Созависимость: аспекты, причины, диагностика, работа в психологическом консультировании и психотерапии. Василий Иванович Сластихин

сфере. Удивительной красоты полотно, созданное Василисой, попадает в руки царя и он, оценив её работу по достоинству, просит сшить рубашку из её ткани. В конце сказки царь женится на Василисе, полюбив не только её работу на и её саму. Здесь мы видим двух индивидуальностей, полюбивших суть друг друга. Отношения мужчины и женщины в этой сказке на совершенно другом уровне.

      Таким образом, мы видим некую схему. Очень важно уйти вовремя от чужих установок в «темный лес» своих чувств и переживаний, найти там ответы на свои вопросы, получить инсайды и ресурс для изменений, в жизни часто это длительная психотерапия. Став самодостаточной и реализовав себя в своём деле, легко построить гармоничные отношения с мужчиной, без созависимости и мезальянса.

      Мы рассмотрели с вами некоторые сказки, у вас есть в запасе техники и рекомендации, сказка с психологически грамотной схемой обретения женственности и выстраивания гармоничных отношений с мужчиной. В завершение я предлагаю вам написать свою сказку по схеме «Путь героя». Возьмите наиболее приятную для вас колоду универсальных метафорических карт и вытяните в закрытую 8 карт. Придумайте главную героиню. Нарисуйте её. Дальше открывая по очереди карты, отвечайте и записывайте этапы вашей сказки, опираясь на образы, которые вам будут приходить.

      1.Зов

      2.Вверение себя призыву (преодоление отказа)

      3. Пересечение порога (инициирование)

      4. Обретение хранителей

      5. Столкновение с драконом и его преобразование

      6. Развитие внутреннего Я и новых ресурсов

      7. Преображение

      8. Возвращение домой с дарами

      Когда сказка уже написана, если вам захочется, можете её нарисовать. Так же можно её разыграть. Если в процессе или через время вам захочется её преобразовать, обязательно это сделаете. Обратите внимание на ресурсы, которые появились у главной героини. Отметьте для себя, каких она имела помощников, и каким образом героиня преодолела дракона. Переложите этот метафорические образы на свою жизнь. Что бы это всё могло значить для вас в реальности.

      Закончить свою статью я хотела бы мыслями великих психологов.

      Если индивид способен на плодотворную любовь, он любит так же и себя; если он способен любить только других, он не способен любить вообще.

      Эрик Фромм

      Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать.

      Карл Юнг

      Список используемой литературы:

      1.      Уайнхолд Б., Уайнхолд Дж.

      Освобождение от созависимости. Издание второе, переработанное. / Перевод с английского А.Г. Чеславской. – М.: Независимая фирма «Класс», 2019. – 364 с. – (Библиотека психологии и психотерапии).

      2.      Клод Штайнер

      Сценарии жизни людей. – СПб.: Питер, 2024. – 416 с.: ил. – (Серия «Психология. The Best»).

      3.      Миллер Дж., Ламбер В.

      Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать      / Дженни Миллер, Виктория Ламберт