Два пути к смыслу. Логотерапия и Таро. В В. Сударенков

после смерти жены. «Представьте, что это вы умерли первым, а она осталась жить и горевать», – сказал ему Франкл. Мужчина расплакался – и вышел из кабинета исцеленным. Он нашел смысл в своем страдании: своей болью он избавил любимую от такой же участи.

      Но как искать смысл, когда мир кажется абсурдным? Логотерапия предлагает три пути. Первый – через действие: создать что-то, оставить след, пусть даже микроскопический. Второй – через переживание: в любви, в созерцании заката, в музыке, которая трогает струны души. Третий – через отношение к неизбежному страданию. Да, это самый трудный путь, но именно он превращает мученика в учителя, боль – в урок, смерть – в завершенную симфонию. Франкл не романтизировал страдание – он просто знал, что даже оно может стать почвой для роста, если не можешь его избежать. Как дерево, которое, будучи зажато между скал, не ломается, а изгибается, находя новые формы существования.

      Современный мир, кажется, создан для экзистенциальных кризисов. У большинства из нас есть всё: еда доставляется за два клика, соцсети дают иллюзию связи, медицина побеждает болезни, которые убивали наших предков. Но чем комфортнее жизнь, тем громче вопрос: «Ради чего всё это?». Логотерапия называет это «экзистенциальным вакуумом» – состоянием, когда человек, удовлетворив базовые потребности, теряется. Мы больше не боремся за выживание. Теперь нам нужно выжить в борьбе с бессмысленностью. Но Франкл предупреждал: не стоит делать из смысла фетиш. Он совсем не обязательно должен быть грандиозным. Иногда достаточно того, чтобы кто-то ждал тебя дома – даже если это кот, который равнодушно мурлычет на коленях. Или книга, которую никто не прочитает, но ты обязан ее написать. Или просто решение встать утром с кровати, когда нет ни сил, ни желания, потому что сегодня ты кому-то нужен.

      Самое радикальное в логотерапии – ее отказ быть инструкцией. Она не говорит: «Вот десять шагов к осмысленной жизни». Она скорее напоминает: жизнь – это вопрос, а ваше существование – ответ. Каждое мгновение спрашивает нас: «Готов ли ты? Сможешь ли найти смысл здесь и сейчас, даже если здесь – онкологическое отделение, а сейчас – три часа ночи?». И это не пафос. Это предельный прагматизм. Когда Франкла спросили, как он не сошел с ума в лагере, он ответил: «Я представлял себя читающим лекцию о психологии концлагеря после освобождения». В тот момент это не было позитивной визуализацией – это был акт сопротивления. Создание смысла в реальном времени, как плотину из подручных материалов, чтобы не утонуть в отчаянии.

      Логотерапия не обещает счастья. Она даже не обещает, что смысл будет комфортным. Возможно, ваш смысл – ухаживать за больным родителем, зная, что это отнимет лучшие годы. Или оставаться в браке, где любовь умерла, но есть ответственность. Или работать на ненавистной работе, чтобы оплатить учебу ребенка. Франкл называл это «трагическим триумфом» – способностью видеть