Гипносуггестивные техники. Сергей Олегович Ганьшин

внутреннего комфорта и благодати. Я никогда не переживал большего удовольствия, чем то, которое испытывал в тот удивительный момент озарения и полного растворения в прекрасном свете радости. И хотя сейчас я достигаю этого состояния быстрее и легче, но тогда это было впервые и в сравнении с плохим самочувствием переживание казалось острее и прекраснее. Словно я вышел из душной темноты комнаты к яркому солнцу и вдохнул свежий воздух свободы. Я на своей практике понял действенность этого метода, с которым не сравнится никакое удовольствие в жизни. И осознал в каком ужасном мраке мы живем, неадекватно воспринимая происходящее, и всё же как легко из него выйти, если просто попробовать это сделать. Самые сложные вещи оказываются иногда очень простыми. Я также обратил внимание на тот факт, что ранее мне сложно было сидеть в позе лотоса более получаса. До этого момента мои ноги начинали затекать и болеть, и приходилось насильно заставлять себя продолжать заниматься практикой в этом неудобном положении тела. Из-за этого мой ум наполнялся отвлекающими ощущениями, но в том открывшемся для меня новом состоянии блаженства я мог, казалось, пребывать вечно, не испытывая дискомфорта и болей. Не помню, сколько времени я тогда сидел, медитируя, может час или два, но время для меня на тот момент остановилось, и только жизненная необходимость заниматься делами заставила меня с большим трудом встать со своего места и идти. Это подействовало на меня как ошеломляющее открытие, словно я нашел таинственный эликсир, дарующий вечное счастье, блаженство, и искренне хотелось его снова повторить, а вместе с тем поделиться этим открытием с другими. Но все же я понимал, что люди меня не поймут, если сами не переживали такого состояния. Тогда я начал еще больше практиковать и изучать медитацию. И вернулся к своему вопросу поиска психотехник. Моё физическое состояние значительно улучшилось после систематических тренировок. Я снова стал ходить на занятия в университет и с легкостью наверстал упущенный материал. У меня не оставалось ни одной дисциплины, по которой у меня числилась задолжность. Как помню, это был конец четвертого курса, и впереди оставался последний пятый год обучения на специалитете. Поскольку курс был пройден и впереди меня ожидали долгие летние каникулы с большим количеством свободного времени, то я решил вернуться к своему вопросу о поиске психотехник. Я рассматривал различные варианты практик, существующих в основных религиях. Но поскольку я не мог заниматься изучением всеми одновременно, и уже начал тренировать медитацию, то решил посвятить себя поездке в буддийский монастырь, находящийся в Иволгинске под Улан-Удэ. Мне хотелось больше узнать о медитациях и техниках, которые используются в буддизме. И уже сидя в купе поезда, я чувствовал себя самым счастливым человеком, который чувствовал как мои мечты обретают реальное выражение. Я когда-то слышал мудрость, что трудности делают нас сильнее, и в тот момент я вполне понимал это изречение.