Настольный теннис в квартире. КвартПинг. Александр Николаевич Галкин

полу, движением вперед и немного снизу вверх.

      После «тычка» мяч летит обычно без вращения или с медленным вращением. Мяч без вращения называется «плоский мяч».

      Запомните. Если вы с самого начала не освоите толкающий удар, то в дальнейшем освоить его будет труднее. Обычно «тычком» владеет либо новичок, либо мастер.

      «Тычок», обязательно вам пригодится, если вы будете играть в защите против нападающего. Посылая, мяч «тычком» в разных направлениях вы постоянно будете вводить игрока в заблуждение. Нападающие игроки опасаются игрока, владеющего толкающим ударом.

      Стойка при выполнении «тычка»

      1. Правая нога немного впереди. Рис.8, согнутая в колене, туловище наклонено слега вперед.

      2. Сгибая и разгибая предплечье, толкайте мяч тыльной стороной ракетки вперед немного снизу вверх. Рис. 9.

      3. Поставьте мишени перед собой Рис. 12. Направляйте мяч сначала в одну, потом поочередно в каждую мишень. Выполняйте упражнение медленно, не спеша, по мячу бейте равномерно, сначала несильно, потом с усилением.

      Совет. При тренировке «тычка» на тренажере «Нитка»:

      – Не выполняйте «тычок» с высоко поднятым плечом, вешайте мяч на удобную для вас высоту в зависимости от роста.

      – Не принимайте мяч слишком вытянутой рукой далеко от себя, так как это затрудняет выполнять толчок.

      И так незаметно вы научились принимать и управлять мячом на тренажере. Для дальнейшего продвижения в освоение техники, необходимо хотя бы кратко ознакомиться с теорией вращения мяча. Расскажу простым доступным языком.

      Понятия плоский, крученый, подрезанный мяч

      Плоский мяч. Рис. 13

      Плоский мяч, это мяч, которому не придано вращение во время игры. Ракетки с шипами и «анти-спин» не придают мячу вращение, потому что у них практически отсутствует сцепление с мячом и мяч, посланный ими, летит без вращения. Плоский мяч можно послать на сторону противника без вращения и ракеткой с гладкой резиной «тычком» или толчком.

      Крученый мяч. Рис. 14.

      Крученый мяч, это мяч, которому придано верхнее вращение ударом ракетки снизу вверх по касательной, ракеткой со сцеплением.

      Вращение мяча зависит:

      – от деформационных параметров ракетки;

      – от мяча;

      – от скорости и угла соударения;

      – от силы сцепления ракетки и мяча;

      – и совсем небольшое значение от массы ракетки;

      Скорость поступательного движения зависит:

      – от массы ракетки;

      – упругости;

      – направления движения руки.

      Виды ударов с верхним вращением

      Накат – удар, при котором мяч получает незначительное верхнее вращение за счет использования накладки, а скорость полета мяч за счет жесткости основания и вашей силы исполнения.

      Удар по мячу производится в высшей точке отскока. Рука с ракеткой совершает движение