А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?. Светлана Кулабухова

хочется двигаться и на чём строить свою жизнь.

      Вот примеры таких ориентиров:

      • Свобода – быть собой, выбирать свой путь.

      • Здоровье – физическое и эмоциональное благополучие.

      • Тёплые семейные отношения – связь, поддержка, близость.

      • Творчество – самовыражение, вдохновение, создание нового.

      • Личностный рост – развитие, движение вперёд, смыслы.

      Когда желание совпадает с этими внутренними настройками – всё идёт, как по маслу. А если нет – мозг начинает бунтовать и выдаёт тревожный сигнал: «Ошибка системы! Несоответствие обнаружено!». Это знак, что стоит пересмотреть желание.

      Например, если человек «топит» за экологию, а потом такой: «Хочу огромный внедорожник!» И вроде мечта, а каждый раз, когда он видит, сколько машина съела бензина за неделю, его внутренний зелёный активист плачет в углу. Выбор противоречит ценностям. Или, например, для вас важно проводить вечер с семьёй – обнимашки, совместный ужин, настольные игры. Если работа предполагает постоянные переработки и ограничивает общение с близкими – желание теряет привлекательность.

      Предлагаю устроить ревизию.

      Сначала напишите 3–5 ценностей, которые для вас важны. Без «как у всех» – только ваше.

      Теперь выберите одно желание из своего списка и ответьте на три вопроса:

      Укрепляет ли это желание ваши ценности?

      Соответствует ли оно тому, что для вас действительно важно?

      Помогает ли оно вам быть теми, кем вы хотите быть?

      Если ответы «да», значит, вы почувствуете прилив вдохновения и внутреннюю уверенность. Как будто наконец нашли тот идеальный торт без лишних калорий. Это явный знак, что желание действительно ваше!

      А если вместо радостного подъёма ощущается напряжение, сомнения и впечатление «что-то здесь не так» – возможно, это желание просто красиво звучит, но с вашими ценностями дружить не собирается. В таком случае – стоп! Сделайте глоток чая, выдохните и честно спросите себя: «А чего же я хочу на самом деле?»

      Проверьте все свои желания. Если они вписываются в вашу систему ценностей – это отличный знак, что вы движетесь в правильном направлении! Как говорил Махатма Ганди – индийский философ и лидер движения за независимость, – «Счастье – это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии».

      4. Насколько желание устойчиво и долговечно: не исчезнет ли оно со временем?

      Кто из нас не клялся себе с понедельника начать новую жизнь? «С завтрашнего дня учу новый язык!», «Больше никакого сахара!» или «Каждое утро – медитация!». А потом, через пару недель, обнаруживали: единственное то, что стабильно практиковали, – это откладывание этих планов на потом.

      Итак, знакомьтесь – мимолётное желание. Яркое, шумное и куда-то исчезнувшее спустя две недели. Истинные желания так просто не исчезают. Исследования подтверждают: если желания связаны с сильными эмоциями, они буквально пропечатываются в памяти навсегда. Они возвращаются снова и снова, как настойчивый бумеранг.

      Можно