Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 2. Татьяна Анатольевна Мирная

ведь я уверен, что прекрасно могу справиться с любой поставленной задачей».

      – «Каждая женщина обладает определенным шармом. Я веду себя естественно, и в этом мое обаяние. Я активная и коммуникабельная, значит мне по плечу встретить желанного партнера».

      Как видно из первых двух и двух последующих примеров, «могу» – это очень значимый продукт психической организации индивида, заключающий в себе весь его потенциал. А это уже заявка на судьбу.

      Так как же все-таки достигается желанное состояние психологического комфорта, находящееся в балансе человеческих «хочу», «могу» и «надо»?

      Осознанностью. Осознанностью, которая стоит прежде всего!

      Осознанность – это умение человека контролировать свое внимание, отслеживать текущие состояния, чувства и ощущения. Умение абстрагироваться от прошлого опыта и прогнозирования будущих событий. Это способность безоценочно проживать настоящий момент, полностью погружаясь в его неповторимость и уникальность.

      Именно осознанность освобождает человека от автоматических шаблонов эмоционального реагирования, поведения и поступков. Именно она наделяет силой прогонять гнетущие мысли и не поддаваться ложным суждениям. Она позволяет направлять энергию в нужное русло, как психическую, так и физическую.

      Поэтому основная рекомендация – тренировать осознанность.

      Однако никакая осознанность, как ты понимаешь, недоступна при неразвитом интеллекте. А какой самый важный фактор (при отсутствии патологии) в развитии интеллекта?

      Правильно – возраст. Чем моложе мозг, тем он пластичнее.

      Следовательно, пришла пора возвращаться на привычные просторы детской психологии, тем более, что механизмы регулирования описанного баланса у взрослого человека и ребенка будут разными.

      Вот об этом мы и поговорим далее, в главе под названием «Хочу, могу, надо».

      Правда наша дорога к этой главе будет извилистой и потому небыстрой.

      Глава VII

      «Интеллект»

      Сначала стоит разобрать, что же такое интеллект21 и почему его нужно развивать именно в детском возрасте, и только потом двигаться дальше.

      Интеллект человека – это психическое качество, которое соединяет в себе все познавательные процессы индивида (ощущения, внимание, восприятие, память, речь, мышление, представления, воображение, воля, рефлексия и т.п.), формирующие общую способность к познанию и решению проблем, которая оказывает влияние на достижение успеха в любом виде деятельности и является основанием для других способностей.

      Если кратко, то интеллект – это способность человека решать различные задачи, благодаря его умственным способностям и количеству усвоенных им знаний и умений.

      Основной теорией формирования интеллекта считается теория стадий развития интеллекта Жана Пиаже. Согласно этой теории, центральный стержень развития психики – это интеллект. Его теория описывает целостную картину интеллектуального развития ребёнка.

21

По Ж. Пиаже, интеллект – это высший способ уравновешивания субъекта со средой, отличающийся универсальностью.

Г. Айзенк считает, что интеллектом является универсальная психическая способность, в основе которой может лежать генетически обусловленное свойство нервной системы перерабатывать информацию с определенной скоростью и точностью.

(Взято с портала психологических изданий PsyJournals.ru – https://psyjournals.ru/kip/2007/n3/Nguyen_full.shtml).