Мой диагноз-Шизофрения. Ольга Олеговна Мотошкова

совет как "послушайте свою интуицию" – начинает его пугать. Это я знаю по собственному опыту, очень трудно мыслить, когда в голове шум и гам. А потом даже какие-то шальные мысли – воспринимаются как начало галлюцинаций, человек начинает думать, что все повторится и мысли снова станут чересчур громкими. Также человек начинает бояться идти на поводу "голосов".

      Свою ложку дегтя подливает и стигматизация в обществе: достаточно почитать или посмотреть о неблагоприятных действиях других больных Шизофренией (часто раздутых и нереальных) и тоже начинаешь бояться своих действий и поступков. Вообще, психиатры говорят о том, что больные шизофренией редко бывают агрессивными – и у них неверный "портрет" в обществе. Потому как на шизофрению скидывают действия многих убийц и маньяков, у которых совсем другие психические заболевания.

      Вообще, страх самого себя очень портит качество жизни. пропадает такое базовое чувство – как доверию к самому себе. Поэтому, становится очень трудно жить, планировать будущее. Я стараюсь – больше изучать себя как личность, чтобы знать – на что я способна, а на что нет. потому как больше всего пугает что-то неизвестное. Также нужно развивать свои положительные стороны, чтобы суметь направить свою деятельность в нужное русло.

      На Шизофрении жизнь не заканчивается, никто не запрещает вам мечтать и строить планы на будущее, и чем больше вы сможете достичь в жизни – тем больше у вас будет любовь к себе. А там, где есть любовь, уже нет места страху.

      Пэт-терапия или как может домашнее животное помочь при Шизофрении.

       Недавно задалась вопросом: может ли домашнее животное помочь при психических проблемах? И наткнулась на информацию ,что существует даже такое направление в психологии, как пэт-терапия, то есть лечение домашними животными.

      У меня самой есть кошка Няшка, и я ее очень люблю. У нее не только чудесный характер, но и прекрасная энергетика. Я люблю за ней ухаживать, люблю гладить и играть с ней, и чувствую – что в ответ тоже получаю любовь.

      Оказывается, что домашние животные действительно могут "лечить". В первую очередь, они спасают от одиночества – так как больные шизофренией (и не только) часто остаются одни в своей болезни. Собака, кошка или даже попугай – могут скрасить это одиночество, сделать человека немного счастливее.

      Сторонники пэт-терапии говорят, что самым терапевтичными являются собаки. С ними обязательно нужно прогуливаться – поэтому они помогают человеку социализироваться, знакомиться на прогулке с другими собаководами и чувствовать себя более уверенными. Забота же о питомце повышает уровень радости – у человека начинает вырабатываться окситоцин и эндорфины. Также человек, имеющий собаку, чувствует себя защищенным. Собаки очень дружелюбные и верные существа – и такой друг просто показан людям больным Шизофренией.

      На втором месте по помощи при психических заболеваниях стоят лошади. Например, очень помогает верховая езда. Но и просто уход за лошадьми – их эмоции, помогают