Кардинальное исцеление. Елена Кеменова

и получить дозу дофамина.

      □ Планируйте отпуск вместе, спросив, куда она хочет поехать.

      □ Позвоните среди дня спросить, как у нее дела. Делайте это чаще.

      □ Открывайте перед ней двери.

      □ Купите ей любимые духи без просьбы, когда увидите, что они уже заканчиваются.

      □ Говорите, какая она красивая.

      □ Хвалите ее наряды.

      □ Сходите вместе на занятия по танцам.

      □ Слушайте, что она говорит. Отмечайте, что ей интересно и приятно, и делайте это без просьбы через некоторое время.

      □ Массируйте ей ступни, когда она устала.

      □ Подарите фотографию в красивой рамке, где вы вместе.

      □ Периодически играйте с детьми, если они у вас есть, освобождая ей время, чтобы заняться собой.

      □ Отпускайте ее на несколько часов, самостоятельно занимаясь детьми, особенно если дети маленькие.

      □ Скажите, что любите ее и как она значима для вас.

      □ Отмечайте, что жена много делает для семьи, и благодарите ее за это.

      □ Устройте ей сюрприз – вечеринку с ее друзьями.

      □ Помойте ее машину.

      □ Спрашивайте, что бы ей хотелось, и идите навстречу желаниям хотя бы периодически.

      □ Без повода подарите розу на длинном стебле.

      □ Хвалите приготовленную ею еду и благодарите за это.

      □ Чаще держите ее за руку.

      □ Купите книгу ее любимого автора.

      □ Сделайте подборку романтических фильмов, устраивайте вечер кино, купите что-то поесть к просмотру фильма.

      □ Выберете рецепты, которые будете готовить только вы, и готовьте хотя бы раз на выходных.

      □ Если видите, что она устала, закажите доставку еды, чтобы у нее была возможность отдохнуть.

      □ Сделайте прогулки вдвоем вашим привычным времяпровождением.

      □ Смонтируйте видео с ее дня рождения.

      □ Просматривайте вместе видео со свадьбы, если оно есть.

      □ Сходите с ней в театр или на концерт.

      □ Подарите ей комплект арома-масел и арома-лампу или набор соли для ванн.

      □ Предложите сходить вместе купить ей нижнее белье.

      □ Катайтесь вместе на велосипеде.

      □ Устройте летом неожиданный пикник с красивой корзинкой на природе. Подойдет даже парк.

      □ Приготовьте вместе с детьми ей завтрак в постель.

      □ Дайте денег на шопинг.

      □ Складывайте носки в корзину для стирки.

      □ Благодарите ее за то, что она вас любит.

      □ Желайте спокойной ночи и доброго утра, целуйте ее.

      □ Обнимайте ее перед выходом на работу и возвращаясь.

      □ Предложите пригласить ее родителей или друзей на обед.

      □ Подарите диск с ее любимой музыкой или сами сделайте подборку.

      □ Попросите ее составить список работ по дому, которые необходимы.

      □ Когда возвращаетесь домой, спрашивайте что нужно купить к ужину.

      □ Следите за тем, чтобы лампочки в доме работали, сантехника была исправной.

      □