О беге с любовью. А. А. Ерохин

доставки к нему кислорода и человек умирает, а если повреждены сосуды, то в этом месте начинается ишемические процессы, в результате которых возникают различные заболевания. Говоря более простым языком – по причине плохой функциональности сердца и сосудов нарушается доставка кислорода и питательных веществ и утилизация углекислого газа и продуктов распада к клеткам организма, в которых в свою очередь нарушается метаболизм и клетки повреждаются и умирают, а следствие целый букет серьезных заболеваний…

      3. Сердечно – сосудистая система

      А вот на устройстве и функциях сердца и сосудов остановимся подробнее.

      Сердце является одним из совершеннейших органов человеческого тела, который был создан с особой продуманностью и тщательностью. У него великолепные качества: фантастическая мощность, редчайшая неутомимость и неподражаемая способность приноравливаться к внешней среде. Не зря многие люди называют сердце человеческим мотором, ведь на самом деле, это так и есть. Если только вдуматься в колоссальную работу нашего «мотора», то это удивительнейший орган.

      Работа сердца рассчитана на многие годы, но люди, своим пренебрежительным отношением к своему здоровью сокращают работоспособность сердца и свою жизнь.

      Сердце – это мышечный орган, который благодаря ритмичным повторным сокращениям обеспечивает кровоток по кровеносным сосудам. Главной функцией сердца является обеспечение постоянного и беспрерывного кровотока по всему организму. Поэтому, сердце представляет собой некий насос, который циркулирует кровь по всему телу, и это является его главной функцией. Благодаря работе сердца кровь поступает во все части тела и органы, насыщает ткани питательными веществами и кислородом, при этом также насыщает кислородом и саму кровь. При физической нагрузке, увеличении скорости движения (беге) и при стрессе – сердце должно произвести мгновенную реакцию и увеличить скорость и количество сокращений.

      Сердце состоит из четырех камер: левое предсердие, правое предсердие, левый желудочек и правый желудочек. Данные камеры разделены перегородками.

      За ток крови отвечают клапаны, которые находятся в сердце. В левое предсердие входят лёгочные вены в правое предсердие – полые (верхняя полая и нижняя полая вены). Из левого и правого желудочков выходят лёгочный ствол и восходящая аорта.

      Левый желудочек с левым предсердием разделяет митральный клапан (двухстворчатый клапан). Правый желудочек и правым предсердием разделяет трёхстворчатый клапан. Также в самом сердце находятся лёгочный и аортальный клапаны, которые отвечают за вытекание крови из левого и правого желудочков.

      Как известно, сердце производит 2 вида кругов кровообращения – это в свою очередь большой круг кровообращения и малый. Большой круг кровообращения берёт начало из левого желудочка и заканчивается