Боевые искусства. Путь к вершине мастерства. Игорь Грядунов

очереди. Хотелось бы отметить, что эти два месяца за нами особо никто не присматривал, так что сачковать не запрещалось, только перекличка по списку была обязательной и систематической. Вот тут как раз и проверялись многие качества.

      После экзамена в команде осталось человек тридцать пять – это те, кто выполнил все нормативы, они и были допущены к дальнейшим занятиям.

      Не обошлось без слез и уговоров, однако требования были для всех одинаковые, а значит, в большей степени все зависело только от тебя самого: от твоего трудолюбия, характера, стремления стать настоящим спортсменом…

      Тренер поздравил всех, кто сдал экзамен, и сказал, что следующая тренировка пройдет уже в спортивном зале стадиона.

      Остальным посоветовал тренироваться самостоятельно, наращивать силу и приходить на следующий год, если будет желание. К слову, были и те, кто по второму, а некоторые и по третьему разу пробовали свои силы и уже знали все секреты отбора. По разным причинам они в прошедших сезонах выбывали из команды и снова пытались встать в строй. Им приходилось начинать все сначала, на общих основаниях. Они явно выделялись среди нас по многим показателям и, тем не менее, находились в тех же условиях, что и мы, новички. После неудачной попытки можно было попробовать записаться в другую секцию (если это было непринципиально), чтобы не терять год, но, как уже говорилось, везде было практически одно и то же. А самое главное – в одно время. Разве что где-то был недобор, что случалось крайне редко.

      Это было только начало. Испытания продолжались.

      Первая тренировка в спортзале началась с того, что один из учеников, кандидат в мастера спорта, по просьбе тренера провел разминку, выжав из нас все соки. Показал несколько элементов акробатики и основные позиции самостраховок. После двухчасовой основной тренировки всех отправляли в зал тяжелой атлетики на подкачку – это было обязательным требованием. Под пристальным вниманием тренера трудились еще около часа, иногда и больше. Так продолжалось более двух месяцев. За это время команда, естественно, окрепла физически, обкатала «острые углы» на борцовском ковре, и, конечно, всем было уже практически без разницы, как, куда и с какой амплитудой падать: самостраховки были наработаны до автоматизма.

      Сменялись ученики, проводившие тренировки, которые всячески доказывали, что мы пока ничего не стоим.

      Только после того как наша доблестная команда сократилась до двадцати человек, тренер показал нам первый приемчик! Это была задняя подножка. Через месяц – еще один технический прием в стойке и пару техник в партере.

      И снова тяжелые, изнурительные, зачастую однообразные, с многократным повторением одних и тех же элементов, тренировки. Каждый день одно и то же. Интенсивная, до седьмого пота, разминка в большом игровом зале, затем раздел акробатики, борцовские мосты, бесконечные самостраховки, подкачка и т. д. Зато к концу сезона, имея в арсенале пять-семь приемов, умудрялись выигрывать соревнования, потому что главное