Подкаст Лайфхакера
Скачать книги из серии Подкаст Лайфхакера30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Для изменений в жизни нужны действия, но иногда непонятно, с чего начать. В этом выпуске мы даём 30 советов, как постепенно изменить свою жизнь и получать больше удовольствия от того, что есть сейчас.
Как реагировать на грубую критику: метод Стива Джобса
Авторский коллектив «Буферная бухта»
С некоторыми людьми разумный диалог поддерживать невозможно. В этом выпуске мы делимся советами, которые помогут ответить на критику и не опускаться до ответных оскорблений.
Как перестать есть сладкое
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Отказаться от конфет и пирожных сложно, но можно. В этом выпуске мы рассказываем, почему мы любим сладкое, сколько на самом деле можно есть сахара и как ограничить себя в его потреблении.
8 признаков того, что перед вами шизофреник
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Шизофрения подкрадывается незаметно и отнимает у человека реальность. Болезнь можно держать под контролем, но для этого нужно её заметить. В этом выпуске мы рассказываем, что такое шизофрения, как она начинается и что делать, если вы обнаружили у человека признаки болезни.
12 способов избавиться от лишнего
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В этом выпуске Лайфхакер рассказывает, как избавляться от лишних мыслей, страхов, килограммов и вещей. Всего несколько элементарных способов, и вы сделаете свою жизнь проще и счастливее.
О чём нельзя говорить с мужчиной
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Женщины очень любят поговорить. Особенно с мужчинами. Но, если совсем начистоту, иногда в этом прекрасном занятии девушек, лучше останавливать. Как понять, когда прекрасным дамам лучше просто улыбнуться и промолчать? Какие темы лучше и не затрагивать в разговоре с сильным полом? Об этом рассказываем в новом выпуске Подкаста Лайфхакера.
Привычки, которые выведут вас из зоны комфорта
Авторский коллектив «Буферная бухта»
От раннего подъёма до выступления на публике – в новом выпуске Подкаста Лайфхакера говорим о 15 полезных привычках, которые помогут стать продуктивнее. Да, сначала они покажутся вам невыполнимыми, но со временем вы втянетесь и поймёте, что результат того стоит.
Как понять, что вы встретили родственную душу
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Если вы понимаете друг друга с полуслова, умеете разделять не только горе, но и радость, готовы мириться с недостатками – поздравляем: у вас есть родственная душа. Ещё больше признаков – в новом выпуске нашего подкаста.
12 фраз, которые отпугивают деньги
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Узнайте, почему не стоит отвечать «Отдашь, как сможешь» на просьбу дать в долг и как фраза «Зачем читать договор, они все типовые!» может испортить жизнь. Ещё больше полезных финансовых советов – в новом выпуске нашего подкаста.
Как развить мозг за 30 дней
Авторский коллектив «Буферная бухта»
С возрастом память часто нас подводит. Как всегда быть в тонусе, быстрее запоминать и обрабатывать информацию, рассказываем в новом подкасте Лайфхакера.