Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамKurkuma
Aktuelle medizinische Forschungen sind fasziniert von der ayurvedischen Heilwurzel Kurkuma. Besonders ihr sekundärer Pflanzenstoff Curcumin gilt als natürliche Ergänzung bei vielen Volkskrankheiten wie Rheuma, Diabetes und Krebs. Hier erfährst du das Wichtigste über Inhaltsstoffe, Anwendung und Dosierung. Zusätzlich gibt es einige leckere Rezepte zum Genießen.
Golf - Selbsthilfe mit "Dr.Golf"
Golf ist ein sehr sensibles, individuelles Spiel. Der kürzeste Golfwitz lautet: «Ich weiß jetzt, wie es geht!» Dieses Glücksgefühl dauert meist nicht lange an, denn es gibt wohl kaum eine Sportart, die solchen extremen Schwankungen unterlegen ist. Vom weltklasse Schlag zur totalen Katastrophe ist selbst bei den besten Spielern alles möglich. Um so mehr ist es wichtig, das Spiel vielseitig zu verstehen und über Selbsthilfe schnelle Korrekturmaßnahmen vornehmen zu können. Mit den 88 Tipps für die Vorbereitung, während und nach dem Spiel bezüglich auf Mentale Einstellung – Technik und Fitness ist für jede Spielerklasse Selbshilfe im Angebot.
Kommunikation im Wandel der Zeit
Die Kommunikation mit uns Selbst … der Dialog zwischen Herz und Verstand .... ist der wichtigste Dialog, den wir führen; unser Körper hat auch noch ein Wörtchen mit zu reden und wenn wir diese Tatsache erkennen und bewusst anwenden können, haben wir unser Ziel erreicht. Wenn es so ist, dann freue ich mich ganz besonders, denn genau aus diesem Grund habe ich dieses Buch geschrieben, um Menschen auf meine individuelle Art zu zeigen, das auch die Kommunikation im Wandel der Zeit eine neue Bedeutung bekommen hat und diese ganz leicht anwendbar ist. Mein Ziel ist es, dir mit diesem Buch, Tipps, Hinweise und Motivation zu geben, ein fröhliches und glückliches Leben zu führen, mit anderen Menschen frei und ungezwungen zu kommunizieren und schlussendlich genau das zu sagen, was du auch wirklich sagen willst.
Geo-Bergwanderung 13 Risserkogel (1826 m) und Blankenstein (1768 m)
Im Band Nr. 13 des «Geologischen Wanderführers Mangfallgebirge» wird eine geologische Wanderung von der Hufnagelstube an der Mautstraße Enterrottach-Valepp über die Blankensteinalm und den Riederecksattel auf den 1826 m hohen Risserkogel beschrieben. Der Abstieg erfolgt über den Blankensteinsattel und die Röthensteinalm. Geologisch-tektonisch liegt das Wandergebiet in der Lechtal-Decke des Kalkalpin der Nördlichen Kalkalpen. Im Bereich der Blankensteinalm lernen wir Fleckenkalke und Kieselkalke des Jura kennen. Der dem Risserkogel nördlich vorgelagerte Blankenstein besteht aus Kalksteinen des Rhätium, der jüngsten Stufe der Trias. Am Fuß der Nordwand finden mir massige Korallenkalke mit der Korallenart Retiophyllia, die auf kleinere Riffe in einem warmen, tropischen Meer hindeuten. Die gebankten Kalke am Blankenstein sind Sedimente einer Karbonatplattform. Am Riederecksattel stehen mergelige Ablagerungen der Kössen-Formation an, die ebenfalls rhätischen Alters sind. Der Gipfel des Risserkogels ist aus Plattenkalken des Noriums aufgebaut, der nächstälteren Stufe der Trias unterhalb des Rhätium. In die Plattenkalke sind im Gipfelbereich einzelne Dolomit-Bänke eingeschaltet. Beim Abstieg treffen wir am Blankensteinsattel wieder z.T. fossilführende (Korallen, Muscheln, Brachiopoden) Mergel der Kössen-Formation an. Unmittelbar nördlich des Sattels erheben sich spektakulär die Oberrhätkalk-Fluchten der Blankenstein-Südwand. Der weitere Abstieg führt im Bereich der Röthensteinalm über Moränenschotter, die ein würmeiszeitlicher Lokalgletscher hinterlassen hat. Tektonisch verläuft die Wanderung weitgehend im Bereich der Doppelmulde des Bayerischen Synklinoriums, einer Struktur, die in Ost-West-Richtung über 150 km verfolgt werden kann. Die Entstehungsgeschichte der Gesteine, ihre Lagebeziehungen und die geologischen Strukturen werden in dem Wanderführer anhand einer geologischen Karte, eines Profils und zahlreicher Fotographien veranschaulicht und erläutert.
