Счастье сейчас. Николай Кукштель

для просмотра позитивных жизнеутверждающих фильмов и передач.

      Я вот телевизор не покупал из принципа. В интернете я могу сам выбирать источники информации из любого уголка мира, сравнивать новости и делать собственные выводы.

      Но интернет не менее коварен.

      Одно время я был просто помешан на новостях. Я без конца сканировал новостные сайты, прерывая свою работу, теряя время и собирая негатив. От этого моя жизнь не становилась лучше, а наоборот. Все эти освещаемые проблемы оттягивали мое внимание. Происходила постоянная расфокусировка и концентрация на негативе.

      В определенный момент я решил, что надо что-то менять и установил себе блокиратор сайтов. В интернете можно найти блокиратор в виде плагинов в браузер или программ, которые позволят блокировать просмотры по определенным, выбранными Вами, адресам сайтов. В результате я получил огромную экономию как в энергетическом плане, так и времени.

      Поэтому если у вас пока существует такая проблема, то я искренне хочу, чтобы вы ее решили.

      Сейчас я захожу на новостные сайты 1-2 раза в неделю на 10 минут и быстро просматриваю то, что произошло за это время по аннотациям статей. Если есть новости, которые могут оказать непосредственное влияние на мою жизнь, я их просматриваю и делаю выводы.

      Потребность в информации, я восполняю с помощью чтения и прослушивания книг, периодического прохождения тренингов, просмотра сайтов, направленных на развитие личности.

      Когда я занимаюсь бегом, то я использую это время для прослушивания книг. Так, если бег является Вашим ежедневным занятием, то за неделю, Вы можете прослушивать 1-2 книги. Кроме того, я люблю читать и стараюсь выбирать практическую литературу, советы из которой уже сегодня можно начать внедрять в жизнь.

      Что действительно важно, так это занимать независимую позицию в оценке информации, с некоторой небольшой долей критичности. Отстранитесь от описываемого события и явления, и попытайтесь бесстрастно рассмотреть новость. Задайте вопросы. Почему это произошло? С какой целью эту новость падают таким образом? Могло ли случиться так, что информация не соответствует правде? Может у события есть другой контекст?

      Будьте более внимательны и осознанны.

      Практическая часть:

      1.      Значительно уменьшить, а лучше полностью удалить просмотр телевизора

      2.      Установить плагины и программы для блокировки сайтов, на которых Вы проводите много времени, например, социальных сетей, новостных сайтов.

      3.      Устранить другие источники негативной и не имеющей к Вашей жизни информации.

      Водяные

      Многое, что мы делаем в рамках первых глав этой книги, направлено на повышение энергетики.

      Не удивляйтесь тому, что Вы можете получать довольно странные задания. Все они необходимы, и при регулярном выполнении, Вы получите очень классный эффект.

      Сегодня я хочу поговорить с Вами о том химическом соединении, без которого жизнь