Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамIch bin
Die Autorin beschreibt in ihrem Buch Episoden aus ihrem Leben und wie sich Veränderung einstellte. Wie sich ihr Leben durch Denken veränderte. sie berichtet über Situationen und Menschen, von denen sie glaubt, dass sie ausschlaggebend waren in der Entwicklung. Wenn die Leser nicht wissen, was die Autorin erlebt hat, können sie die Veränderung nicht erkennen. Es handelt sich nicht um eine Biografie der Autorin.
Langeweile - 32 Ideen für Kinder
Inhaltsverzeichnis
TITEL…………………………………………………………………………1
HAFTUNGSAUSSCHLUSS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN…………2
INHALTSVERZEICHNIS……………………………………………………3
EINLEITUNG ……………………………………………………………… 5
GROSSARTIGE IDEEN FÜR AKTIVITÄTEN IM HAUS………………………6 1. Zeit für eine Geschichte 2. Riesenstaffelei 3. Wachskreationen 4. Alte Kleidung…………………………………………………………7 5. Puppentheater 6. Spaß in der Küche…………………………………………………8 7. Die Kleine Regenwurmfarm 8. Schmuck 9. Eine Collage machen…………………………………………………9 10. Brettspiele 11. Geistergeschichten 12. Einen Samen wachsen lassen……………………………………10 13. Verrücktes Zimmer-Golfturnier 14: Bänder-Stöcke………………………………………………………11 15. Spaß im Garten 16. Beeren pflücken 17. Organisieren Sie eine Schatzsuche……………………………………12 18. Gemüsebeet 19. Spaziergänge in der Natur 20. Leihen Sie sich ein Haustier…………………………………………13 21. Zelten im Freien 22. Spielzeugsegelboote 23. Spaziergang in der Nachbarschaft…………………………………14 24. Ringe werfen
GROSSARTIGE IDEEN FÜR AKTIVITÄTEN IM HAUS………………………15 25. Zwanzig Fragen 26. Wortspiel 27. Ich war auf dem Markt 28. Suche den Ort……………………………………………………16 29. Autofarben 30. Alphabet Suppe 31. Eigene Taschen……………………………………………………17 32. Reisetagebuch
SCHLUSSWORT………………………………………………………………18
INFORMATIONEN………………………………………………………………19
Code Rot Profite
Inhaltsangabe Warum Software?3 Wie man Software ohne Programmier Know-how produziert6 Outsourcing9 Programmierer finden9 Ein Projekt posten11 Vermeidung von Verlusten13 Einen Outsourcer auswählen14 Pro und Kontra des Outsourcing16 Software Building Tools17 Mit Ihrer schnell erstellten Software Geld verdienen.21 Software Produkte bewerben und vermarkten22 Zusammenfassung24 Bonus: Meine 99 Software Ideen.25
Babybauchzeit Ahoi
"Über das Buch" Babybauchzeit Ahoi: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf (Schwangerschafts-Ratgeber)
# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt – Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? – Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft – Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft – Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft…
BodyMindART im Ritzlerhof
Zwei Stories zum Thema Mut und Veränderung.
Jutta Michaud: Nachdem sich ihr langjähriger Partner von ihr getrennt hat, bucht Monika zum ersten Mal einen Urlaub für sich allein. Sie meldet sich im Hotel «Ritzlerhof» für einen BodyMindART-Workshop an, der von den Berliner Kreativtherapeutinnen Sudijumi ange¬leitet wird. Bei ihrer Ankunft ahnt sie noch nicht, dass diese Entscheidung ihr Leben verändern wird.
Susanne Diehm: Immer hat Carolinas Mutter das Leben ihrer Tochter dominiert. Das Kreativ-Wochenende mit Sudijumi gibt der jungen Frau die Impulse, die sie braucht, um ihren eigenen Weg gehen zu können.
Perfektionismus ablegen und endlich glücklich werden
Wir wollen etwas perfekt machen und verkrampfen uns dabei völlig. Die Rücken- und Nackenmuskulatur schmerzt. Wir fühlen uns in der Nähe eines Herzinfarkts, weil wir unter unserem eigenen hohen Anspruch leiden. Manche Menschen kommen davon ein Leben lang nicht mehr los, brauchen ärztliche Hilfe, Medikamente und fühlen sich unwohl und sind total unglücklich. Die Perfektion wird zur Manie – ein innerer Zwang, der uns voll vereinnahmt, dem wir nicht entfliehen können als ob magische Kräfte uns beherrschen.
Mir wurde Gewalt angetan Was tun?
