Альпина Диджитал
Все книги издательства Альпина ДиджиталБессмертная жизнь Генриетты Лакс
Кто имеет право на наше тело, или его части, или биоматериал, взятый для анализов: мы, врачи, ученые?.. Впервые удалось культивировать «бессмертные» клетки человеческого тела в 1950-х. Это буквально перевернуло всю медицинскую науку. Клетки HeLa помогли разработать вакцины от полиомиелита, раскрыть секреты раковых заболеваний, вирусов и влияния ядерного взрыва; они помогли сделать важные шаги в изучении искусственного оплодотворения, клонирования и составления генетических карт. И неизбежно стали предметом «купли-продажи»: одни богатели, другие и не подозревали, что над ними проводят «опыты». Теперь ученые могли приостанавливать развитие клеток с любой периодичностью на протяжении эксперимента, чтобы сравнить реакцию тех или иных клеток на лекарственный препарат через одну, две или шесть недель. Это книга – драматичная история о судьбе простой женщины, которая подарила миру свои бессмертные клетки, о честных и нечестных врачах, о судебных баталиях, рождении биоэтики. Красивое и драматичное научное исследование, от которого невозможно оторваться.
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Благодаря четким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью.
В погоне за кадрами. Маркетинговые инструменты для привлечения сотрудников
Новая книга Ильи Балахнина и Сергея Худовекова, партнеров агентства Paper Planes, посвящена маркетинговым методам решения главных HR-задач – найма и удержания персонала. За последние 10 лет компания Paper Planes получила большой опыт внедрения маркетинговых HR-технологий: агентством реализовано более 200 HR-проектов для локальных и международных клиентов. Этому опыту и посвящена книга. Чтобы повысить лояльность клиентов, мы должны обеспечить и должный опыт для наших сотрудников. Это не слоган и не гуманистический призыв – к внедрению соответствующих инициатив компании приходят на основе конкретных данных. В ходе работы над проектами авторы поняли, что важнейшей задачей HR-аналитики является определение потребностей рынка. Зная его потребности, специалисты по подбору могут разработать эффективные стратегии привлечения кандидатов и сформировать индивидуальный подход к соискателю. В книге рассматривается широкий спектр маркетинговых HR-технологий, основанных на данных, включая такие концепции, как продвинутая аналитика, машинное обучение, искусственный интеллект (ИИ) и различные маркетинговые методы создания персонализированного, эффективного и беспрепятственного пути кандидата. Авторы рассказывают о том, как при помощи HR-аналитики специалисты по подбору персонала могут определять потребности рынка, разрабатывать эффективные стратегии привлечения кандидатов и формировать индивидуальный подход к соискателям. Сегодняшнему потребителю нужен позитивный опыт, а для сопровождения опыта нужны сотрудники, потому что именно они поддерживают бизнес-процессы обслуживания, причем не только на первой линии (например, улыбающийся кассир на кассе), но и в офисных профессиях (например, эмпатичный ИТ-специалист, разрабатывающий страницу оплаты покупки в интернет-магазине). Зачем читать • Приложить знания компании о маркетинге к сфере HR; • Проанализировать текущую ситуацию с HR в компании; • Построить максимально эффективную HR-маркетинговую стратегию. Именно сейчас HR проходит ту же трансформацию, что 10 лет назад проходил маркетинг: внедрение цифровых каналов, инструментов подсчета финансовой эффективности маркетинговых каналов, «большие данные» и человекоцентричность. Особенности • Конкретные маркетинговые инструменты, которые применимы в сфере HR; • Вспомогательные материалы для выстраивания HR-маркетинговой стратегии; • Дополнительная информация к книге доступна по QR-коду. Теперь работодатели конкурируют и с другими видами занятости: онлайн-курсами, прогулками в парке, бесплатными стажировками, волонтерством, вторым образованием, просмотром телепрограмм и видеоплатформ – потому что кандидаты хотят, чтобы им было интересно, им важна самореализация, у них свои взгляды на потребности в работе и они ожидают, что компании начнут внимательнее относится к этим вопросам. Для кого Для руководителей компаний, HR-директоров, HR-специалистов и маркетологов.
Вдруг охотник выбегает
Первая книга детективной серии Юлии Яковлевой о сыщике Зайцеве, действие которой разворачивается в тридцатые годы прошлого века в Ленинграде. Уже на полную силу работает машина террора, уже заключенные инженеры спроектировали Большой дом, куда совсем скоро переедет питерское ОГПУ-НКВД. Уже вовсю идут чистки – в Смольном и в Публичке, на Путиловском заводе и в Эрмитаже. В городе происходят убийства: жертв находят в странных позах и необычной одежде. Зайцев предполагает, что преступник воссоздаёт сюжеты каких-то живописных полотен. Но каких именно и с какой целью? Расследованию мешает не только хитрый ум убийцы, но и сама правоохранительная система. Проблемы есть очевидные и воображаемые: те, что стучат в дверь, и те, что пока существуют только в уме. Не стоит переоценивать способность просчитывать все наперед – иногда она оборачивается просто паранойей. Мешает думать. Для кого Для любителей исторических детективов. Интеллигентные старые девы гораздо лучше присматриваются к соседкам и их кавалерам, чем все обычно думают.
