Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни. Алексей Оносов

вследствие человеческого несовершенства все наши мысли относительно истины также будут несовершенны, а это значит, что во всех (вообще во всех!) наших высказываниях всегда будет содержаться часть заблуждения и только часть истины, к которой мы будем бесконечно приближаться.

      Еще раз уточним важный момент: во всех (!) наших высказываниях всегда будет часть заблуждения и часть истины.

      Кроме того, даже если кто-то познает истину (что, как мы доказали, невозможно), он ее вряд ли сможет передать. Истина – больше, чем понятие, она объемна, трехмерна. Слово же, вероятно, одномерно, и с помощью такого несовершенного инструмента просто невозможно в полном объеме передать объемный смысл. Можно только сделать сколько угодно одномерных «проекций»: примерно как три слепых мудреца трогали слона за три части тела, делали разные выводы, и каждый был по-своему и прав, и неправ.

      Есть даже некоторое ощущение, что истина и любовь – это две стороны одной медали, как, впрочем, заблуждение и боль.

      Глава 3

      Счастье

      Мальчик гулял в саду и увидел прекрасную бабочку. Он решил поймать ее и долго гонялся, но бабочка всегда ускользала в последний момент.

      Уставший и разочарованный, мальчик сел на траву. К его удивлению, бабочка прилетела и села ему на плечо.

      Дедушка, наблюдавший за внуком, сказал: «Вот так и счастье, дитя мое. Когда ты изо всех сил пытаешься схватить его, оно ускользает. Но если ты спокоен и открыт миру, оно само прилетит к тебе».

      Мальчик улыбнулся, поняв, что истинное счастье приходит, когда ты не гонишься за ним, а просто наслаждаешься моментом.

      С определением счастья все непросто, это объемное понятие, а человеческая мысль и слово гораздо более «плоские», а как мы знаем из курса геометрии, из любой объемной фигуры можно нарезать сколько угодно много «проекций». Чем мы сейчас с удовольствием и займемся.

      СЧАСТЬЕ – ЭТО ПРИЯТНОСТЬ. Чем больше в нашей жизни приятности, тем лучше. Вот так все просто. И делать надо только то, что приятно. Засада кроется в том, что многое приятно тактически, но совершенно опасно стратегически, и наоборот. Так можно каждый вечер объедаться пирожными, но через месяц здоровье будет сильно подорвано. А можно бегать каждое утро по три километра, и сначала это наверняка будет неприятно, но через год будет заметен общий позитивный результат, и тогда станет невероятно приятно. Таким образом, стратегическая задача – это так сбалансировать все наши действия, чтобы на выходе получить максимальную интегральную «приятность» за всю нашу жизнь.

      СЧАСТЬЕ – ЭТО ПРОСТО ВЫБРОС НЕЙРОМЕДИАТОРОВ ИЛИ РАЗДРАЖЕНИЕ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УЧАСТКОВ В МОЗГЕ. Дофамин, серотонин и другие «-ины», которые просто вбрасываются в мозг при тех или иных обстоятельствах. Вопрос только в том, как мы можем сами регулировать уровень этих нейромедиаторов, не прибегая к опасным для жизни и здоровья веществам.

      По некоторым данным, ученым удавалось довести подопытных