Из кризиса в прорыв. Тренинг восстановления себя и своей жизни. Евгения Сёмина

восприятия мира.

      Запертость и беспомощность

      Но затем что-то изменилось. В утробе стало тесно, давящее чувство оставило на ней след страха и беспомощности. Она чувствовала себя в ловушке, и этот негативный опыт отпечатался в её бессознательном.

      Борьба и выход

      Однако Елена не сдалась. Она начала бороться за выход и, в конце концов, добилась результата. Это был трудный период, но её усилия привели к победе.

      Облегчение и радость

      Наконец, Елена испытала облегчение и радость освобождения. Эти эмоции стали для неё важным опытом, помогшим ей смотреть на жизнь с оптимизмом.

      Как это могло повлиять на ее жизнь в настоящее время?

      Когда Елена узнала о неверности мужа и поняла, что её брак заканчивается, она прошла через все те же стадии, что и до рождения.

      Первая реакция: спокойствие

      Сначала она была потрясена, но не впала в отчаяние. Внутреннее чувство безопасности, заложенное в ней на первом этапе, помогло ей сохранить спокойствие и собраться с мыслями.

      Тоннель без выхода: стресс

      Затем пришло состояние безысходности, когда ей казалось, что выхода нет. Это было похоже на тот период, когда она чувствовала себя в ловушке в утробе матери.

      Активная фаза: борьба

      Но эта фаза длилась недолго. Вскоре в Елене проснулась сила и решимость действовать. Она начала искать юридическую помощь, привлекала друзей и работала с психотерапевтом, чтобы справиться с ситуацией.

      Новая страница: облегчение и радость

      Постепенно она начала видеть, что развод – это не конец, а начало новой жизни. Чувство внутренней свободы и радости помогло ей начать заниматься новыми хобби и ставить перед собой новые цели.

      Эта история Елены показывает, как ранние опыты могут влиять на наши реакции в трудные моменты жизни, и как сама природа заложила в нас ресурс для того, чтобы справиться с любыми испытаниями.

      Путешествие Алексея через четыре этапа

      Теперь представьте себе мужчину по имени Алексей. В его жизни мы также проследим моменты, в которых он проявлял себя так, как будто он повторяет этапы своего внутриутробного развития. Но в отличие от Елены, его опыт был окрашен другими, более сложными эмоциями.

      Негативная первая матрица

      С самого начала, ещё в утробе матери, Алексей чувствовал тревогу и нестабильность. Отсутствие безопасности и покоя оставили в его сознании след беспокойства и недоверия к миру. Этот негативный опыт стал фоном для дальнейших событий его жизни. Такое может произойти, когда, например, у матери и ребенка противоположные резус факторы. Или когда беременность протекает неблагополучно.

      Запертость и беспомощность

      На следующем этапе, когда условия в утробе изменились, Алексей почувствовал себя в ловушке, запертым и беспомощным. Это было глубокое переживание безысходности и страха, которое