Психотерапевтический практикум 1000 упражнений. Дарья Владимировна Стрекалина

и подростками, помогая выявить и изменить патологические поведения, которые могут быть следствием негативного восприятия себя или несправедливых ожиданий от окружающих.

      Проблемы с мотивацией: Помогает клиентам развить внутреннюю мотивацию для достижения жизненных целей, решения трудных задач и преодоления препятствий.

      4. Способы доступа к Адлерианской терапии

      Индивидуальная терапия: Это наиболее распространенный формат, в котором пациент работает с терапевтом один на один. Терапевт помогает выявить скрытые мотивы, стремления и установки, влияющие на поведение пациента, и помогает разработать более здоровые способы взаимодействия с миром.

      Групповая терапия: Адлерианская терапия также может проводиться в групповом формате, где люди могут делиться своими переживаниями и работать над общими проблемами, такими как развитие социальной уверенности и улучшение отношений.

      Консультирование: Адлерианский подход широко используется в консультировании для семей, детей и подростков. Семейные консультации могут быть направлены на улучшение отношений между членами семьи и разрешение конфликтов.

      Коучинг: Методики адлерианской терапии также применяются в коучинге, особенно в контексте личностного роста, улучшения продуктивности и карьерных достижений.

      Онлайн-консультирование: Современные психотерапевты могут проводить сеансы через интернет, что предоставляет доступ к адлерианскому подходу для людей, которые не могут посещать традиционные консультации.

      5. Типы Адлерианской терапии

      1. Классическая адлерианская терапия:

      o Это традиционный подход, основанный на принципах индивидуальной значимости и социальной ответственности, который акцентирует внимание на разрешении внутренних конфликтов и достижении целей через компенсацию чувства неполноценности.

      2. Семейная адлерианская терапия:

      o Сосредоточена на разрешении конфликтов внутри семейных отношений, улучшении коммуникации и создании здоровой атмосферы для роста каждого члена семьи. Включает в себя работу с семейными паттернами и взаимодействием между поколениями.

      3. Групповая адлерианская терапия:

      o В этом формате группа людей взаимодействует друг с другом, обсуждает свои проблемы и помогает друг другу находить решения. Групповая терапия помогает повысить уверенность в себе и научиться более эффективно взаимодействовать с окружающими.

      4. Адлерианский коучинг:

      o Адлерианские подходы активно применяются в коучинге, где клиенту помогает разобраться в его личных целях, достигать успехов и преодолевать внутренние барьеры для личностного и профессионального роста.

      5. Терапия для детей и подростков:

      o Адлерианский подход используется для работы с детьми и подростками, направляя их на преодоление личных трудностей, улучшение отношений с окружающими и развитие положительной мотивации для саморазвития.

      10 упражнений: