Сделай Сам

Различные книги в жанре Сделай Сам

Soziale Signale

André Sternberg

Am Anfang war es dunkel und Entwickler haben durch das Erstellen von Webseiten Licht ins Dunkel gebracht. Diese Webseiten blieben nur im Cyberspace, bis jemand sie teilte oder von denen besucht wurden, die die Adresse kannten.
All dies änderte sich, als Suchmaschinen wie Google in die Szene kamen und alle funktionieren nach einem Hauptprinzip: Je mehr Link eine Webseite zu ihr führt, desto beliebter muss sie sein und diese Webseiten befinden sich ganz oben in der Suchliste.
Das war damals eine einfache Zeit und Suchmaschinen Optimierer haben nur so viele Links auf ihrer Webseite verstreut, wie sie konnten, während sie den gesamten Inhalt mit Keywörtern füllten.
Der gesamte Prozess der Suchmaschinenoptimierung hat sich jedoch im Laufe der Jahre weiterentwickelt und einige dieser Tricks überholt. Während sich der gesamte Prozess entwickelt, müssen Optimierer mit der Flut mit schwimmen.
Dieses eBook führt Sie durch den Prozess der Verwendung Ihrer sozialen Kreise.
Hier sind einige Dinge, die Sie in diesem eBook lernen werden:
Was sind soziale Signale?
Was sagt Google zu sozialen Signalen?
Wie misst Google die sozialen Signale Ihrer Webseite?
Wer sind die Leute, die Ihren Seiten-Verkehr beeinflussen können?
Wie können Leute ihre Seite empfehlen?
Die Probleme beim Verwalten sozialer Profile.
Was ist Taleout?
Wie Taleout Ihnen bei Ihren Profilen helfen kann.
…und so viel mehr…

Erfolgreich selbstständig trotz Kammer- und Beamtenstaat

Karl Rieser

Nach 30 Jahren täglicher Unternehmensführung im abnützenden Kampf gegen Bürokratie, Behörden und planlose Überregulierung, ist Karl Rieser in diesem Kurzratgeber für all jene, die sich aus der Masse abheben wollen und ein forderndes Dasein anstreben, seinen Prinzipien treu geblieben und berichtet sehr direkt und schonungslos von Vorkommnissen im Umgang mit Ämtern, Kammern und Behörden. Mit dem Unternehmerpreis in der Kategorie 10-50 Mitarbeiter im Jahr 2000 ausgezeichnet weiß er, worauf es im Geschäftsleben ankommt. "Freue dich, mein lieber Aufsteiger daran, dass dein künftiger Hauptgegner – der dich enorm viel Geld, Zeit und Nerven kosten wird – der Kammer- und Beamtenstaat mit all den absurden Verwaltungspossen sein wird, und nicht etwa der Mitbewerber!" Keine Lektüre für jedermann. Wer jedoch engagiert den Weg in die Selbstständigkeit gehen will, sollte wenigstens wissen wo die Frontlinien verlaufen und womit man so zu rechnen hat. Wer seine Gegner und all die gefährlichen Zeiträuber von Anfang an klar erkennt, erhöht die eigenen Überlebenschancen. Aktualisierte Neuauflage.

Lady Nada - Die Antwort ist Liebe

Ava Minatti

Durchsage zu den aktuellen Völkerwanderungen!

Verjüngung der Zellen!

Aktivierung des Magdalena-Kodes!
Was hat es mit den derzeitigen Völkerwanderungen auf sich? Wie können wir unsere Zellen verjüngen? Und was ist der Magdalena-Kode?

Lady Nada, die Meisterin des rubinrotgoldenen Strahls und des Lichts, gibt dir Informationen zu diesen aktuellen Themen. Sie spricht beispielsweise über den Seelen- und Persönlichkeitsstrahl der Erde, die Magdalena-Linie und den Magdalena-Kode, das Drachennetz, die Verjüngung deiner Zellen und, ganz aktuell: die vielen Menschen, die derzeit ihre Heimat verlassen, um woanders in Frieden leben zu können, wodurch eine Neuordnung auf dem Planeten Gaia stattfindet.

