МИФ Психология
Скачать книги из серии МИФ ПсихологияПять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания
Психолог Наталия Преслер рассказывает, что важно делать и чего не делать, как говорить с ребенком и что ему транслировать, чтобы вырастить ребенка, способного адекватно оценивать себя, выстраивать отношения с другими, справляться со своими эмоциями.
Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от угнетающего влияния. Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывать боль, они заставляют близкого человека ощутить ее. Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния нарцисса, если он уже захватил власть! В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления нарциссизма и его крайней формы – перверсии. Автор приводит примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с нарциссом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций, чтобы раз и навсегда освободиться от угнетающего влияния. Для кого книга Книга рекомендуется всем, кто хочет разобраться в поведении нарциссов, причинах их ментальных отклонений и грамотно вести себя в общении с ними без вреда для себя.
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Эта книга – исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике. Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал. Новое издание дополнено последними научными данными об индивидуальных различиях в механизмах сексуального желания у женщин, о нонконкордантности, ожидании, удовольствии, желании и оргазме.
Предприниматель до 18 лет. Вдохновляющие истории подростков, заработавших собственным умом
Книга от Максима Батырева и его команды с реальными историями, кейсами и примерами, которая поможет подростку узнать, как самостоятельно открыть бизнес, и извлечь финансовую пользу из того, что он уже умеет.
Предприниматель до 18 лет. Вдохновляющие истории подростков, заработавших собственным умом
Гид по предпринимательству для подростков от автора бизнес-бестселлеров Максима Батырева и его команды. Советы и реальные кейсы, которые помогут молодому взрослому стать независимым и реализовать свои таланты, занимаясь любимым делом. До 18 лет еще долго, а выпрашивать у родителей деньги на карманные расходы надоело. На работу в таком возрасте устроиться сложно. Как же заработать самому? И можно ли заработать столько, чтобы не зависеть от родителей вообще? Ответ – да. У тебя для этого все есть. Знания, умения, таланты, желание. Оглянись, возможностей много. Что ты любишь делать? Займись именно этим. Из этой книги ты узнаешь, как запустить свой первый настоящий бизнес на основе хобби. Здесь собраны истории ребят, которые программируют, пишут, изобретают, пекут, занимаются своим садом – и зарабатывают вполне серьезные деньги. Получилось у них – сможешь и ты! Именно сейчас лучшее время для старта твоего собственного дела. Все эти кейсы собрала команда проекта Nexty под руководством Максима Батырева – предпринимателя, отца четверых детей, автора бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана», «45 татуировок личности» и «45 татуировок родителя». Nexty – это пространство целеустремленных детей-предпринимателей, которые уже сейчас строят свое безбедное будущее. Присоединяйся. Все получится. Для кого книга Для современных мам и пап, которые хотят подготовить ребенка к взрослой жизни. Для подростков, которые хотят стать независимыми от родителей и зарабатывать, занимаясь любимым делом и получая удовольствие.
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи – необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться. В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи – почему они нормальны и откуда берутся – и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы: • избавитесь от мешающих психологических убеждений; • перепрограммируете внутреннего критика; • научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться. В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией. Для кого книга Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.
Благодать и стойкость. Путешествие сквозь жизнь и за ее пределы
Через десять дней после свадьбы у Трейи, жены Кена Уилбера, обнаружили рак. Следующие пять лет стали испытанием: непрекращающаяся борьба, сотни медицинских процедур, необходимость смириться с неизбежным. Знаменитый философ почти прекратил писать, но после кончины Трейи появилась книга, в которой он воссоздал завораживающую картину совместного проживания болезни. Деликатно и откровенно описывая путь от боли и страдания к принятию и обретению смысла, Кен Уилбер поднимает самые глубокие вопросы человеческого бытия. «Благодать и стойкость» – проникновенный диалог о смерти, жизни и любви, выдающееся свидетельство силы и красоты человеческого духа. Книга затрагивает вопросы ухода за онкобольными, роль психологии и духовности в процессе лечения рака, рассказывает, как в невыносимой ситуации прийти к духовному исцелению и целостности. Для кого книга Для поклонников творчества Кена Уилбера. Для тех, кто любит автофикшн и книги с терапевтическим эффектом. Для всех, кто столкнулся с темой онкологии.
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич. Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта – это не норма. Норма – жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки. Эта книга – возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения «Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить». Для кого книга Для тех, кто часто критикует себя. Для тех, кому сложно проявляться, ставить свои потребности и желания на первое место. Для тех, кто плохо знаком со своими сильными сторонами, талантами и способностями, но прекрасно знает свои недостатки и слабости. Для тех, кого надолго выбивает из колеи чужая критика, кто чувствует себя маленьким и незначительным. Для тех, кто не чувствует глубинного устойчивого ощущения «Со мной все в порядке», «Я в праве выстраивать свою жизнь так, как мне хочется». Для тех, кому сложно признавать свои результаты, кто не испытывает удовлетворения от самореализации или не знает чего хочет. Для тех, кто чувствует вину, если не оправдывает ожиданий семьи, родителей, друзей, коллег.
Неврозы. Теория и терапия
Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление о природе человеческого существования и необходимости нахождения смысла в жизни. От психиатра и доктора медицины Виктора Франкла. Руководство, претерпевшее уже 9 переизданий, представляет собой важное творение, в котором Франкл подробно рассматривает соматогенные, психогенные, социогенные и ноогенные неврозы, разъясняет причины их возникновения и показывает, как с помощью логотерапии преодолеть невротические состояния и снова найти смысл. «Неврозы часто связаны с потерей смысла жизни. Когда человек теряет чувство цели или смысла, его психическое состояние может стать неустойчивым, что в конечном итоге может привести к различным формам невротического поведения и болезней», – считает Франкл. И предлагает логотерапию как метод, помогающий пациентам обнаружить и развить внутренние ресурсы, научиться находить смысл в трудных ситуациях и использовать его как источник мотивации и внутренней силы для преодоления проблем. Для кого книга Для психотерапевтов, психологов, врачей. Для всех, кто интересуется причинами возникновения неврозов и гуманистическим подходом к их лечению. Для тех, кто интересуется трудами Виктора Франкла и хочет познакомиться с книгой, стоящей на стыке медицинской и научно-популярной тематики.
Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Авалон, поступая в университет, вовсе не хотела делить комнату с незнакомкой. Однако девушки быстро становятся близкими подругами. Когда выясняется, что брат ее соседки – член банды «Сыновья Дьявола», Авалон испугана и заинтригована одновременно. О том, чтобы связаться с самыми опасными парнями в городе, не мо- жет быть и речи. И абсолютно точно ей не нравится Кларк Тейлор, самый неуправляемый из «сыновей»…