Название | La cocina de Daksha |
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Автор произведения | Daksha Devi |
Жанр | Сделай Сам |
Серия | |
Издательство | Сделай Сам |
Год выпуска | 0 |
isbn | 9789500211697 |
Para tener en cuenta
Lleva más de seis horas entre reposo y preparación.
Harina integral
3 kilos
Agua
1 litro y medio
Alga kombu
una tira pequeña
Hago una masa con la harina y el agua. Amaso bien.
La coloco en un recipiente grande y la cubro con agua.
Dejo en reposo tres horas.
Luego empiezo a moverla y amasarla dentro del agua.
Voy tirando el agua que se torna blanca.
Vuelvo a cubrir con agua limpia y repito el proceso hasta que el agua queda transparente. Es como lavar la masa varias veces.
La masa va a resumirse a una tercera parte y se va poner pegajosa.
La envuelvo en un paño finito tipo lienzo y hago un nudo para que no se abra.
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La coloco en una olla. Cubro con agua.
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Agrego la tira de alga.
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Dejo hervir por tres horas.
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Apago el fuego y dejo enfriar dentro del agua.
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Cuando se enfría, está listo para utilizar. Sirve para hacer milanesas y samosas.
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Cómo lo conservo
En la heladera, cubierto con agua, dura siete días como mínimo.
Gomasio
Aprendí a hacerlo hace más de veinte años, cuando conocí la macrobiótica y la practiqué durante un tiempo.
Sésamo integral
20 cdas.
Sal marina
1 cda.
Primero, pongo a dorar el sésamo solo, a fuego moderado.
Aparte, tuesto la sal marina.
Después, muelo todo junto en un molinillo de café o en un mortero.
Cómo lo conservo
En un frasco de vidrio a temperatura ambiente.
En los templos, en la calle y en las viviendas de la India, la comida se ofrece y se toma con la mano derecha. Así, el cuerpo comienza a relacionarse con el alimento mucho antes de que este llegue a la boca: desde la yema de los dedos.
Cada año, visito el templo de Iskcon Krishna Balarama, en Vrindavan. Allí, todas las tardes, me gusta comprarme una bandejita de maha prasadam: las preparaciones hechas especialmente para la Deidad, que se sirven sobre un platito de hojas, con un curry y un puri, que es un pancito chato frito en ghi. Me siento en una escalinata grande que hay allí y como esa bandejita con las manos. ¡Es mi cena de lujo!
Para traerles un poquito de esa experiencia, les propongo que agasajen a sus familias y amigos con estas preparaciones que son ideales para comer con la mano.
Bolitas
de lentejas
y sésamo
Lentejas bien cocidas
2 tazas
Tomates secos
1 taza
Harina de garbanzos bien finita
½ taza o un poquito más
Gomasio
8 cdas.
Sésamo integral
2 cdas.
Perejil fresco picado
2 cdas.
Pimentón
1 cdta.
Sal
½ cdta.
Hidrato los tomates en agua caliente durante quince minutos.
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Los cuelo y los proceso hasta obtener una pasta.
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Por otro lado, proceso las lentejas.
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Junto las dos pastas en un bol, agrego los demás ingredientes y mezclo hasta formar una masa homogénea.
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