Сейчастье. 52 идеи заботы о себе. Мария Рыбина

Читать онлайн.
Название Сейчастье. 52 идеи заботы о себе
Автор произведения Мария Рыбина
Жанр Дом и Семья: прочее
Серия
Издательство Дом и Семья: прочее
Год выпуска 0
isbn 9785449062017



Скачать книгу

о детских мечтах. И оказалось, что обе в детстве мечтали о небе и хотели стать космонавтами.

      Ну и не стали, конечно, – ни я, ни она.

      Но мечту тем не менее реализовали, видоизменив.

      Я 16 лет работала на предприятии ракетно-космической отрасли. Нет, не космонавтом, ведущим экономистом. Но ежедневно имела доступ к производству, видела все эти «большие космические штуки», соприкасалась с тем самым неземным и манящим. (Даже «Луноход» руками трогала!).

      Наталья уже больше 10 лет руководит собственным туристическим бизнесом. Её реализация мечты вылилась в интереснейшем проекте – она делает туры на космодром «Байконур». Желающие могут увидеть космонавтов, посмотреть «пуск», соприкоснуться с атмосферой космического путешествия.

      Кем вы мечтали стать в детстве?

      Стали ли вы тем самым «героем своего детства»?

      Нет? И что же, вас это тюкает по голове каждый день? Вы ложитесь спать с мыслью «я неудачник, я в 5 лет мечтал стать космонавтом и не стал!».

      Нет, скорее всего, мы даже не задумываемся об этом. А вспоминая о своих детских желаниях, понимаем, что нам-нынешним они бы вряд ли подошли.

      Так вот – не всем мечтам и планам суждено сбыться. Это не должно расстраивать, выбивать из колеи. Это просто факт.

      А что делать, чтобы получилось?

      Сделайте план и следуйте ему!

      Я называю это «методом семи пунктов»

      суть упражнения – сдвинуть себя из точки «мечтания» в точку «планирования», избежав бесконечного «откладывания на потом».

      Запишите на листе вашу мечту и отступите 7 клеток (7 строк).

      Запишите следующую.

      И так все, что вспомните, в каждом случае оставляя между ними зазор в 7 строчек.

      Когда закончите, то для каждой своей цели напишите 7 пунктов её реализации.

      Не надо больше (ставим себя в жесткие рамки), но и меньше тоже нельзя (заполнить обязательно нужно все 7 строчек).

      Пункты могут быть неидеальными, главное – заполнить все строчки. Не давайте себе времени на раздумья – это вы будете делать при проработке плана. А сейчас главное, чтобы сформировался примерный план.

      Они смогли – и я смогу

      Когда-то, когда я еще не занималась фотообработкой, меня поражали примеры работ ретушеров. Они «фотошопили» так искусно, что было сразу ясно: тут учиться и учиться. Это наверняка ОООчень сложно.

      То есть, с одной стороны, мне нравилось, а с другой – «мне это не по зубам», думала я.

      Однажды всё изменилось – я просто узнала, что сотрудница на работе «фотошопит». Да, возможно, не шедеврально, но она это у-ме-ла. Эта дама не обладала какими-то особыми талантами или способностями, она была совершенно обычной работницей на совершенно рядовой должности.

      И я увидела совершенную досягаемость казавшейся архисложной идеи – первое, о чем я подумала: если она смогла, я-то уж точно смогу.

      В тот же день я начала заниматься сама по самоучителю и видеоурокам.