Великолепный мозг в любом возрасте. Дэниэл Амен

непосредственно за глазами. Они задействованы в языковой функции (слух и чтение), восприятии социальных сигналов, кратковременной памяти, передаче из нее информации на долговременное хранение, в обработке музыки и голосовой интонации, а также причастны к стабильности настроения.

      Кроме того, ВД участвуют в распознавании объектов по виду и названию, идентификации предметов и лиц. Помимо прочего, ВД, особенно правая доля, имеют отношение к духовным переживаниям и прозрениям.

      Когда в эксперименте стимулируют правую височную долю, наблюдают наплыв религиозных и духовных переживаний, у испытуемых возникает ощущение присутствия Бога.

      Проблемы в ВД ведут к нарушениям в работе и кратковременной, и долговременной памяти, трудностям в чтении и подборе слов при разговоре, а также проявляются в нестабильности настроения, слабом восприятии социальных сигналов, а иногда – в религиозной или моральной двойственности, недостатке духовности.

      ВД, особенно левая, связаны с «проблемами характера». Ненормальную (высокую или низкую) активность в этой области мозга тоже ассоциируют с дефицитом нейромедиатора ГАМК. Повышение уровня ГАМК с помощью биодобавок или медикаментов нередко помогает.

СВОДКА: ВИСОЧНЫЕ ДОЛИ (ВД)(Память и стабильность настроения)

      Функции ВД

      • Понимание и употребление слов

      • Память

      • Воспроизведение слов

      • Чтение

      • Распознавание слов и объектов

      • Эмоциональная стабильность

      • Чтение лиц и социальных сигналов

      • Ритм

      • Контроль над всплесками эмоций

      • Духовные переживания

      Проблемы, связанные с ВД

      • Языковые проблемы

      • Проблемы с памятью

      • Проблемы с подбором нужных слов

      • Нестабильность настроения

      • Тревожность по незначительным поводам или без повода

      • Головные боли и боли в животе, которые трудно диагностировать

      • Проблемы с восприятием выражения лиц и социальных сигналов

      • Мрачные, злые, ужасные мысли или ощущение безнадежности

      • Агрессия в адрес себя или других

      • Проблемы с обучением

      • Иллюзии (тени, визуальные или слуховые искажения)

      • Чрезмерная концентрация на религиозных идеях

      Диагностируемые проблемы, которые ассоциируют с абнормальной активностью ВД

      • Черепно-мозговые травмы

      • Тревожность

      • Амнезия

      • Религиозность

      • Расщепление сознания

      • Височная эпилепсия

      • Серьезная депрессия с мрачными или суицидальными мыслями

      • Дислексия

      Способы балансировки активности ВД

      • Психологическая разрядка

      • Диета с повышенным содержанием протеина

      • Добавки для ВД: ГАМК или валериана для успокоения ВД, если это необходимо. Для улучшения памяти: гинкго билоба, гюперзин (huperzine) или фосфатидилсерин (подробнее см. главы 6, 7 и 8)

      Мозжечок

      Мозжечок, расположенный