ЖИЗНЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС Путеводитель по Телесно-голосовой вокальной терапии. Яна Алипа

Динамическое звучание как импульс жизни

      Почему голос способен менять состояние организма? Волновая природа голоса трансформирует его на клеточном уровне: извлекает спрессованные эмоциональные сгустки из тела человека, освобождает его от напряжения, помогает войти в новое состояние расслабления и покоя, что всегда благотворно влияет на здоровье в целом как на физическое, так и на психоэмоциональное.

      Практика динамического звучания – это часть Телесно-голосовой вокальной терапии. В этом методе есть два основных приема использования голоса.

      1. Звучание методом гудения – тонирование, то есть звучание внутрь себя. Оно центрирует, заземляет, расслабляет или тонизирует (об этом мы говорили выше), дает ощущение расширения и очищения. 80 процентов звуковой волны остается внутри тела, 20 процентов – выходит.