Sind auch Sie schon mal Opfer von Gewalt geworden? Die Frage ist gar nicht so abwegig. Denn unsere Kriminalstatistiken weisen ständig immer mehr Gewaltdelikte aus – ob Gewalt bei Großereignissen, Sexualdelikte gegenüber Frauen, Gewalt auf Schulhöfen und in sozialen Brennpunkten, Gewalt unter Alkoholeinfluss, Gewalt in der Familie, Gewalt gegenüber Kindern, Gewalt im Sport, bei politischen Auseinandersetzungen, Gewalt zwischen verschiedenen Volksgruppen, aus Radikalisierung, Hass und Andersdenken: Die Ursachen sind breit gestreut. Jedenfalls sinkt die Hemmschwelle, Gewalt anzuwenden, heftig.
Dualseelen Resetting Effekt
Was geschieht, wenn es uns nicht möglich ist im Quantenraum, dem Wohnsitz unseres höheren Selbst, dauerhaft zu verweilen? Wenn uns die schmerzhafte Realität einholt und uns in den Sog des Schmerzes und Anhaftens an die Dualseele zurückzieht? Welche Macht steuert diesen Rückholprozess? Weshalb wird dieser immer wieder aufs Neue angetriggert? Was verschafft uns diese Quantenraumblockade? Und was bedeutet es in einer geklärten Dualseelenbeziehung zu leben? Es sind berechtigte Fragen, die wir uns genauer ansehen und die jedem die Möglichkeit bieten, diese für sich zu beantworten. Die Dualseelen-Quantenraum-Thematik wird mit diesem zweiten Buch Dualseelen – Resetting Effekt als Hilfe zur Selbsthilfe für Menschen, die sich aufgrund von Blockaden im Quantenraum nicht halten bzw. diesen gar nicht erst betreten können, durchsichtiger, fassbarer und vor allem nutzbarer. Sie bekommt hiermit einen radikal annehmenden, runden, klärenden Charakter, der in der Praxis des Lebens unverzichtbar und vor allem leichter anwendbar wird. Resetting ist ein Vorgang, der die Quantenraumblockade auf lebensnahe, bodenständige Weise auflöst. So ist Resetting auch keine Methode oder Therapieform, sondern eine natürliche Hilfe zur Selbsthilfe, die es schon seit Menschengedenken gibt.
Veggy-Bratlinge
Veggie-Bratlinge: vegetarische und vegane Rezepte für jede Gelegenheit. Einfache, leckere und gesunde Rezepte für Veggie-Bratlinge zum Nachkochen: Quinoa-Bratlinge, Couscous-Bratlinge, Gemüse-Puffer, Sellerie-Frikadellen, Sellerie-Frikadellen und vieles mehr.
Erfolgreich Abnehmen mit Emotionen
Jede Diät beginnt im Kopf! Ob Sie abnehmen wollen oder müssen, ob für die nächste Feierlichkeit, die anstehende Sommersaison, oder ob Sie dauerhaft schlanker und gesünder leben wollen, Sie haben Ihre Gründe – und Sie selbst bestimmen Ihren Erfolg. Welche Diät Sie auch auswählen, abends 'einfach' auf Kohlenhydrate verzichten, mehr Sport treiben, aufwendigen Ernährungsplänen folgen oder Ihre Essgewohnheiten langfristig umstellen wollen, bringen Sie sich in die passende Stimmung, das Richtige zu tun und das Falsche zu lassen. Nutzen Sie dafür die Kraft Ihrer Emotionen und unterstützen Sie die Maßgaben Ihres Diät- und Fitnessplans, gerade dann, wenn Ihnen deren Einhaltung mal wieder ganz besonders schwerfällt. Verknüpfen Sie Ihre Diätmaßnahmen gezielt mit positiven Emotionen, steigern Sie Ihre Motivation und meistern Sie so die persönlichen Herausforderungen und Ziele Ihrer Diät mit mehr Leichtigkeit und Erfolg. Profitieren Sie dabei von einer neuartigen Kombination aus effektiver Mentalmethode und innovativer Smartphone App, die Sie Ihr Potential an positiven Emotionen noch besser ausschöpfen und optimal für Ihre Diät einsetzen lässt. Wie das geht, zeigt Ihnen dieses Buch. Es stellt Ihnen die MAER-Methode vor und öffnet Ihnen dabei die Augen für das Potential Ihrer Emotionen, wie Sie diese abrufen, speichern und gezielt zur Unterstützung Ihrer Diät nutzen können. Klingt einfach und wirkungsvoll – ist es auch! Mit der Mental App zum Buch erhalten Sie zudem einen Begleiter für Ihr Smartphone, der Sie bei Ihrem Diät- und Fitnessprogramm motiviert und im Umgang mit Ihren Emotionen jederzeit und überall unterstützt.