Reiki - eine Hand voll Licht
Reiki ist eine hier im Westen sehr bekannt gewordene natürliche Heilmethode. Mitte der 1980er Jahre erreichte sie Deutschland. Diese Aufzeichnungen spiegeln den Weg von Ashara Kuckuck, Reikimeisterin seit Anfang der 1990er Jahre, und ihre Erfahrungen mit dem Usui-System wider. Zum einen richtet sich das Buch an Menschen, die Reiki noch gar nicht kennen und sich darüber belesen wollen. Es erklärt, was Reiki ist, wie es funktioniert und wie man sich an die Heilmethode herantasten und sie üben kann. Zum anderen ist es ebenso geeignet für Menschen, die bereits Erfahrungen gesammelt haben und ihren Hintergrund mit Reiki erweitern wollen. Doch auch für Fortgeschrittene, die professionell Anwendungen geben oder als Reikimeisterin und Reikimeister arbeiten, kann dieses Buch hilfreiche Anregungen und Inspiration bringen. Die Behandlungsformen werden detailliert beschrieben, Zusammenhänge zur Anatomie des Körpers, zum Energiefeld und zu den Chakren aufgezeigt. Gleichzeitig ist dies ein sehr persönlicher Bericht. Einige ihrer Erfahrungen und Erlebnisse aus 25 Jahren Praxisarbeit mit Reiki sind dokumentiert, Patientinnenberichte kommen vor, Geschichten werden erzählt. Die Autorin wählt durchweg das generische Femininum, also stets die weibliche Form, wenn es um eine gemischtgeschlechtliche Gruppe geht.
Werden Sie Kreuzworträtsel-Profi (1)
"Wissen bildet" – ein uralter Satz und doch entspricht er der Wahrheit.
Egal, ob Sie sich auf Prüfungen oder Einstellungstests vorbereiten oder einfach nur Ihr Wissen erweitern oder prüfen wollen: mit diesem Buch haben Sie in jedem Fall die richtige Wahl getroffen.
Dieses Buch bietet eine Vielzahl von Aufgaben, wie sie in Kreuzworträtseln zu finden sind. Zu den Aufgaben finden Sie auch die jeweiligen Lösungen.
Die gesuchten Wörter sind aus unterschiedlichen Wissensgebieten und bieten eine Menge Spaß und Abwechslung. Die Aufgaben sind unterschiedlich schwer, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Herausforderungen finden werden.
Aller Anfang ist schwer, daher lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht gleich auf Anhieb alles wissen.
Lernen Sie Neues dazu und prüfen Sie Ihr bisheriges Wissen.
Werden Sie Experte für Kreuzworträtsel und beeindrucken Sie Freunde und Verwandte!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß und Freude mit diesem Buch.
Steuerchaos
Eigentlich sollte man ja stolz darauf sein, seine Steuern entrichten zu dürfen. Sie dienen dem Gemeinwohl und zeigen, dass man ordentlich verdient hat. Doch viele sehen das nicht so, sie nutzen jede sich bietende Gelegenheit dazu, um möglichst viel von ihrer Steuerlast einzusparen. Was dem Fiskus vorenthalten bleibt, kommt ihnen selbst zugute. Sie nehmen sich das Recht dazu, weil vieles schier undurchschaubar erscheint und kaum nachzuvollziehen ist. Ob sie damit durchkommen, ist noch eine andere Frage, doch wenn sie es geschickt genug anstellen, klappt es auch. Der Staat selbst lädt seine Bürger quasi zum Steuern sparen ein, weil manche Lücke im System klafft, die es nur möglichst kreativ zu nutzen gilt. Der eine oder andere wird ertappt und muss nicht nur mit hohen Nachforderungen rechnen, sondern zudem mit empfindlichen Strafen. Das gilt es, zu vermeiden, es gibt auch Möglichkeiten, die brave Steuerbürger nicht in Konflikt mit den Gesetzen bringen.
Selbstmotivationstraining
Auch wenn das Murmeltier nicht grüßen lässt, gleichen die Tage sich doch in ihrem Rhythmus. Jeden Morgen geht die Sonne auf, manchmal unübersehbar. Schon tags drauf kann der Himmel ganz verhangen sein, und dennoch will das Tagewerk begangen sein, mitunter selbst am Wochenende. Tag für Tag müssen wir uns nähren, um leistungsfähig zu bleiben, dabei macht die Motivation keine Ausnahme. Wer sich selbst regelmäßig motivieren will, braucht konsequentes Training, das sich tagtäglich wiederholt.
Helmut und der weise Mann
Da ist sie: Die Hütte des weisen Mannes.
Das ganze Dorf ist in Aufruhr. Was hat es mit dem weisen Mann nur auf sich? Wer ist er, wie ist sein Name und was ist, wenn er gefährlich ist? Ist er etwa ein Verrückter? Sie haben keine andere Wahl. Sie müssen den alten Mann, der sich als weise ausgibt, unbedingt finden. Wer weiß, was er im Schilde führt… Beate und Helmut machen sich auf den Weg…
Die Geschichte über einen ganz besonderen Mann…
Doctor Dolittle's Zoo (Hugh Lofting) - with the original illustrations - (Literary Thoughts Edition)
Literary Thoughts edition
presents
Doctor Dolittle's Zoo by Hugh Lofting
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"Doctor Dolittle's Zoo" was written and illustrated by English author Hugh Lofting in 1926, and telling the evnts when Doctor Dolittle returns from his voyages and sets his house in order, meanwhile solving a mystery with the aid of Kling, the Dog Detective.
All books of the Literary Thoughts edition have been transscribed from original prints and edited for better reading experience.
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