Полное руководство по естественному исцелению. Михаил Титов

стороне, до изгиба сигмовидной и прямой кишки. С помощью трёх средних пальцев выполняются круговые разминающие движения. В то же время производится давление на содержимое брюшной полости, следуя в направлении хода толстой кишки. Разминайте круговыми движениями кончиков пальцев определённую точку, затем двигайтесь дальше и повторяйте процедуру. При помощи пальцев создайте ощутимое давление на толстую кишку, постепенно сдвигая руки вдоль неё после каждого нажатия.

      После окончания разминания живота можно переходить к поглаживанию при помощи пальцев или обеих рук. На этом этапе также может использоваться метод вибрации. Кроме того, пациенту можно предложить сделать несколько гимнастических упражнений на укрепление брюшной стенки. Во время манипуляций с животом повышается артериальное давление, потому пациентам с артериальной гипертензией следует избегать подобных процедур. Кроме того, массажа следует избегать в случаях, когда имело место недавнее желудочное, лёгочное или мозговое кровотечение.

      Массаж грудной клетки

      Массаж груди полезен во многих отношениях. Он укрепляет мышцы груди, улучшает кровообращение, тонизирует нервную систему грудной клетки, сердца и лёгких. Этот вид массажа рекомендуется при лёгочной слабости, учащённом сердцебиении и органических поражениях сердца. Путём соответствующего массажа можно развить молочные железы.

      Пациент ложится на спину, разведя руки в стороны. Массажист начинает процедуру с похлопываний обеими руками по обеим сторонам грудинной кости. Далее следуют движения вверх-вниз, постепенно спускаясь вниз по груди. Затем можно переходить к разминанию, приподнимая кожу и мышцы обеими руками. После этого следует круговое разминание: руки размещаются по обе стороны от грудинной кости и выполняют круговые движения, направленные к наружным сторонам. Следом идут поколачивания и похлопывания.

      Массаж спины

      Цель массажа спины – стимуляция нервов и кровообращения для лечения болей в спине и ревматических проявлений в мышцах спины, а также для успокоения нервной системы.

      Пациент ложится на живот, руки вдоль тела. Массажист начинает поглаживания спины от плеч вниз, обеими руками по сторонам от позвоночника. Похлопывания выполняются от крестца вверх. Трение – обеими руками в направлении от позвоночника, медленно. Затем выполняется разминание путём приподнимания мышц одновременно со сдавливанием. Далее – попеременные тянущие и толкающие движения, направленные вниз по позвоночнику. Также должно быть выполнено круговое разминание. Процедура завершается похлопываниями и вытягиванием. Нежные поглаживания и лёгкое разминание спины расслабляет и успокаивает. Похлопывания и вибрация оказывают стимулирующее воздействие. Вибрация в нижней части позвоночника полезна для крестцовых нервов и органов малого таза. Рекомендуется при запорах, геморрое, слабости и застое мочевого пузыря