Kui headel inimestel on kõrvalsuhted. Mira Kirshenbaum

järele. See kindlasti muudab ta vea mõistetavaks.

      Mõned inimesed selles olukorras on külma südamega ärakasutajad. Nad on väga heas suhtes, aga kui nad leiavad, et suudavad väikesest kõrvalehüppest terve nahaga pääseda, siis nad mõtlevad, et miks mitte seda teha. Ja kui nende partner haiget saab, noh, ta peaks sellest lihtsalt üle saama, arvavad nad.

      Enamik häid inimesi, kellel on kõrvalsuhted, elavad väga erinevas reaalsuses. Nad ei kavandanud kunagi, et see juhtuks. Nad tahtsid vaid oma osa armastusest ja õnnest, mida inimesed selles elus leida võivad. Kuid nende suhtes oli midagi puudu, ehk päris palju. Siis nad kohtasid kedagi ja üsna varsti olid nad kahes suhtes, nende armuelu oli segamini aetud ja nad tundsid, et hakkavad hulluks minema.

      Et olla kindel, kas see käib sinu kohta, vasta ausalt neile küsimustele:

      Kas tunned end süüdi või murelikuna, et teed inimestele oma elus haiget?

      Kui asi puudutab su kõrvalsuhet, kas püüad pidevalt välja mõelda sellele olukorrale lahendust, mis oleks kõigi jaoks parim?

      Kas sa tahad lihtsalt leida oma osa armastusest ja õnnest ja loodad, et kõik teised teevad samamoodi?

      Kui sa vastasid jah kõigile kolmele küsimusele, siis võid olla kindel, et oled hea inimene.

      Sul on head kavatsused. See ongi nii masendav. Sa tead, et riskid kõvasti kõige untsuajamisega. Seepärast sa kardad, et oled halb inimene. Sa tunned end süüdi ja häbistatult. Kuid sa ei peaks. Ja ma ütlen sulle, miks.

Miks süütunne sind praegu ei aita?

      Ma ei taha sind konksu otsast lahti lasta. Ma tahan sind tegelikult tugevamini kaasa haarata, kuid vaid selleks, et aidata sul edasi liikuda ja asju selgitada nii ruttu kui võimalik. Sa pead süütundel ja häbil minna laskma, sest need halvavad. Muudavad sind rumalaks. Panevad sind tegema halbu otsuseid.

      See käib nii. Süütunne ja häbi teevad valu. Ja nagu iga valu liik, haarab see tohutul hulgal energiat ja tähelepanuvõimet. Enne kui sa arugi saad, on su peamine eesmärk teha, mida iganes suudad, et vähendada oma süütunnet ja häbi. See ahvatleb sind tegema impulsiivseid otsuseid. Veel enam, kuna sul on süü ja häbi tõttu raskem inimestega oma probleeme arutada, oled oma tunnetega täiesti üksi ja sul pole tarku nõuandjaid.

      Millisesse olukorda see sind paneb? See muudab su väga haavatavaks, sa kõigud ühele ja teisele poole, mitte sellepärast, et see oleks sulle parim, mitte sellepärast, et see oleks parim kõigi jaoks, vaid sellepärast, et sa lihtsalt ei suuda enam süüd ja häbi taluda.

      Just seal Abby oligi, kui ta esmakordselt minu juurde tuli. Ühel päeval ta ütles: “Ma lihtsalt ei saa seda oma pojale teha. Ta on nii tundlik laps. Ma ei taha, et ta kasvaks lahutatud vanemate lapsena.” Ta tahtis teha ükskõik mida, et süü- ja häbitunne kaoks.

      Kuid kas see oli tark? Oli see parim kõigi jaoks? Võib-olla. Kuid võib-olla mitte.

      Paar nädalat hiljem ütles Abby: “Ma lihtsalt tahan olla koos Tomiga. Igatsen teda nii väga. Ma ei suuda taluda seda põrgut, milles elan.” Ja ta oli valmis välja astuma oma majast, oma abielust, võttes poja endaga kaasa, lootes parimat.

      Aga kui me sellest rääkisime, sai väga selgeks, et see äkiline soov Tomi käte vahele lennata tulenes põhiliselt sellest, et ta ei suutnud taluda emotsionaalset valu, milles ta elas.

      Teda ei aidanud see, et süü ja häbi teda piitsutasid. Abby hakkas nägema, mida ta tegelikult saavutada püüdis. Ta tahtis leida armastust. Ta tahtis hoolitseda oma poja eest. Ta tahtis, et keegi haiget ei saaks. Ta ei tahtnud isegi oma abikaasale Mike’ile haiget teha. Uskliku inimesena ei suutnud ta loobuda mõttest, et truudusetus on patt. Kuid ta pidi ka tunnistama, et ta kavatsused ja püüdlused välja mõelda, mis oleks kõige parem ette võtta, näitasid, et ta on hea inimene.

