Два пути к смыслу. Логотерапия и Таро. В В. Сударенков

заменяет реальные действия, то пора нажать паузу.

      Главный вызов – информационная перегрузка. Мы потребляем новости, статьи, подкасты, но мозг превращается в свалку данных. Франкл назвал бы это «экзистенциальным вакуумом 2.0»: чем больше информации, тем меньше ясности. Решение? Создавать «смысловые острова». Выделите час в день без гаджетов – читайте книгу, гуляйте, лепите из глины. Не для продуктивности, а чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас». Как ребенок, который, играя в песочнице, не думает о карьерных перспективах.

      Кризисы последних лет – пандемия, войны, климатические катастрофы – обострили экзистенциальные вопросы. Люди массово спрашивают: «Как найти смысл, когда мир рушится?». Логотерапия отвечает: ищите его не в глобальном, а в локальном. Даже микроскопические действия становятся актом сопротивления хаосу.

      Интересно, как логотерапия пересекается с новыми психологическими течениями. Например, ACT (терапия принятия и ответственности) учит принимать боль и действовать согласно ценностям – почти как Франкл, который видел в страдании почву для роста. Или позитивная психология, которая, вопреки названию, тоже подчеркивает: счастье – это побочный эффект осмысленной жизни. Но логотерапия остается уникальной: она не пытается «починить» человека, а напоминает ему о свободе выбора даже в безвыходных ситуациях.

      Критики спрашивают: не устарела ли логотерапия в мире, где нейросети могут генерировать советы за секунду? Ответ прост: алгоритмы предлагают шаблоны, а логотерапия учит задавать вопросы. ChatGPT не пережил концлагерь и не знает, каково это – терять всё, кроме воли к смыслу.

      Молодое поколение, выросшее в мире фейков и клипового мышления, сталкивается с парадоксом: они хотят изменить мир, но не верят, что это возможно. Здесь логотерапия становится мостом между идеализмом и реализмом. Например, экоактивист, который понимает: он не спасет планету в одиночку, но его выбор – сортировать мусор или участвовать в субботниках – это капля, формирующая океан. Франкл называл это «наследственностью смысла»: ваши действия – это эстафетная палочка для тех, кто придет после.

      Но как не сгореть в попытках «быть значимым»? Логотерапия предлагает баланс через самоограничение. Нельзя объять весь мир – выберите одно направление. Учительница, которая развивает критическое мышление у школьников, влияет на будущее сильнее, чем политик с громкими лозунгами. Важно не масштаб, а глубина вовлеченности.

      Современная культура одержима продуктивностью. Даже хобби превращаются в «проекты» с KPI. Логотерапия бунтует против этого: смысл нельзя измерить чек-листами. Вязание носков становится медитацией, а не «прокачкой навыков». Прогулка без цели – не пустая трата времени, а диалог с миром. Франкл настаивал: смысл часто прячется в том, что кажется бесполезным.

      Однако есть и темная сторона. Соцсети и маркетинг эксплуатируют нашу потребность