Nada lädt dich ein, in ihrer Liebe zu baden. Sie nährt, tröstet, ermutigt, dich so anzunehmen, wie du bist, und erinnert dich daran, dass du unendlich geliebt bist – immer und allezeit! Hier schenkt dir Nada viele Rosen als Zeichen ihrer unendlichen Liebe und der weiblichen Christuspräsenz, die sie in dir aktiviert.

Du hältst hier eine Perle, eine Kostbarkeit in Händen – ein wunderbares Geschenk für dich oder für jemanden, der dir am Herzen liegt. Mögest du die Liebe verkörpern, die deinem wahren Wesen entspricht. Mögen wir die Liebe sein, die wir sind. Möge uns die Liebe allezeit segnen, zum Wohl jedes Einzelnen und des Großen Ganzen.

Die Antwort ist Liebe! Du bist die Antwort! Du bist Liebe!

Gedemütigt Gequält Geschlagen - Die verzweifelte Suche nach meinem inneren Ich

Wolfram Alois Bader

Wolfram Alois Bader* wächst mit Mutter, Stiefvater und Stiefbruder in bescheidenen Verhältnissen auf. Sein Stiefvater ist psychisch grausam zu ihm, seine Mutter ebenfalls und bisweilen extrem gewalttätig und misshandelt ihn bereits im Kleinkindalter. Die körperlichen und seelischen Gewaltexzesse haben sich tief in seine Seele eingebrannt, ihm fehlt es teilweise an Empathie für seine Mitmenschen und seine Umwelt. Jahrelang kämpft er mit seinen Schuldgefühlen und Existenzängsten. Im späteren Verlauf seines Lebens treten Krankheiten auf, die sein Leben signifikant prägen, aber auch zu einer Besserung seines gesamten Zustands führen. Seine Schilderungen vervollständigt seine über viele Jahre hinweg betriebene Aufarbeitung des Erlebten.
*Wolfram Alois Bader ist ein Pseudonym. Ebenso die Namen aller im Buch erwähnten Personen.

Die besondere Methode - Chinesische Osteopathie

Matthias Wünsche

Weitab von Esoterik und purer Rezeptologie möchte ich in diesem sehr persönlichen Erfahrungsbericht aufzeigen, welche alternative Behandlungsmethode (sehr selten in Deutschland, ich kenne nur zwei Heilpraktiker, die diese Methode anwenden) meine körperlichen Beschwerden lindern konnte, als die Odyssee von Arzt zu Arzt letztlich nur noch in einen operativen Eingriff führen sollte. Hierbei handelt es sich um die traditionelle chinesische Heilmethode, ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, welcher nicht nur die Beschwerden per se in den Fokus rückt, sondern auch die mentale Verfassung des Patienten.

Geliebte Heimat Wupper

Uli Preuss

Die Wupper – unser geliebter Fluss. In diesem Werk stellen das Solinger Tageblatt und der Remscheider General-Anzeiger den bergischen Fluss mit all seinen Facetten vor. Die Wupper bildet die Lebensader im bergischen Städtedreieck. Seit Jahrzehnten ist sie ein Magnet für Künstler, Handwerker, Naturfreunde und Wanderer. In diesem eBook erleben Sie die Geschichte des Flusses, lernen die Menschen in seiner Nähe kennen und können sich durch eindrucksvolle Fotografien mit auf die Reise entlang der Wupper nehmen lassen. Seien Sie gespannt auf tolle Wanderwege, berührende Portraits und historische Erzählungen.