      Ja see laskis Abby vabaks. Ta mõtles välja plaani. Tema suhted Mike’iga ja Tomiga olid kaks täiesti eri asja. Abby hakkas nägema, et kui ta jääb Mike’iga, peab ta poeg kasvama viha ja kibeduse igapäevases luupainajas. See ei saanud olla hea mitte kellelegi. Ja ta hävitaks iga võimaluse, mis tal õnnele oleks. Nii et ta otsustas lahkuda.

      Kuid Tom oli teine asi. Ta ei lahutanud selleks, et Tomiga olla. Ta lahutas, sest see oli parim nende kõigi jaoks. Ja siis ta avastas oma suhet Tomiga uues valguses, vabana keelatud armastuse romantilisest vinest.

      Ta oli rõõmus, et roosa vine oli kadunud. Nüüd võis ta näha Tomi niisugusena, nagu ta tegelikult oli. Ja see andis talle enesekindluse, et mis ta ka Tomi asjus ei otsustaks, poleks see viga.

Lase süütundel minna

      Nii et hinga sügavalt sisse ja välja hingates lase minna kogu süül, mida tunned. Ütle endale ikka ja jälle: “Ma võin olla teinud mõningaid vigu, kuid mul on head kavatsused ja see muudab mu heaks inimeseks.” Siis keskendu resoluutselt sellele, millised on su kavatsused: leida armastus ja elada head elu kellelegi ülemäära haiget tegemata. Su kavatsustele keskendumine aitab sul neid täide viia.

      Ja see aitab sul kindlaks teha, kas valitud rada on vaba kahetsustest. Kui sa igal teelahkmel valid raja, mis viib kõige vähem tõenäoliselt kahetsuseni, siis saad hästi hakkama.

Pinna all

      Su olukord võib olla Abby omast erinev. Sa võid olla mees, mitte naine. Sa võid olla vallaline. Lasteta. Sa võid olla gei. Sa võid olla palju noorem või vanem.

      Kuid pinna all on tugevad sidemed, mis ühendavad sinu olukorda igaühe omaga, kes on olnud kellegagi kõrvalsuhtes. Te kõik vajate samu asju: abi ja lootust.

      Just seda Abby saigi. Ka teie võite seda saada. Sellest räägibki ülejäänud raamat.

      Kõige tähtsam asi, mida peaksid meeles pidama, on see, et oled selles olukorras, sest püüad muuta oma elu paremaks ja teha, mis on kõigi jaoks parim. See on su tõeline eesmärk ja sa võid selle saavutada. Tegelikult oled selle saavutamisega juba algust teinud.

      Ja seepärast peaksid jätma süütunde ja hakkama end tundma rohkem selle hea inimesena, kes sa tegelikult oled.

      Kuid ma arvan, et vajad veel midagi, mis aitaks sul edasi liikuda. Sa pead mõistma, kuidas sinusugune tark, hea inimene üldse sellesse olukorda sattus. Ehk sa siiski teadsid, mida tegid. Sellega tegeleme siis, kui jõuame järgmisele tasandile.

      TEINE TASAND:

      TÕELISTE MOTIIVIDE PALJASTAMINE

      17 ERINEVAT KÕRVALSUHTE LIIKI

      Sa ei saa teada, mida teha oma kõrvalsuhtega, kui sa ei tea, miks see sul üldse tekkis. Põhjus, miks sa kõrvalsuhtesse sattusid, näitab, mis suunas edasi minna. Kuidas teada põhjust, miks sa kõrvalsuhtesse sattusid? Mõtle järele, mis liiki kõrvalsuhe sul on. Eri liiki kõrvalsuhetel on eri põhjus. Eri liiki kõrvalsuhetel on eri lahendused. Võtkem üks samm korraga.

Hull mis hull

      Inimesed, kellel on kõrvalsuhe, leiavad tavaliselt end järgmisest sasipuntrast:

      • Olen keerulises olukorras.

      • Nüüd pean kõvasti mõtlema ja järeldusele jõudma, mida teha.

      • Kuid mina panin iseennast sellesse keerulisse olukorda.

      • Nii et miks ma peaksin end usaldama või kuulama omaenda nõuandeid?

      • Ilmselt olengi selline inimene, kes satub keerulistesse olukordadesse.

      • Nii et tõenäoliselt pole mingit mõtet keerulise olukorraga midagi ette võtta.

      No palun väga. Seepärast ongi headel inimestel, kes satuvad kahte suhtesse, tavaliselt nii raske ennast usaldada. Ja see on probleem. See pole mitte ainult halvav, sel pole ka erilist aluspõhja. Ehk oled omaenda elu sasipuntrasse ajanud, kuid oled sageli olnud oma sõpradele suureks abiks, kui nood on hädas olnud.

      Sa pead hakkama tundma, et saad end usaldada. Nii et kui oled kahes suhtes, siis pean sulle ütlema järgmist: “Tean, et tunned end tohutu idioodina, et sattusid sellesse olukorda, ja et on nii raske välja mõelda, kuidas sellest välja