Мой диагноз-Шизофрения. Ольга Олеговна Мотошкова

на настоящий момент, сейчас она нужнее." И я с ней полностью согласна.

      Для чего нужно планирование при Шизофрении (и не только)?

       В этом году у меня есть ежедневник – приобрела его в канун Нового года – и веду каждый день. Он очень облегчает жизнь и ее планирование, потому как при психическом заболевании приходится с большей серьезностью относится к жизни. Хотя – на самом деле жизнь – не такая уж серьезная штука.

      В чем плюсы ежедневника:

      1. Во-первых, ты всегда знаешь, чем нужно занять этот день. А занятий у меня не мало: это и он-лайн консультирование, и написание статей, и рисование, и чтение, и ведение хозяйства. И, конечно же, семейные обязательства – потому что у меня девятилетний ребенок.

      2. когда есть план – легче понять – какие дела и в какой последовательности лучше всего совершать. Потому что пишется мне лучше в первой половине дня, а рисуется во второй.

      3. Также ежедневник дает понимание того, что ты не напрасно живешь свою жизнь – открыл на любой странице: и вот тебе список дел, которые ты сделал в этот день и изложение того, что было самым трудным (но с чем ты справился).

      Конечно, бывают такие случаи заболевания, когда очень страдают когнитивные функции человека – и с этим уже мало что сделаешь, но это больше про слабоумие, шизофрения же чаще всего – это бред и галлюцинации, и если правильно подобрать лекарства и вести здоровый образ жизни – то человек, болеющий Шизофренией – мало чем отличается от обычных людей.

      Правда, иногда – человек бывает настолько шокирован диагнозом, что просто перестает нормально жить. И все его существование – это прокручивание мыслей о том, что он уже никогда не сможет жить полноценной жизнью. Но стоит попробовать, обязательно!

      Совсем недавно в моей жизни появилась реабилитационная группа больных Шизофренией, созданная в нашей клинике. И как приятно знать, что ребята, входящие в ее состав не забросили учебу и работу, что у них есть семьи и цели в жизни. И это действительно вдохновляет, как и разговоры на различные шизофренические темы. Смотря на них я поражаюсь, каким глубоким может быть ум у человека и как нестандартно он может мыслить!

      Я считаю, что если человек заболел – это признак того ,что он должен внимательно взглянуть на свою жизнь, что-то подкорректировать в ней. У меня был долгий путь к выздоровлению, я и мои родные не знали – к кому обратиться и что делать. И я поняла, что человек должен проявить инициативу сам – никто кроме него не может встать на путь к выздоровлению.

      Тут и помогает планирование – когда четко знаешь пункты того, что ты должен и можешь сделать сегодня – становится легче. Конечно, не стоит забывать и о приятных мелочах, которыми можно и нужно разнообразить свою жизнь, но некоторых постулатов стоит придерживаться, например:

      ·Каждый день ухаживать за собой (иначе недалека и деградация)

      ·Заниматься любимым делом (у больных Шизофренией с их необычным складом ума получаются воистину гениальные произведения)

      ·Не