Новогодние облака. Андрей Зенков

лечения и профилактики различных заболеваний.)

      Что с этим делать, врачи из поликлиники не знают. Все анализы в норме, и всего два симптома: температура и ещё небольшое покраснение горла. Я планировал, что сегодня мы поедем на ВДНХ. Новые впечатления, немного отвлечёмся, но с температурой 37,8, наверное, этого лучше не делать. Я попросил сына найти какой-нибудь хороший фильм, чтобы мы все вместе его посмотрели. Сын нашёл хороший сериал про войну. Мы посмотрели несколько серий. Немного отвлеклись. Сын сейчас делает уроки, Дочка решила немного полежать. Я пишу эти строки, а жена в больнице. Сегодня ей поставили очередной курс химии, ночью её тошнило, но сейчас гораздо лучше. Она держится молодцом. Впереди ещё один курс химии и, возможно, пересадка костного мозга.

      Утром посмотрел в зеркало и увидел сильно небритое лицо уставшего от жизни мужика. 14:28 делаю перерыв, надо готовить обед.

      18:39 снова начал писать, а значит, вернулся к эксперименту. С моим лицом в зеркале надо что-то делать. Я писал выше про психосоматику. В сложившейся ситуации мне ни в коем случае нельзя «сломаться», это может усложнить и так очень сложную ситуацию. Из вышесказанного моё пока умеренно депрессивное состояние – это угроза не только моему здоровью, но и здоровью моих детей и, конечно, жены. Если дистресс и отрицательные эмоции могут так сильно влиять на физическое здоровье в худшую сторону, то положительные эмоции и эустресс, следовательно, должны влиять в другую сторону и укреплять физическое здоровье, поэтому надо во что бы то ни стало поддерживать в себе, в жене, детях положительные эмоции. Ещё я заметил, что стал раздражительным. Я, конечно, пытаюсь это скрыть, но разве это можно скрыть? Сильно уставшая интонация афоничного голоса и даже очень хорошие, правильные слова гораздо меньше, чем яркая, тёплая улыбка. Надо начать улыбаться, шутить, быть постоянно энергичным. Как это сделать в ситуации, в которой я нахожусь? Выход один. Надо научиться играть. Хорошо играть. Играть без фальши, как играют артисты, выходя каждый день перед зрителями, независимо от того, что творится у них в душе. Мне нужна роль, которая отвлекла меня бы от текущих проблем, наполнила жизнь смыслом и вдохнула в меня уверенность. Я постепенно подхожу к описанию основной части моего формирующего автоэксперимента. Его задумка уже довольно давно пришла мне в голову, но только сейчас приобрела особую актуальность.

      В 2011 году я посмотрел фильм по роману Алана Глинна «Область тьмы».

      Справка. («Область тьмы» (2011) – это фантастический триллер о человеке по имени Эдди Морра, который сталкивается с жизненными трудностями и решает испытать экспериментальный препарат под названием NZT-48. Этот препарат позволяет ему использовать свой мозг на полную мощность, что приводит к улучшению его когнитивных способностей. Эдди становится умнее, более уверенным и успешным.)

      Фильм исследует темы власти ума, цены успеха и последствий игры с собственным разумом.

      Фильм произвёл на меня сильное впечатление,