Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни. Алексей Оносов

я абсолютно счастлив, может быть, со мной что-то не так?»

      На что доктор ему отвечает:

      «Тэк-с, уважаемый, и как давно у вас это началось?»

      Мне всегда было интересно, что уже написано на тему счастья. Оказалось, что книг со словом «счастье» – тысячи, но почти все – художественные. Раскопать среди них исследования было непросто, но в них было мало информации. Где-то были кейсы и описания, которые часто не работают. Где-то – одна теория и много воды. Часто встречались книги с описанием, напоминающим квантовую физику. И лишь в одной из десяти, а порой даже из двадцати встречалась действительно полезная информация с практическими рекомендациями.

      Но даже в этих книгах советы давались для людей, сильных физически, эмоционально, ментально и без психотравм. А что, если сил не много, а психотравм, как раз наоборот, с горкой? В подобных случаях даже самые хорошие советы могут не сработать, и здесь основная цель – передавить всех «тараканов» и увеличить свою внутреннюю силу. И только после этого можно начать внедрять в жизнь все эти советы.

      Кроме того, были прослушаны все ролики на YouTube и RuTube про счастье, до которых я смог дотянуться. Также я принял участие в самом длинном в истории YouTube подкасте Оскара Хартманна на тему «Что нужно человеку для счастья?».

      При написании книг серии «100 героев бизнеса» всем предпринимателям я задавал вопрос: «Что такое счастье и как его достичь?» В рамках YouTube-канала «Практики бизнеса» всем без исключения героям я задавал тот же вопрос. Приступая к исследованию этой темы, я обнаружил, что информации по данному вопросу, возможно, не так много, как хотелось бы. Это вызвало у меня некоторое замешательство и побудило глубже погрузиться в изучение предмета. Казалось, что в этой области еще много неизведанного, что, с одной стороны, немного озадачивало, а с другой – вдохновляло на дальнейшие поиски.

      Не так давно у меня возникла привычка спрашивать у всех, с кем я общаюсь, что же такое счастье. И что самое удивительное, даже люди в возрасте с успехом и с опытом затрудняются сказать, что это такое. Разве это не удивительно? Все на Земле хотят счастья, но практически никто не знает, что это такое. В основном ответы сводятся к тому, что счастье – это очень непростой вопрос и счастье у каждого свое. Но вразумительного и четкого ответа на этот вопрос практически никогда не слышал.

      Один ответ умного и успешного человека, много путешествовавшего, с разносторонним опытом и кандидатской степенью, меня сильно удивил. Ответ этот был «не знаю». Конечно, я тоже часто прикрываюсь тем, что «я знаю, что ничего не знаю», но тот факт, что даже богатые, умные и успешные люди не знают, что такое счастье, говорит о серьезном пробеле в этой области знаний.

      Многие даже утверждают, что счастье – это что-то мимолетное, которое либо есть, либо нет и никак от нас не зависит. Это как хорошая погода: выглянуло солнышко – мы счастливы, гром гроза и ветер – наоборот. И никак на это повлиять нельзя. А если холод и ветер день, неделю, месяц, год? Если