумаги (АЗ).

      Время работы: 40–60 минут.

      Возрастные рамки применения: от 5 лет и старше.

      Алгоритм работы

      Вступление. Каждому клиенту предлагается нарисовать свою семью в виде цветов (растений, не цветов радуги). Важно уточнить, что семья – это только люди, живущие в настоящее время, а род – это все представители семейной системы. В данном случае мы рисуем семью. Больше никаких инструкций клиент не получает.

      Основная часть

      Рисунок семьи в образе цветов отражает эмоциональное самочувствие, представление о своём месте и роли в семье, взаимодействие между членами семьи.

      После создания рисунка клиенту предлагается