Полное руководство по естественному исцелению. Михаил Титов

мышцы.

      Вибрация

      Достигается быстрыми потряхивающими движениями рук или пальцев, при этом рука должна двигаться непрерывно. Это полезно при невритах и невралгиях, когда миновал их воспалительный этап. Этот метод также стимулирует кровообращение, эндокринную деятельность и нервные окончания. Кроме того, он помогает движению каловых масс в кишечнике.

      Ещё один вид массажа, полезный для большинства частей тела – вибрационный массаж, выполняемый при помощи специальных вибрационных машин, управляемых квалифицированным персоналом.

      Материалы для массажа

      Чаще всего для массажа используется льняное масло, но для щёк и шеи используют сливочное, которое также применяется для увеличения груди. Если пациент не приемлет масло, можно заменить его тальком. Масло не следует использовать людям с чрезмерным количеством волос на теле. Общий массаж всего тела может длиться 4—45 минут, местный – 1—15 минут. После процедуры масло нужно полностью смыть.

      Терапевтическое применение

      Массаж успешно используется в качестве метода лечения многих распространённых заболеваний. Далее вкратце описаны основные виды массажа и их применение при различных заболеваниях42.

      Массаж суставов

      Скованность и опухание суставов можно вылечить с помощью массажа в сочетании с механическими движениями. Однако, при серьёзных воспалительных заболеваниях и туберкулёзе суставов массаж не рекомендуется. Его также следует избегать при инфекционных заболеваниях, таких как дифтерия и гонорея, которые вызывают образование гноя, так как массаж может спровоцировать распространение гноя по всему телу. Растяжение связок, переломы и ушибы тоже можно вылечить с помощью массажа. Вначале поражённый участок погружается в горячую воду на 15—30 минут, затем в течение нескольких минут его можно массировать поглаживанием и разминанием, как непосредственно этого участка, так и прилегающих тканей.

      Этот вид массажа очень полезен при атрофии мышц, которая, как правило, возникает вследствие длительного бездействия, хотя также может быть вызвана травмами, заболеваниями суставов, воспалениями мышц и нервов, слишком длительным использованием шин или повязок.

      Половина веса человеческого тела заключается в мышечных тканях. Четверть всего объёма крови циркулирует в мышцах. Когда человек получает качественный лечебный массаж, мышцы получают возможность регенерировать и способность удерживать кровь. Таким образом, массаж обеспечивает дополнительное питание мышечной ткани, помогая мышцам окрепнуть. Поглаживание, похлопывание и вибрация помогают мышцам развивать свою сократительную силу. Вначале следует применить поглаживание и разминание, затем похлопывание, а после этого активные и пассивные движения.

      Массаж применяется для устранения мышечных уплотнений и разрушения спаек. Умеренное разминание и похлопывание заставляют мышцы сокращаться и укрепляться. Глубокое

42

Фокин В. Н. Полный курс массажа //Учебное пособие. – 2004.