Я знаю, что я ем! Сборник
Сборник книг Марии Кардаковой о полезной пище, с вкусными рецептами, для приготовления блюд и интересными историями для детей от 3 лет. В состав сборника вошли книги: – Я знаю, что я ем! Крупы; – Я знаю, что я ем! Хлеб; – Я знаю, что я ем! Овощи; – Я знаю, что я ем! Молоко; – Я знаю, что я ем! Фрукты.
Нефть и кровь: Беспощадная борьба наследного принца Саудовской Аравии за мировое господство
Друзья и враги за глаза называют Мухаммеда ибн Салмана Аль Сауда просто MBS. Наследному принцу Саудовской Аравии не исполнилось и сорока, но его уже считают одним из наиболее влиятельных и противоречивых политиков в мире. Принц обаятелен, хитер и умеет рисковать, он тщательно следит за своей репутацией, ценит преданных союзников и общается на равных с политиками Запада и Востока. За короткий срок он одержал победу в дворцовых интригах, либерализовал строгие нормы общественного поведения и объявил масштабную программу реформ, призванных снизить зависимость страны от нефтяных доходов. А еще MBS известен роскошным даже по меркам саудитов образом жизни, он жестоко расправляется с политическими противниками, критиками и независимыми журналистами. Мухаммед говорил два часа без перерыва. Время от времени он ссылался на финансовые прогнозы, не заглядывая в записи. Он перечислял отрасли саудовской экономики, которые можно было бы модернизировать или создать с нуля, чтобы уменьшить зависимость страны от экспорта нефти. Принц по памяти указывал ожидаемые темпы роста отраслей и их доходность. Его план включал как шаги, которые вполне можно было реализовать на практике (снижение расходов на субсидии, повышение налогов и т. д.), так и замыслы из области научной фантастики – например, модернизацию целого региона на побережье Красного моря, где машины летали бы по воздуху, а людей обслуживали бы роботы (общественность узнает об этих идеях только через год). В своей сенсационной книге известные журналисты-расследователи The Wall Street Journal рассказывают правдивую историю о восхождении Мухаммеда ибн Салмана к вершинам власти, предлагая уникальный взгляд на современную политическую арену Саудовской Аравии и всего Ближнего Востока. Среди задержанных были и те, кого просто невозможно было представить в роли узников, – например, Мутаиб ибн Абдалла, сын почившего короля и глава Национальной гвардии Саудовской Аравии – особого подразделения вооруженных сил, ответственного за охрану членов королевской семьи. В Национальной гвардии служат 125 000 человек, дислоцированных на базах, разбросанных по всей стране. В число задач подразделения входит предотвращение попыток государственного переворота. Казалось бы, возглавлять подобную структуру может только человек, пользующийся абсолютным доверием короля, но поскольку Мутаиб был еще и потенциальным наследником престола, он тоже стал узником отеля Ritz. За несколько дней были арестованы около 50 человек. В следующие несколько недель в Ritz и другие надежно охраняемые здания в Эр-Рияде доставили еще более 300 человек.
Нефть и кровь: Беспощадная борьба наследного принца Саудовской Аравии за мировое господство
Друзья и враги за глаза называют Мухаммеда ибн Салмана Аль Сауда просто MBS. Наследному принцу Саудовской Аравии не исполнилось и сорока, но его уже считают одним из наиболее влиятельных и противоречивых политиков в мире. Принц обаятелен, хитер и умеет рисковать, он тщательно следит за своей репутацией, ценит преданных союзников и общается на равных с политиками Запада и Востока. За короткий срок он одержал победу в дворцовых интригах, либерализовал строгие нормы общественного поведения и объявил масштабную программу реформ, призванных снизить зависимость страны от нефтяных доходов. А еще MBS известен роскошным даже по меркам саудитов образом жизни, он жестоко расправляется с политическими противниками, критиками и независимыми журналистами. Мухаммед говорил два часа без перерыва. Время от времени он ссылался на финансовые прогнозы, не заглядывая в записи. Он перечислял отрасли саудовской экономики, которые можно было бы модернизировать или создать с нуля, чтобы уменьшить зависимость страны от экспорта нефти. Принц по памяти указывал ожидаемые темпы роста отраслей и их доходность. Его план включал как шаги, которые вполне можно было реализовать на практике (снижение расходов на субсидии, повышение налогов и т. д.), так и замыслы из области научной фантастики – например, модернизацию целого региона на побережье Красного моря, где машины летали бы по воздуху, а людей обслуживали бы роботы (общественность узнает об этих идеях только через год). В своей сенсационной книге известные журналисты-расследователи The Wall Street Journal рассказывают правдивую историю о восхождении Мухаммеда ибн Салмана к вершинам власти, предлагая уникальный взгляд на современную политическую арену Саудовской Аравии и всего Ближнего Востока. Среди задержанных были и те, кого просто невозможно было представить в роли узников, – например, Мутаиб ибн Абдалла, сын почившего короля и глава Национальной гвардии Саудовской Аравии – особого подразделения вооруженных сил, ответственного за охрану членов королевской семьи. В Национальной гвардии служат 125 000 человек, дислоцированных на базах, разбросанных по всей стране. В число задач подразделения входит предотвращение попыток государственного переворота. Казалось бы, возглавлять подобную структуру может только человек, пользующийся абсолютным доверием короля, но поскольку Мутаиб был еще и потенциальным наследником престола, он тоже стал узником отеля Ritz. За несколько дней были арестованы около 50 человек. В следующие несколько недель в Ritz и другие надежно охраняемые здания в Эр-Рияде доставили еще более 300 человек.
