Рецепты здоровья для ленивых. Елена Изотова

вода.

      Обновляет и оживляет кровь, нормализует обмен веществ, деятельность почек, помогает при нервных расстройствах, ревматических воспалениях суставов.

      Пол-литра воды, 2–3 столовые ложки очищенного овса и овса с шелухой. Проварить на медленном огне примерно 3 минуты, затем процедить. Принимать овсяную воду в тёплом виде, добавляя мёд по вкусу. Пить по 2–3 стакана в день.

      Лечение длительное, особенно в запущенных случаях.

      Отвар овса с молоком и мёдом.

      При малокровии, упадке сил.

      Взять стакан овса (или овсяной крупы) и 5 стаканов воды, варить 20–30 минут на слабом огне. Процедить. Влить в отвар 2 стакана молока, прокипятить снова. В полученную жидкость добавить 4 чайные ложки мёда, ещё раз прокипятить.

      Напиток употреблять в подогретом виде в течение дня.

      ВНИМАНИЕ!

      Так как овсяная вода быстро прокисает, во избежание брожения не следует принимать овсяную воду перед сном.

      Пиво.

      Авитаминоз.

      Пить некрепкое пиво при авитаминозе ежедневно от стакана до литра. В пиве отмечено содержание витамина В₂ и пантотеновой кислоты (недостаток пантотеновой кислоты приводит к нарушению обмена веществ в организме).

      Предпочтительнее тёмные сорта пива.

      Хвоя, плоды шиповника, луковая шелуха, вода.

      Уникальный рецепт В. В. Тищенко.

      Для укрепления организма, сердечно-сосудистой системы, профилактики онкологических заболеваний, выведения радионуклидов, при отслоении сетчатки, водянке, рассеянном склерозе, атрофии мышц, болезни почек.

      Взять 5 столовых ложек хвои, желательно молодые побеги, 2–3 столовые ложки плодов шиповника, измельчить, добавить 2 столовые ложки луковой шелухи. Все компоненты залить 0,7 л воды, довести до кипения, варить на медленном огне 10 минут. Настаивать в течение ночи, завернув в тёплое одеяло. Утром процедить. Пить вместо воды до одного литра в сутки. Лечение длительное, 4 месяца. Если почки не беспокоят, отвар луковой шелухи можно не добавлять. Хвоя действует обволакивающе, избавляет клетки от интоксикации. Используется хвоя сосны, ели, пихты, кедра.

      Чай витаминный. Листья крапивы, ягоды рябины.

      Авитаминоз, истощение организма.

      На стакан кипятка 2 чайные ложки сырья. Смешать 3 части сушёной крапивы, 7 частей ягод рябины. Заварить кипятком, настоять несколько часов, затем процедить. Пить по полстакана 2–3 раза в день. Курс приёма 2–3 недели, затем надо сделать перерыв на 7–10 дней. При необходимости после перерыва лечение продолжить.

      Чай витаминный. Чёрная смородина, шиповник.

      Авитаминоз, истощение организма.

      Смешать в равных количествах плоды шиповника и ягоды чёрной смородины.

      Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять в тёплом месте 3–4 часа. Принимать по полстакана 2–3 раза в день.

      Чёрная смородина. Настой из сушёных ягод.

      Авитаминоз, частые простуды.

      2