Два пути к смыслу. Логотерапия и Таро. В В. Сударенков

смысл будет приятным. Возможно, ваше «зачем» – ухаживать за больным родителем, зная, что это украдет у вас лучшие годы. Или оставаться в браке, где любовь умерла, но есть ответственность. Франкл называл это «трагическим триумфом» – способностью видеть смысл за пределами личного комфорта. Это не мазохизм, а признание: человек больше, чем его сиюминутные желания.

      Сегодняшние вызовы добавляют слои сложности. Цифровая эпоха превратила смыслы в товар: лайки, подписки, виральность. Мы сравниваем свою жизнь с глянцевыми сторис, забывая, что за кадром – фильтры и монтаж. Франкл бы сказал: «Спросите себя, что я могу создать, что не исчезнет после движения пальцем вверх по экрану смартфона?». Может, это письмо другу вместо шаблонного «Как дела?». Или фотография заката не для ленты, а для себя, чтобы запомнить момент.

      Кризис идентичности – это еще одна ловушка. «Кто я?» – спрашиваем мы, листая чужие успехи в соцсетях. Логотерапия отвечает: вы – не список достижений или провалов. Вы – живой процесс. Девушка, бросившая карьеру ради желания выпекать торты, не «неудачница», а человек, нашедший смелость быть собой. Попробуйте упражнение: напишите 10 ответов на вопрос «Кто я?», включая неочевидное: «Тот, кто смешно танцует под дождем» или «Тот, кто кормит бездомных кошек».

      Но что делать, если все методы кажутся бесполезными? Франкл советовал: «Перестаньте гнаться за смыслом. Займитесь чем-нибудь – и он найдет вас сам». Вспомните, как в детстве вы строили замки из песка, не думая о великом предназначении. Смысл – как кошка: чем больше зовешь, тем упрямее прячется. Начните с малого: помогите незнакомцу, нарисуйте абстракцию, посадите цветок. Один мужчина, переживая развод, начал фотографировать ворон. Казалось бы, бегство от реальности. Но через месяц его снимки собрали сотни лайков, а подростки просили научить их видеть красоту в обычном.

      Логотерапия не отрицает страдания. Она учит смотреть на них под другим углом. Боль – не враг, а сигнал: «Здесь что-то важное». Как перелом, который заставляет беречь руку, экзистенциальная боль говорит: «Ищи, где ты предал свои ценности». Франкл настаивал: даже в самом мрачном моменте остается свобода выбора. Пациент, который не может встать с кровати, может решить: «Сегодня я позвоню тому, кому еще хуже». Это не изменит весь мир, но изменит его сегодняшний день.

      В эпоху постправды, где фейки стали нормой, логотерапия напоминает: ваш смысл не должен быть громким или одобренным большинством. Он может тихо жить в решении не смеяться над чужим горем или не распространять сплетни. Как свеча в темноте – неяркая, но достаточная, чтобы не споткнуться.

      И все же главный секрет логотерапии в том, что она не дает ответов. Она заставляет задавать вопросы, которые действуют как зеркало: «Что жизнь хочет от меня здесь и сейчас?». Возможно, ответ будет прост: «Встать и приготовить завтрак». Или сложен: «Простить того, кто предал». Но именно в этом диалоге рождается то, что Франкл называл «трагическим