Психотерапевтический практикум 1000 упражнений. Дарья Владимировна Стрекалина

через сновидения.

      Упражнение: Попросите клиента записывать свои сновидения и описывать их терапевту. Вместе с терапевтом клиент может анализировать символику сновидений, пытаясь понять, как они могут отражать глубинные чувства и конфликты.

      4. Работа с переносом

      Цель: Осознание бессознательных эмоций, перенесенных на терапевта.

      Упражнение: В процессе работы терапевт может попросить клиента исследовать чувства, которые возникают к нему – например, могут ли они быть связаны с прошлым опытом клиента, например, с отношениями с родителями. Это помогает понять, как прошлые отношения влияют на настоящее.

      5. Работа с контрпереносом

      Цель: Исследование того, как терапевт реагирует на клиента, чтобы понять бессознательные реакции.

      Упражнение: Терапевт может обсудить с клиентом свои собственные чувства, возникающие в процессе работы, чтобы понять, как бессознательные процессы клиента могут влиять на терапевта. Это помогает в дальнейшем более глубоко понять динамику клиента.

      6. Идентификация с объектами

      Цель: Осознание способов, которыми клиент идентифицирует себя с другими.

      Упражнение: Попросите клиента подумать о людях в его жизни, с которыми он чувствует сильную связь (например, с родителями или значимыми другими). Обсудите, как эти отношения могут формировать идентичность и поведение клиента.

      7. Работа с защитными механизмами

      Цель: Осознание бессознательных защитных механизмов.

      Упражнение: Попросите клиента заметить, когда он использует защитные механизмы (например, проекцию, вытеснение или рационализацию) в своей жизни. Обсудите эти механизмы, чтобы помочь клиенту понять, как они мешают ему жить более осознанно.

      8. Техника "расставания с иллюзиями"

      Цель: Преодоление идеализированных образов.

      Упражнение: Попросите клиента рассмотреть свои идеализированные или нереалистичные представления о себе, других людях или ситуации. Это поможет освободиться от нереалистичных ожиданий и развить более зрелое восприятие.

      9. Работа с семейной динамикой

      Цель: Исследование паттернов в семейных отношениях.

      Упражнение: Попросите клиента описать свою семейную структуру, роли и динамику в семье. Обсудите, как семейные отношения и паттерны могли повлиять на формирование убеждений, чувств и поведения клиента.

      10. Интерпретация сопротивления

      Цель: Преодоление сопротивлений в терапии.

      Упражнение: Попросите клиента исследовать, что его удерживает от полного раскрытия себя в процессе терапии. Это может включать избегание, запаздывание, или отказ от обсуждения определенных тем. Процесс интерпретации сопротивления помогает клиенту понять, какие бессознательные блоки мешают его прогрессу.

      Объектные отношения

      1. История теории объектных отношений

      Теория объектных отношений (или объектные отношения) возникла в рамках психоанализа, и ее основателями стали несколько психоаналитиков, в