ЖИЗНЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС Путеводитель по Телесно-голосовой вокальной терапии. Яна Алипа

всю полноту жизни, ее многоцветие и многозвучие, чувствовать ее вкус и краски, быть в контакте со своей силой, которая и продвигает его по пути собственной эволюции.

      Голос – это мотивация и внутренний двигатель, потому что он способен творить чудеса, проявляя и поднимая нашу витальную энергию для движения по дороге Жизни. В данном случае слова «Проснись и пой!» и «Нам песня строить и жить помогает!» очень точно отражают возможности и динамику процесса звучания.

      Мы уделили внимание голосовой терапии в европейской культуре. Я не так часто использую готовый материал в терапевтическом процессе, так как мне ближе другие варианты жизни с Голосом, присущие более древним подходам, отраженным в архаических культурах. Далее рассмотрим, в чем их ценность.

      1.3. Голосовые культурные традиции разных народов

      Соприкосновение с красотой внутри себя и жизнь в соответствии со своей природой даны каждому человеку!

      Давайте познакомимся с историей голосовых традиций наших предков. Посмотрим, какие из них сохранились и как они трансформировались.

      В архаических культурах и в различных религиозных культах терапевтический эффект достигается через пение духовных мантр, стихир, хоралов и прочего. При этом звуковая палитра имеет четко выстроенную структуру и формирует резонансное поле, глубоко воздействующее на тело и психику.

      Такое звучание связано с особым внутренним настроем, чаще всего подготовленным длительным периодом духовного роста и возвышенного чувства, которое становится основой в звукоизвлечении. Особый настрой рождает особый звук, изменяющий состояние человека, создающий у него ощущение расширения, духовного очищения, возвышения и радости, приближения к чему-то Высшему.

      Примером может служить пение церковных хоров на праздничных богослужениях, если мы говорим о христианстве, или пение мантр, если говорим о тибетских, монгольских, индийских и иных восточных (буддийских) традициях.

      Важно отметить, что ценной составляющей такого звучания являются духовные тексты, влияющие на чувства, внутренние образы и звук голоса, который, в свою очередь, способен менять состояние человека, звучащего и/или находящегося в этом звуковом поле.

      Особый смысл подобная практика имеет в том случае, когда человек духовно подготовлен и чувствует себя частью этой культуры. Но бывает и так, что, попадая в звучащее поле, даже не знающий текстов человек присоединяется именно к звучанию и ощущает резонанс внутри себя. Следом происходит трансформация его эмоционального состояния, целительная и для голоса, и для тела, и для психики.

      Нельзя не упомянуть в числе древних традиций «горловое пение» как один из мощнейших способов воздействия на тело, голос и психику. Это уникальная техника звукоизвлечения, имеющая физиологические особенности и вряд ли подходящая представителю европейской культуры. Хотя у меня были студенты, освоившие этот тип звучания.

      Таким способом,