Мой диагноз-Шизофрения. Ольга Олеговна Мотошкова

о реабилитации людей больных Шизофренией, и что в нашем городе появилась реабилитационная группа. Судя по ребятам, которые ее посещают – шизофрения не отменяет жизнь. Они работают, учатся, у них есть любимые и близкие ,которые их поддерживают. Так что – если хотите жить нормальной жизнью, не нужно ставить сразу на себе крест. Человек я считаю ,на то и человек – чтобы уметь преодолевать даже самые тяжелые испытания!

      Шизофрения и творчество: как расстройство ума вдохновляет на искусство.

      Одним из интересных аспектов, связанных с шизофренией, является связь между этим заболеванием и творчеством. Многие художники, писатели и музыканты, страдающие от шизофрении, создавали уникальные произведения искусства, что поднимает вопрос о том, как искусство может помочь в процессе лечения. Вообще, при шизофрении очень важно суметь выразить свои чувства и мысли, выплеснуть их на бумагу или на холст.

      Поэтому творчество может служить способом самовыражения для людей с шизофренией. Искусство позволяет им передать свои чувства и переживания, которые могут быть трудными для вербального выражения. Например, я, когда тревожусь – встаю за холст, включаю мантры или молитвы – и начинаю рисовать. В основном, у меня получаются светлые картины – хотя во время рисования могут посещать различные мысли. Некоторые люди выплескивают на холст свою боль и тревогу, но в любом случае рисование может помочь в снижении уровня стресса , а также в улучшении общего психоэмоционального состояния человека.

      Во-вторых, участие в творческих процессах может способствовать развитию навыков саморегуляции. Занятия искусством требуют концентрации и внимательности, что может помочь людям с шизофренией лучше контролировать свои мысли и эмоции. Это может привести к улучшению когнитивных функций и способности справляться с симптомами заболевания. Например, если вы ведете дневники – то можете рассказать себе самому о своих же переживаниях. Некоторые пишут так очень необычные, фантастические рассказы и книги. Я, например, даже записывала то, что говорят голоса. И вообще, я считаю, что люди с шизофренией имеют очень необычный склад ума и мысли. И ими, я считаю, нужно делиться с другими.

      Кроме того, искусство может стать средством социальной интеграции. Участие в групповых творческих проектах или выставках может помочь людям с шизофренией наладить контакты с другими, повысить самооценку и уменьшить чувство изоляции. У меня уже проходили выставки, и я признаюсь, что очень нелегко рассказывать о себе и своем творчестве здоровым людям. Но ,когда делаешь такие шаги в своей жизни – начинаешь верить в себя. Вообще, посещение выставок, концертов, театра показано не только людям с заболеванием, но и тем, у кого его нет. Чем больше ты погружен в творчество – тем меньше тебя будут пугать собственные состояния, так как ты сможешь передать их – в музыке, в рисовании или в писательстве.

      Наконец, исследования показывают, что арт-терапия может быть эффективным дополнением к традиционным