Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем. Сергей Саади

следующие физиологические состояния, заболевания и синдромы могут способствовать увеличению веса:

      – синдром поликистозных яичников (СПКЯ);

      – гипотиреоз;

      – менопауза, постменопауза;

      – беременность;

      – преддиабет, диабет 2 типа;

      – инсулинорезистентность;

      – резистентность к лептину;

      – синдром хронической усталости;

      – жировая дистрофия печени, стеатоз печени;

      – гормонально активные опухоли надпочечников;

      – недостаток движения в силу возраста, привычек, обязанностей, болезни (гиподинамия);

      – хронический стресс;

      – генетические заболевания, связанные с увеличением веса;

      – травмы шейного отдела позвоночника и дегенеративные заболевания, при которых нарушается артериальный и/или венозный приток крови к головному мозгу;

      – заболевания, связанные с умственной отсталостью;

      – инсулинома (опухоль, вырабатывающая инсулин);

      – хронические воспалительные процессы в пищеварительном тракте.

      Набору веса способствуют и многие другие факторы, в том числе:

      – недостаток сна;

      – чрезмерное потребление фруктозы;

      – чрезмерное потребление глюкозы;

      – саркопения (уменьшение количества мышечной ткани);

      – воздействие гормональных/эндокринных разрушителей, таких как гормоны, гербициды и пестициды;

      – воздействие пластика и микропластика из воздуха, пищи и воды;

      – слишком яркое освещение (обычно виноват синий спектр света);

      – чрезмерно напряженная физическая активность;

      – чрезмерное потребление продуктов с высокой степенью обработки;

      – употребление в целом нездоровой пищи;

      – недостаток полезных пищевых жиров;

      – краткосрочное или долгосрочное ограничение калорий, которое не является для вас физиологичным;

      – применение лекарств, способствующих увеличению веса (например, некоторых антидепрессантов, лекарств от шизофрении и биполярного расстройства, кортикостероидных гормонов и т.д.).

      Проблемы со здоровьем, прямо или косвенно вызванные ожирением

      Лишний вес, и в частности ожирение, может привести к развитию и хроническому течению как специфических, так и неспецифических дисфункций органов и состояний. Наиболее распространенными из них являются.

      – Нейропсихологические проблемы (нервная система): воспаление центральной нервной системы, хроническое вялотекущее воспаление головного мозга, уменьшение объема мозга, депрессия, изменение процессов удовлетворения или вознаграждения вплоть до развития пищевой зависимости, невропатия, развитие расстройств пищевого поведения.

      – Легочные и газообменные нарушения: изменения данных спирометрии с ухудшением жизненно важных функций легких; склонность к гиперкапнии (избыток СО₂); синдромы гиповентиляции (например, синдром Пиквика); астма, хронические респираторные