Мужчина: версия 2.0. Джон Романелло

№ 2. Рассмотрите проблему со всех сторон, чтобы найти правильное решение. Альфа знает, что в одних случаях нужна кувалда, в других – разводной ключ. Способность понять, с какой стороны подойти к проблеме, – необычайно ценный жизненный навык.

      Правило № 3. Используйте эго в качестве механизма, позволяющего стать более уверенным в себе. Но эго никогда не должно мешать слышать других людей или учиться у них. Альфа всегда готов признать, что может узнать нечто новое.

      Правило № 4. Понимайте значение секса. Альфа стремится к тому, чтобы секс был для него значимым занятием. С какой стороны ни взглянуть – с количественной или эмоциональной, – Альфа способен на великолепный секс.

      Правило № 5. Скажите нет тому, что вам не нравится.

      Правило № б. Не спрашивайте разрешения – попросите прощения, если сделали что-нибудь без позволения (это проще).

      Правило № 7. Не критикуйте идеи, если не готовы представить альтернативный вариант.

      Правило № 8. Шейте одежду на заказ. Хорошо сидящий на вас костюм, который обошелся вам в 200 долларов, выглядит лучше, чем тот, что за 500, который висит на вас мешком.

      Правило № 9. Проявляйте любовь. Никогда не упускайте случая сказать комплимент, если, конечно, он искренний. Никогда не вредно сказать что-то хорошее; сделайте это привычкой. Люди будут любить вас за это.

      Правило № 10. Всегда стремитесь оплачивать счета, даже если вас пригласили пообедать. Если собеседник будет активно сопротивляться, уступите. Альфа всегда стремится покровительствовать людям и не любит быть никому обязанным, но он не навязывает свое превосходство, особенно в финансовом отношении.

      Правило № 11. Отвечайте на оскорбления улыбкой. Альфа понимает, что он не может нравиться всем и некоторые люди будут выказывать ему антипатию. Однако нет смысла давать повод к злорадству, показывая, что вас задевает подобное отношение.

      Правило № 12. Признавайте ошибки честно и с юмором. Способность принимать ответственность за свои действия, особенно за ошибки, является жизненно важным качеством. Альфа всегда готов приложить дополнительные усилия, чтобы исправить положение.

      Правило № 13. Берите на себя инициативу. Всегда стремитесь предложить день и время для встречи; не ждите, что это сделают за вас. Альфа сам распоряжается ситуацией.

      Правило № 14. Осознайте, что смелость города берет. Фортуна действительно благоволит смелым. Альфа умеет рисковать и наслаждаться как сладостью побед, так и горечью уроков, которые преподают поражения.

      Правило № 15. Научитесь готовить. Вам под тридцать и вы не умеете приготовить хотя бы несколько блюд? Дам вам месяц, чтобы научиться. Серьезно, пора взрослеть! Альфа должен уметь накормить себя. Это одно из базовых умений.

      Глава 1

      Индустрия фитнеса нагло лжет

      Слово Адаму. Развенчание всего, о чем пишут в популярной прессе

      Вы хотите получить