Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамKäse vegan
Veganen Käse ganz einfach selber machen mit vielen leckeren Rezeptideen: Gouda und Emmentaler, Frischkäse, Mozarella und Feta, Gorgonzola und Parmesan, Pizza-Käse und Fondue-Käse und vieles mehr. Für eine tierfreundliche Ernährung. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Lecker und gesund.
8 Schritte zur Hochzeit
Die meisten träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran und doch wollen sie es alle. Eine glückliche und langjährige Beziehung. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht?
Wir alle möchten eine glückliche und harmonische Liebesbeziehung führen. Doch in jeder Beziehung gibt es Krisen und schwierige Phasen, die anstrengen, frustrieren und gar einen quälen. In diesen Momenten wissen wir oft nicht, wie wir uns angemessen verhalten sollen. Zudem begreifen wir häufig nicht, warum es zu dem ganzen Schlamassel kommt.
Was sind die Geheimnisse einer harmonischen Partnerschaft? Liebe? Sex? Gewohnheit? Oder nur die richtigen Gedankenmuster in der richtigen Situation. Was Psychologie, Partnertherapeuten, Medizin und Verhaltensforschung über langjährige Partnerschaften herausgefunden haben, präsentiert Antonio Cipriani in diesem so amüsanten wie interessanten Wegweiser.
Haben Sie sich mal gefragt, warum viele Personen ab 30 so schwer einen Partner finden? Vielleicht achten sie bei den möglichen Partnern auf die falschen Dinge. Viele Menschen sind zerrissen zwischen der Sehnsucht nach Liebe und dem Bedürfnis, unabhängig und frei zu sein. Dieser seelische Konflikt führt dazu, dass ihre Beziehungen immer wieder scheitern oder erst gar keine entstehen.
Oder wollen Sie Ihre, so gut wie gescheiterte Beziehung noch retten? Das gelingt sicherlich nicht nur, indem man nur ein Buch liest. Jedoch können gezielte Denkanstöße oder Umdenken misslungene Situationen auflösen und den notwendigen Dialog zwischen den verkrampften Partnern in Gang setzen.
Zudem können Sie in diesem Buch die ganze Wahrheit über Frauen, Männer und Beziehungen – geradewegs und schonungslos erfahren. In diesem Buch können Sie erfahren, wie Sie eine Frau richtig befriedigen können und was ein Mann gerne im Bett hätte.
Spiegel Leser sagen: "Sie wollen gern mehr Sex? – Dann lesen Sie das Buch!"
Cent für Cent macht den Euro
Wir leben in Zeiten von Hartz IV, hoher Arbeitslosigkeit und überwiegend befristeten Arbeitsverträgen. Immer mehr Menschen hier im Land müssen mit immer weniger Geld leben. In vielen Familien ist es bereits völlig normal, die Tafeln zu besuchen. Kinder bekommen kein Taschengeld und an Urlaub denkt sowieso niemand mehr. Viele Menschen verzweifeln und geben sich und ihr Leben einfach auf. Kinder bekommen keine Chance mehr aus diesem Elend herauszukommen und manch einer verfällt dem Alkohol oder noch schlimmeren. Aber muss das den alles so sein, oder gibt es eventuell noch eine Möglichkeit wieder aus dieser Situation herauszukommen?
WAS UNS DIE ZAHLEN SAGEN
Eigene Erfahrungen und Berechnungen der Numerologie, leicht nachzuschlagen und zu finden und leicht zu verstehen. Erstaunlich welche Aufschlüsse uns die Zahlen über sich selbst und auch andere geben können. Auch die Buchstaben und Telefon- sowie Hausnummern können uns etwas sagen.
Köstliche Chutney-Rezepte
Chutney stammt ursprünglich aus Indien. Die herzhaft-süßen Soßen und Dips sind hierzulande genauso beliebt und schmecken lecker zu Käse, Gemüse oder deftigen Gerichten. Ob scharfes Mango-Chutney, süß-saures Feigen-Chutney, indisches Chili-Chutney oder traditionelles Tomaten-Chutney. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Leckere Rezept-Ideen zum Ausprobieren und Nachkochen mit einfacher Anleitung.
Schwangerschaft entspannt erleben
"Über das Buch" Schwangerschaft entspannt erleben: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf!(Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft – Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft – Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft…
Bewusst leichter & glücklicher Leben dank Minimalismus
"Über das Buch" Bewusst leichter & glücklicher Leben dank Minimalismus: Ballast über Bord werfen befreit!
Ein einfaches Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit – irgendwie wünschen wir uns das alle. Doch in unserer modernen leistungsorientierten Gesellschaft bleibt diese Einfachheit oft auf der Strecke: Konsum, Besitz und Leistung scheinen zumindest vordergründig die wichtigeren Werte zu sein.
Der «Minimalismus als Lebensstil» bezeichnet eine Art und Weise des Lebens, die es jedem ermöglicht, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Der Minimalismus kann, muss aber nicht alle Lebensbereiche umfassen. Wer sich dazu entscheidet, minimalistisch leben zu wollen, tut dies meist sehr bewusst. Die Beweggründe sind dabei fast immer ähnlich:
• Leistungsdruck und Karrierezwang: Zu viel Stress am Arbeitsplatz, im Studium und in der Freizeit • Exzessiver Lebensstil…Körperkult, Shoppen und Social-Media-Kommunikation: Überforderung durch Maßlosigkeit und Überfluss • Manipulation durch die Marketing-Industrie: Der gesellschaftliche Zwang bestimmte Konsumgüter besitzen zu müssen
Minimalismus bedeutet Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung. Sich nicht von anderen Personen oder der Gesellschaft vorschreiben lassen, wie ein gutes und richtiges Leben auszusehen hat. Das Lösen vom Schwarz-Weiss-Denken, die Reduzierung von Besitz und Pflichten, um Zeit und Geld zu sparen und mehr Energie für Familie, Freunde, Hobbys und Reisen zu haben.