Mutmuskeltraining

Tanja Peters

Das Mitmachbuch für ein selbstbestimmtes Leben
Sie wollen besser für Ihre Bedürfnisse einstehen? Sich auch mal abgrenzen und sich trauen, Nein zu sagen? Etwas wagen, was außerhalb der eigenen Komfortzone liegt? Das erfordert eine ordentliche Portion MUT. Die gute Nachricht: MUT ist ein Muskel und lässt sich jederzeit trainieren.
Im Buch finden Sie alles, was Sie für Ihr MUTmuskeltraining brauchen: eine motivierende Wegbegleiterin, viele Übungen und Anregungen, die zum Ausprobieren einladen, jede Menge mutige Geschichten, Meditationen und Übungen, die die Selbstliebe stärken, damit Sie wieder der wichtigste Mensch in Ihrem Leben werden.
Lassen Sie sich von Tanja Peters und dem kleinen Fräulein MUT inspirieren, genau Ihr Ding in dieser Welt zu machen und jeden Tag ein bisschen mutiger zu werden.

Baby-Schlafbuch für müde Eltern

Victoria Johnson

"Über das Buch" Baby-Schlafbuch für müde Eltern: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…
• Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus # Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe # Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden # Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen # Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt # Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe
• Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf # Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit # Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden # Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen # Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer # Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel # Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe) # Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen
• Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf # Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage # Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett # Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen # Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten # Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang # Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei! # Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln
• Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet # Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung # Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein # Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen

Sixpack oder flacher Bauch

Peer Muck

Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit «Rettungsring». Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin. Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute aber folgt gleich hinterher: Jeder kann sich sein Sixpack wie Ronaldo erarbeiten – sogar noch mit 60! Es ist keine Utopie. Ja, Sie haben richtig gehört: Auch Otto Normalverbraucher kann glänzen wie Ronaldo und ebenso begehrlich für Frauen werden. Yes, you can! lautet die klare Botschaft. Ist das nicht eine Atem beraubende Aussicht? Frauen kreischen vor Entzückung, wenn sie Sie plötzlich so sehen! Ein flacher Bauch ist auch für Sie drin! Aber nichts desto trotz will Frau ja auch ihren neuen Bikini zur Schau stellen. Und da kommt eine Strandfigur mit flachem Bauch gerade recht. Insofern ist das Thema für Frauen natürlich auch sehr interessant. Und in Kombination mit einem straffen Hinterteil für das Bikini-Unterteil ist fast jede Frau für ein entsprechendes Training zu haben. Dazu kommt noch das Thema Schwangerschaftsgymnastik. Denn Frauen müssen vor allem nach der Geburt ihren Bauch wieder straff in Form bekommen. Da ist flacher Bauch angesagt, und das muss trainiert werden. Zögern Sie es nicht länger hinaus! Starten Sie jetzt und erlangen Sie einen gesunden und attraktiven Körper mit einem Knack-Bauch!

Fremdgehen um zuhause zu bleiben

Susann Voelske

Warum passiert mir das? Wie gehe ich jetzt damit um? Warum geht mein Partner fremd und wie geht es jetzt weiter mit uns und unserer Beziehung? In einer solchen Situation sind gute Gesprächspartner meist rar. Dieses Buch möchte mehr Freund als Ratgeber sein. In erotischen Geschichten erzählen Fremdgängerinnen ihre Erlebnisse. Von emotionaler Disziplin, von Verführerinnen und Verführern.Von der Mentalität der Kapitäne. Vom Verlieben als Strategie um in schwierigen Beziehungen emotional zu überleben. Von neuen Bausteinen, aus denen zu oft nur dasselbe alte Haus gebaut wird. Von der Komplimentdiät und der Liebessuppe im aphrodisischen Restaurant. Im Anderen, im Fremden, werden Aspekte entdeckt, die eine Chance zur persönlichen Entwicklung beinhalten. Das Gefühl, für einen Moment oder eine Weile für jemanden der allerwichtigste und wundervollste Mensch auf der Welt zu sein, ist schlicht unwiderstehlich. Manchmal schmerzhaft, manchmal heilsam, manchmal zukunftsweisend. Sex ist dabei nur ein Symptom-aber was für eines! Das Prinzip der ersten Reihe, die Kern-These, ist radikal, einfach und dringend notwendig, um das Beziehungs Burn Out durch ein erfolgreiches Emotions Management zu verhindern und zu einer modernen Form der Partnerschaft zu gelangen: Der Ehe 3.0