Конни и лето
Наконец-то наступило лето, самое чудесное время года! Оно пахнет солнцезащитным кремом и черешней. Конни счастлива, потому что теперь она может ходить босиком, купаться, кататься на велосипеде, ходить на экскурсии, есть мороженое и наслаждаться свежим воздухом. Новая история о маленькой девочке в полосатой футболке научит радоваться мелочам и находить счастье даже в самых простых, казалось бы, вещах.
Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только… Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее – это все, на что вы способны? Откройте первую страницу книги «Архитектура перемен» и погрузитесь в мир, где переменить свою жизнь – значит обрести свободу быть собой. Это не просто сборник историй или теоретическое пособие. Это ваш персональный план действий, разработанный Еленой Михалченко, профессиональным психологом с многолетним опытом. Здесь вы найдете не только вдохновляющие примеры из жизни других, но и все необходимые инструменты для своего личного преобразования. Каждая глава подводит вас к пониманию и активации внутренних ресурсов, которые помогут разрушить старые предубеждения и построить желаемое будущее. Простые, но эффективные задания, которых в книге 34, позволят вам шаг за шагом приближаться к своей цели, преодолевая любые препятствия. Почему стоит начать именно сейчас? Потому что ждать «правильного момента» – значит никогда не начать. Ваша новая жизнь начнется с момента, когда вы перелистнете первую страницу этой книги, ведь изменения возможны для каждого. Ваше будущее ждет вашего решения – начните его строить сегодня. Самая частая причина невозможности перемен и достижения цели – ее фальшивость. Если цель или потребность в изменениях не ваша, идти к ней̆ вы будете нехотя. Зачем читать • Переосмыслить свои жизненные ценности и приоритеты. • Преодолеть неуверенность и страх перед изменениями. • Разработать и воплотить в жизнь план действий для достижения целей. Часто люди рассуждают так: «Сейчас я всего боюсь, а вот стану абсолютно другим человеком, смелым, находчивым, с чувством юмора». И этот разрыв между вами реальным и тем образом, к которому вы хотите прийти, кажется огромной пропастью. Но если вы признаете, что это все еще вы, но уже с новым навыком, ступенчатый путь становится понятным. Особенности Откройте секреты психологии перемен и узнайте, как использовать личные кризисы для роста и развития. Получите доступ к уникальной программе самопомощи, разработанной экспертом. С того момента, как вы приняли решение, вы прыгнули в воду, и дальше важно только плыть. Для кого Книга будет полезна для тех, кто стоит на пороге жизненных перемен и решений, кто стремится к изменениям в карьере или личной жизни, а также для профессионалов в области психологии, интересующихся практическими методами работы с клиентами.
Папа римский и война: Неизвестная история взаимоотношений Пия XII, Муссолини и Гитлера
В марте 1939 г., на пороге Второй мировой войны, конклав кардиналов собрался в Сикстинской капелле, чтобы выбрать нового папу римского – Пия XII, чья фигура до сих пор вызывает споры. Критики обвиняют его в том, что он сотрудничал с Гитлером и Муссолини и бездействовал во время холокоста. Защитники папы считают, что его благоразумие спасло множество жизней, а сам он достоин причисления к лику святых. Аудиокнига историка и антрополога, лауреата Пулитцеровской премии Дэвида Керцера – это попытка ответить на вопрос о роли Пия XII во время войны непредвзято и аргументированно. В ней автор использовал ранее не публиковавшиеся архивы Ватикана, совсем недавно ставшие достоянием общественности. Это увлекательное и достоверное описание взаимоотношений Ватикана с нацистской Германией и фашистской Италией, основанное на тщательном анализе исторических документов, содержит уроки, которые пригодятся современному миру.