Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста. Анастасия Андреевна Будеску

и проанализировать применение информационных, мультимедийных технологий в процессе физического воспитания школьников, согласно опыту использования различных веб-сервисов, другими учителями на уроках физической культуры в рамках обучения. Всего было изучено 36 литературных источников по проблеме исследования.

      Педагогическое тестирование

      Для определения уровня освоения технических приемов в волейболе обучающихся среднего школьного возраста применялись следующие контрольные упражнения:

      – Прием и передача мяча двумя руками сверху над собой. Высота передачи не менее 1 м от уровня головы. Передачу необходимо выполнять в пределах передней зоны. Передняя зона ограничена двумя боковыми линиями, линией атаки и средней линией. Высоту передачи можно определять относительно высоты сетки. Волейболисту дается 3 попытки.

      – Прием и передача мяча двумя руками снизу над собой. Высота передачи доходит до уровня головы. Передачу необходимо выполнять в пределах передней зоны. Передняя зона ограничена двумя боковыми линиями, линией атаки и средней линией. Волейболисту дается 3 попытки.

      – Нападающий удар. Разбег – прыжок вверх с места с маховым движение рук – приземление. На полу, на расстоянии 1—1,5 м от сетки, наносится разметка в виде квадрата со сторонами 1 м на 1 м, за ним, в сторону линии атаки, наносится второй такой же квадрат, а за ним лежит фишка, обозначающая откуда нужно начинать разбег. Испытуемый стоит на линии с указателем, ему необходимо выполнить первый шаг с левой ноги (если бьющая рука правая) с движением рук вперед, войти с правой ноги в квадрат руки отвести назад для замаха и сделать шаг левой ногой, выполнить прыжок вперед-вверх с места толчком двумя ногами, с маховым движением рук сзади снизу-вперед вверх, с последующим приземлением на две ноги в следующий квадрат. Оценивается согласованность действий звеньев опорно-двигательного аппарата при отталкивании и приземлении, точность и качество приземления. Волейболисту дается 5 попыток.

      Критерии уровня освоения технических элементов представляют соответствие результатов контрольных упражнений запланированным. В зачет идут попытки, выполненные без нарушений основ техники выполнения волейбольных элементов (таблица 1.1).

      Таблица 1.1 – критерии оценки уровня техники выполнения контрольных упражнений по волейболу

      В разделе «шкала оценки» указано количество успешно выполненных повторений контрольного упражнения, указывающих на уровень их освоения посредством следующей системы оценки: «3» -низкий уровень; «4» – средний уровень; «5» – высокий уровень (таблица 1.2).

      Таблица 1.2 – нормативы контрольных упражнений по волейболу

      Нормативы контрольных упражнений были взяты из типовой программы спортивной подготовки по виду спорта «Волейбол» [3].

      Педагогический эксперимент

      Педагогический эксперимент проводился на базе ГБОУ