Minimalismus-Guide: Ein Leben mit mehr Erfolg, Freiheit, Glück, Geld, Liebe und Zeit…
# Minimalismus pur: Ballast über Bord werfen befreit! # Minimalismus als Lebensprinzip & Lebensstil # Minimalismus im Alltag: Vereinfache bewusst deine Alltagsroutine # Minimalismus in den eigenen Wohn(t)räumen # Reise zu deinem perfekten Kleiderschrank & Modestil # Minimalismus und die lieben Finanz(angelegenheit)en # Minimalismus im Büro & Home Office # Minimalistisch auf (Welt)Reisen mit Handgepäck
Denk nicht an Morgen
Wie schlimm eine Kindheit sein kann, wenn ein kleiner Junge zu Gott betet, er möchte sterben, das ist in diesem Buch beschrieben. Genauso, wie all die vielen Sorgen und Nöte, die ein Kind empfindet, wenn es sich alleingelassen und ungeliebt fühlt. Dies ist die wahre Geschichte meines Lebens. Ich könnte an dieser Stelle viele Worte machen, aber stattdessen werde ich einfach einen kurzen Ausschnitt aus dem Buch präsentieren. Was nun in dieser Klinik geschah, wurde für mich zu einem traumatischen Erlebnis, über das ich wohl niemals hinwegkommen werde. Sie sagten mir, wenn ich nicht essen würde, dann müssten sie mich künstlich ernähren. Damit konnte ich als kleines Kind natürlich nichts anfangen, was sollte das auch schon heißen. Also aß ich genauso viel wie sonst auch. Es war nicht viel, was ich aß, aber ganz bestimmt auch nicht so wenig das Ich verhungert wäre. Schließlich gingen in meinem Kopf viel wichtigere Dinge vor. Warum war ich hier? Warum sagte mir niemand, was ich hatte, und warum besuchte mich niemand außer meinem Vater? Eines Tages passierte es dann vollkommen unvorbereitet. Sie packten mich mit fünf Leuten, legten mich auf einen Behandlungstisch und hielten mich mit eisernem Griff fest. Ich konnte ihre Gesichter nicht erkennen, denn sie trugen alle einen Mundschutz. Ihr Glück, denn hätte ich mir ihre Gesichter merken können, ich würde sie noch heute alle aufsuchen, und dafür sorgen das Sie dass, was sie mir an diesem Tage antaten, niemals wieder einem Menschen antun könnten. Ich weiß, dass dies nicht richtig ist, und ich bin mir bewusst, dass es das Gegenteil von dem ist, was ich hier versuche herüberzubringen, aber wenn ich auch nur einem einzigen Menschen das damit ersparen könnte, was ich damals erleben musste, ich würde es tun! Ich lag also auf diesem Tisch und wurde festgehalten, und bekam eine richtige Panikattacke. Aber so sehr ich auch versuchte mich loszureißen oder mich zu bewegen, ich konnte es nicht. Sie waren einfach viel zu stark für mich.
LUST & POTENZ-BOOSTER – Iss, trink & denk dich potent
Nie mehr im Bett versagen: Iss, trink und denk dich noch heute in Sex-Stimmung und verändere dein Sexleben radikal und für immer. Der Autor K.T.N. Len'ssi demonstriert mit Fakten, wie Erektion und Potenz immer stärker werden. Er bietet Lösungen, mit denen Männer und Frauen nie wieder kämpfen müssen, um Sex zu genießen. Bevor Männer und Frauen zu Pillen greifen, müssen sie die Erkenntnisse und die aphrodisischen, afrikanisch-inspirierten Koch- und Trinkrezepte, die ihre Sexualität radikal verändern, in diesem Buch lesen. Fange jetzt an! Mach dich wieder potent und gibt dir die Freude am Sex zurück! Wahrscheinlich werden dir die von dem Autor beschriebenen Methoden überraschend simpel vorkommen, doch gerade dies ist das Beste daran! Viele Menschen, die der Autor ganzheitlich beraten hat, konnten über die beinahe unheimlichen positiven Veränderungen bei sich selbst staunen. Du wirst auch erstaunt sein, wie die vorgeschlagene Art der Ernährungsumstellung nicht nur viele deiner sexuellen Beschwerden beseitigt, dich gesund macht, dir hilft Gewicht zu verlieren oder es zu halten, ohne viel Sport Muskeln aufzubauen, sondern wie sie auch deine Potenz stärkt und wie intensiv du deine Lust, den Sex und den Orgasmus erlebst. Das ist fast magisch.
Wake up - Gedanken-Wecker
Täglich werden wir vor immer neue Fragen gestellt, die wir oft ignorieren, weil sie oft unbequem sind, mit denen wir uns aber befassen sollten. Wir sind geneigt, uns den leicht beantwortbaren Fragen zuzuwenden oder versucht, die schon vorhandenen Antworten zu übernehmen. Diese Texte möchten den Leser reizen, Fragen aufzugreifen und weiter zu denken,