Самосовершенствование

Различные книги в жанре Самосовершенствование

От Кафки до Хемингуэя. Как написать роман за барной стойкой

Яна Семёшкина

Гостья выпуска – Татьяна Смирнова, психофизиолог, тренер личной эффективности, выпускница Гарварда и MIT, основатель проекта «Умное саморазвитие» раскрывает секреты главных писателей XX века. Как создавали свои шедевры Кафка, Мураками и Хемингуэй? Что такое «локус контроля» и как он влияет на наше чувство счастья? Как обмануть мозг и начать писать, когда нет вдохновения ? В чем феномен женского достигаторства? Как поступить в Гарвард ? Ответы на эти и другие вопросы узнаем в подкасте «Fabula Rasa».

Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом

Рэйчел Хоффман

Большинство книг по уборке написаны для домохозяек или людей с кучей свободного времени. Они игнорируют людей, живущих в реальном мире. Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) разработана специально для тех, кто теснится в маленьких квартирах или делит комнату с соседом, работает с утра до ночи и не способен найти время и силы для поддержания чистоты в доме. С РСС вы запустите цепочку маленьких изменений, которая приведет к фундаментальным переменам без стресса. Ненавистная уборка станет легкой и приятной, дома станет просторно и уютно.

Как привести дела в порядок – в школе и не только

Дэвид Аллен

Тебе не хватает времени? Ни минуты покоя днем: нужно бежать в школу, на курсы, на дополнительные занятия и в спортивные секции, а ночью ты не можешь заснуть, потому что мысли о делах буквально переполняют мозг? Да еще и телефон не умолкает ни на минуту… Что делать? Методика GTD поможет тебе привести дела в порядок и научиться управлять своей жизнью. На русском языке публикуется впервые.

7 вопросов человечеству

Денис Семенихин

Эта книга состоит из ответов тысяч людей в возрасте 18-35 лет на 7 философских вопросов. Прочитав ее, вы сможете понять, как мыслит поколение, которое будет определять наш мир в ближайшем будущем. Вопросы обращаются к фундаментальным взглядам человека на мир и на себя. Каждый из нас задумывается над этими вопросами. Если вам осталось жить одну неделю, какие поступки вы совершите, чем наполните это время? Если бы вы могли изменить лишь один параметр нашего мира, что бы вы изменили? Какие ситуации или действия делают вас абсолютно счастливым? Как вы влияете на жизни людей вокруг себя. Считаете ли это возможным, считаете ли себя вправе? Эти и другие вопросы, а главное – мощные, искренние, развернутые ответы на них огромного количества людей – сделали эту книгу живой. Денис Семенихин – автор нескольких бестселлеров об активном образе жизни, лауреат премии ТЭФИ за шоу «Взвешенные Люди» на СТС, автор YouTube каналов (1,2 млн подписчиков), Instagram аккаунта (1,2 млн подписчиков), редактор журналов Men’s Health и Men’s Fitness в 1999–2004 гг.

1. Настройка Google AdWords, дизайн интернет-магазина, модернизация сайта и перфекционизм

Роман Рыбальченко

О чем рассказал Роман Рыбальченко в 1 выпуске Роман Рулит: – видео-продакшн – что нужно, чтобы начать снимать видео? – пройти модерацию Google AdWords – как быть с ограничениями гугла? – интернет-магазин в 2018 – без мобильной версии сайта никуда – рентабельно ли переводить сайт на украинский язык? – дизайн интернет-магазина: что нужно для повышения эффективности? – увеличение объема продаж: как делать то что нужно, а не то что хочется.

Как подружиться с головой

Майкл Пауэлл

Вы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени – все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать. Эта книга – сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию. Можно просто листать книгу и выбирать те темы, которые интересны и полезны именно сейчас. А можно сесть и прочитать от корки до корки – стиль повествования легкий, автор пишет с юмором и приводит любопытные примеры. Весомое преимущество книги – в ее дружелюбном и ну очень красивом оформлении. Для кого эта книга Для всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии. Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.

Как заработать на фрилансе

Сергей Витальевич Давиденко

Эта книга и для тех, кто только планирует начать работать на фрилансе. Также книга подходит для тех, кто попробовал свои силы, но пока не удовлетворён результатом. И для тех, кто чувствует себя достаточно уверенно, но пока ещё не реализовал свой потенциал полностью. Книга написана специалистом, работающим только (!) на фрилансе более 15 лет. В ней подробно рассказывается о том, как оптимально организовать свою работу на фрилансе. Поэтому не важно кто вы: дизайнер, программист, переводчик, копирайтер, специалист по рекламе, бухгалтер. Ведь основная идея книги – как заработать больше, правильно организуя работу на фрилансе!

Формула да Винчи: 7 ключей к гениальности

Йенс Мёллер

Как расширить границы возможного? Радикально изменить жизненную стратегию, научиться мыслить неординарно? Как поверить в себя, стать смелым и амбициозным, добиться успеха в повседневных делах и в бизнесе? Эксперт по инновациям и креативности Йенс Мёллер предлагает вдохновиться примером универсального гения Ренессанса Леонардо да Винчи, чьей силе и энергии, любопытству и нежеланию сидеть на месте, жажде знаний и информационному голоду можно не только позавидовать – вполне реально повторить его успех, а практические советы и упражнения, предлагаемые в этой книге, обязательно помогут вам в этом. «Леонардо да Винчи еще при жизни стал легендой. Его гениальность казалась непостижимой, однако выдающиеся способности Леонардо были подарком судьбы гораздо в меньшей степени, чем мы привыкли думать. На самом деле такого результата ему удалось достичь благодаря определенным принципам, по которым он целенаправленно выстраивал свою жизнь и работу. В своей книге я представляю семь принципов успеха Леонардо да Винчи и раскрываю истинный секрет неисчерпаемого запаса его новаторских идей, креативности и работоспособности». (Йенс Мёллер)

Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение

Джон Стрелеки

Перед вами книга-вдохновение. Автор рассказывает, как превратить мечту в реальность, но это не свод правил и рекомендаций, как может подумать читатель. Нет, Джон Стрелеки идет другим путем. Он пишет о, возможно, лучшем бизнесмене и руководителе в истории – Томасе Дерейле. Томас Дерейл умел восхищать, его обожали подчиненные, клиенты были в восторге от его решений. И, конечно же, его бизнес был сверхприбыльным. До самого последнего дня предпринимателю удавалось мотивировать других людей, раскрывать их потенциал, вдохновлять на новые свершения. Книга «Большая пятерка для жизни» – это история самого Томаса Дерейла, его мысли и секреты, которыми он успел поделиться с Джоном Стрелеки.

Мой Ключ

Юрий Александрович Белойван

Книга «Мой ключ» – это рассказ автора о своих достижениях. О пути, который он прошел от санитара и разнорабочего на заводе до владельца бизнеса с миллионными оборотами. В этой книге вы найдете практические советы о том, как дисциплинировать себя и и правильно распределять свое время, развивать проекты, в которых на первом месте стоит Идея, научиться позитивно мыслить и из вечно недовольного неудачника превратиться в успешного человека.