Здоровье
Различные книги в жанре ЗдоровьеAbove and Beyond
Easy to read and follow with a visually appealing format.Based on the author’s vast personal experience, as well as his. Perfect for anyone living with chronic pain and illness. Original meditations, keyed to the struggles and challenges faced by those with chronic illness and pain.
From Bagels to Buddha
Learn how to switch eating gears and get off the yo-yo weight loss merry-go-round by eating to nurture your true inner being.
Yoga and the Twelve-Step Path
Perfect for people in recovery who want to strengthen and deepen their Eleventh-Step practice while honoring their bodily need for healing and nurturance.
The Language Your Body Speaks
Activate Your Unique, Built-In Healer The language your body speaks is energy. Just under the surface of your awareness, your body, mind, and spirit are using energetic signaling to communicate constantly with one another. This clear and practical guide teaches you how to understand and “speak” energy so you can participate in your body, mind, and spirit’s unique creation of self. Easy-to-use explorations, exercises, and practices enable you to tap into your internal guidance system and activate your body’s innate capacity to thrive.
Everyday Narcissism
Narcissism, in all forms, is a belief that the world revolves around us, and that what happens in the world happens because of us. Most of us live with a form of narcissism so deeply embedded that we don't even know we have it. This «everyday narcissism» (EN) comes from a combination of childhood wounds and powerful myths we were taught as children. Everyday Narcissism helps readers understand how EN manifests in their own lives, and teaches them how to heal it. This awareness provides a foundation for creating greater happiness, more fulfilling relationships, less reactivity, and more meaning. An essential purchase for anyone having difficulty in a relationship, with a partner, coworker, family member, or other loved one. This is the first book for the general reader to specifically address everyday narcissism (EN).Features a Foreword by Anne Katherine, best-selling author of Boundaries[/i] and [i]Where to Draw the Line.
The PCOS Plan
PCOS affects 1 in 10 women of childbearing age, and is the most common reproductive disorder in the world PCOS is a significant health concern: it is associated with much higher risks of heart disease, ovarian and endometrial cancers, and type 2 diabetes Addresses a significant gap in public health knowledge: the connection between diet and the reversal of PCOS is not well known By the author of the bestsellers The Obesity Code (half a million copies sold) and The Diabetes Code (more than 100,000 copies sold), Dr. Jason Fung Backed by science and personal experience: Dr. Nadia Brito Pateguana is a naturopathic doctor with a focus on helping people with PCOS overcome infertility, but she has also been diagnosed with PCOS and personally used the advice and recipes in this book to help conceive two healthy, happy girls
Dai Manuel's Whole Life Fitness Manifesto
Lifestyle mentor and fitness coach Dai Manuel’s Whole Life Fitness Manifesto is a new kind of fitness book. It’s not just about physical health but whole-life fitness that blends mindfulness and personal development with equipment-free workouts. This sustainable lifestyle extends beyond the book, allowing Whole-Lifers to connect with like-minded people in a supportive online community.The Whole Life Fitness Manifesto provides the tools you need to create a “FUN-ctionally fit” lifestyle at any age or level of ability, in 30 minutes a day.The Whole Life Fitness Power 30 program consists of: 15-minute equipment-free workouts that you can do anywhereWorksheets and diary pages to help you track your progressPhoto-illustrated breakdown of more than 30 exercisesMindfulness and meditation tipsCustomizable workout plansExpert nutritional advicePersonal development promptsAn opportunity to access a thriving online community – join the tribe!Learn how to re-program your body, make better choices, release excess weight, and become stronger, healthier and happier for the rest of your life.Join the thousands of men and women whose lives have been transformed by Dai’s Whole Life Fitness Power 30 program, and let their success stories inspire you.
Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье
В книге на научной основе доступно представлены возможности использовать кофе не только как вкусный и ароматный напиток. Но и для лечения и профилактики десятков болезней. От кариеса и гастрита до рака и аутоиммунных заболеваний. Для повышения эффективности – с использованием Aloe Vera и гриба Reishi. А также в книге 71 кофейный тест. Каждый кофейный тест это диагностика организма в домашних условиях. А 24 кофейных теста указывают на значительную угрозу для вашей жизни! 368 полезных советов доктора Скачко Бориса помогут использовать кофе еще более правильно! Книга будет полезна врачам разных специальностей, фармацевтам, бариста. А также просто любителям пить кофе. Второе издание, переработанное и дополненное.
Осознание веганства
Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизнедеятельность человека, представленные научные изыскания видных мировых ученых в данной книге подтверждают не только целесообразность, но и моральную обоснованность данного выбора. Что именно оказывает влияние на выбор человека в его решении отказаться от употребления продуктов животного происхождения или же остаться на всеядном питании? Можно ли без вреда для организма перейти на веганское питание? Можем ли мы с уверенностью сказать, что будущее нашего вида неразрывно связано с нашим духовным началом и состраданием? И чувствуют ли животные боль, страх и ужас? Попробуем предоставить ответы на эти вопросы. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Лекарство от всех болезней
Новая книга С.Н.Лазарева «Лекарство от всех болезней» по-новому раскрывает тему физического и психического здоровья человека, делая акцент на энергетических аспектах его состояния. Автор показывает, что здоровье человека в первую очередь зависит от его энергетики, а энергетика человека, в свою очередь, связана с его чувствами. Именно наше отношение к жизни, наши чувства определяют наше здоровье и судьбу.