А что, если получится? Мечта зовёт! Ты идёшь?. Светлана Кулабухова

список – не о возможностях, а о том, что важно именно вам. Забудьте про «а вдруг не получится» – это время для мечтаний. И пусть ваши желания будут с самыми позитивными намерениями к себе, а не как в анекдоте про ангела-хранителя.

      Едет раздражённая женщина в троллейбусе и думает:

      «Пассажиры – хамы и грубияны. Муж – пьяная скотина. Дети – двоечники и хулиганы. А я – такая бедная и несчастная…». За спиной у неё стоит ангел-хранитель с блокнотом и всё записывает по пунктам:

      1) Пассажиры – хамы и грубияны.

      2) Муж – пьяная скотина…

      Потом перечитал и задумался: «И зачем ей это нужно? Но если заказывает, будем исполнять». Так что будьте осторожней с «заказами». Юмор ненадолго оставим в стороне и продолжим.

      Если сразу ничего не приходит в голову – не переживайте. Эти вопросы помогут разбудить ваши желания:

      • Что бы вы делали, если бы деньги не имели значения?

      • Какие мечты из детства вы так и не реализовали?

      • Какую страну вы всегда хотели посетить?

      • Что приносит вам радость и спокойствие?

      • Чему бы вы хотели научиться для себя?

      • Если бы у вас было полгода без обязательств, как бы вы их провели?

      Когда вы записываете свои желания, это не просто каракули на бумаге – это секретный код для мозга, который включает режим «ищу пути к успеху». Проводили исследование и выяснили – запись целей повышает вероятность их достижения на 42 %[3]. Почему? Потому что мозг начинает фокусироваться на важном и искать способы реализации. Записанное желание – это уже не мысль, а первый шаг к её воплощению.

      Как отличить истинные желания от навязанных?

      Современный мир похож на шумный базар, где каждый наперебой продаёт свою версию идеальной жизни. Тут скидки на успех, там акции на безупречные отношения, а тот блогер раздаёт советы по счастью оптом. Этот шум такой оглушительный, что свой голос легко потерять между «Купи срочно!» и «Будь лучше!». В таком шуме важно не забыть: вы здесь не случайные прохожие. Это ваша корзина желаний, и только вы решаете, что в неё положить.

      Согласитесь, чужие желания могут увести далеко от настоящего счастья. Поэтому, прежде чем бросаться в действие, стоит остановиться и задать себе один вопрос: «Это правда моя мечта или кто-то мне её подбросил?» Этот простой вопрос работает как фильтр от спама, помогая отделить свои истинные желания от навязанных ожиданий.

      В фильме «Спеши любить» героиня составляла список желаний, которые были действительно ей дороги. Она была тяжело больна, поэтому выбирала только самое важное – то, что действительно хотелось успеть. Этот момент заставляет задуматься: а почему мы откладываем мечты на потом? Ведь самое важное должно происходить здесь и сейчас. И, сейчас – лучшее время, чтобы начать их осуществлять.

      Недавно я узнала о сайте, на котором есть страница «100 Things to Do Before You Die»[4] – в переводе «100 дел до того, как вы умрёте». Она вдохновляет

3

Gail Matthews. «Study on Goal Setting», Dominican University of California, 2015

4

100 Things to Do Before You Die // List Challenges. URL: www.listchallenges.com/100-things-to-do-before-you-die