Романова Алексеевна Виктория
Список книг автора Романова Алексеевна ВикторияГречка: от каши до изысканных блюд
Гречка – это больше, чем просто гарнир. Этот удивительный продукт может стать основой десятков разнообразных блюд: от классической каши до изысканных закусок, горячих блюд, выпечки и даже десертов. В этой книге вы найдете 50 уникальных рецептов, которые раскроют гречку с самых неожиданных сторон. Хотите приготовить сытный гречневый плов с бараниной, нежные гречаники, ароматные оладьи из гречки или даже попробовать гречневый хлеб? А может, вас удивит гречка с креветками и чесноком или гречневая лапша в азиатском стиле? Каждый рецепт сопровождается пошаговыми инструкциями и полезными советами, которые помогут вам легко освоить новые кулинарные техники. Независимо от того, предпочитаете ли вы традиционные блюда или любите экспериментировать, эта книга вдохновит вас на новые гастрономические открытия! Откройте для себя мир гречки – вкусный, полезный и разнообразный!
Праздник души: блюда, которые радуют в сложные моменты
"Праздник души: блюда, которые радуют в сложные моменты" – уютная кулинария для душевного равновесия.
Энергетическая защита и очищение
«Энергетическая защита и очищение» – практическое руководство для тех, кто стремится охранять свою жизненную энергию от негативных внешних воздействий и наполнить её светом и гармонией. В книге вы узнаете, как создавать и поддерживать энергетический щит, способный отразить стресс, неблагоприятные вибрации и чужие негативные эмоции. Автор делится древними и современными техниками, позволяющими проводить регулярную очистку энергетического поля с помощью медитаций, природных ритуалов, работы с кристаллами, звуковых практик и других эффективных методов.Эта книга – не просто сборник техник, а путеводитель по глубокому внутреннему самоочищению и личностному росту. Откройте для себя секреты осознанного присутствия, научитесь чувствовать и направлять энергию, и позвольте себе обрести гармонию, уверенность и успех в каждом дне.
Энергетическая защита и очищение
«Энергетическая защита и очищение» – практическое руководство для тех, кто стремится охранять свою жизненную энергию от негативных внешних воздействий и наполнить её светом и гармонией. В книге вы узнаете, как создавать и поддерживать энергетический щит, способный отразить стресс, неблагоприятные вибрации и чужие негативные эмоции. Автор делится древними и современными техниками, позволяющими проводить регулярную очистку энергетического поля с помощью медитаций, природных ритуалов, работы с кристаллами, звуковых практик и других эффективных методов. Эта книга – не просто сборник техник, а путеводитель по глубокому внутреннему самоочищению и личностному росту. Откройте для себя секреты осознанного присутствия, научитесь чувствовать и направлять энергию, и позвольте себе обрести гармонию, уверенность и успех в каждом дне.
Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие
«Энергия денег: ритуалы и практики на финансовое изобилие» – это пошаговое руководство, в котором гармонично сочетаются эзотерические техники и фундаментальные принципы финансовой грамотности. Автор подробно рассказывает о том, как наши мысли, эмоциональные состояния и даже семейные сценарии могут влиять на денежный поток. Вы узнаете, как освободиться от негативных убеждений, воспользоваться силой лунных циклов, стихии огня и воды, а также освоите базовые методы учёта доходов и расходов.
Чистая энергия: как питание влияет на вибрации человека
Что, если питание – это не просто калории, а мощный инструмент, влияющий на вашу энергию, эмоции и даже исполнение желаний? Эта книга поможет вам понять, как пища формирует уровень ваших вибраций, здоровье, настроение и духовное развитие. Вы узнаете: Как осознанный выбор продуктов может повысить вашу энергию и улучшить самочувствие. Какие продукты очищают организм и способствуют молодости, а какие разрушают энергию. Как разные типы еды влияют на чакры, интуицию и эмоциональное состояние. Какие напитки заряжают энергией лучше, чем кофе и сахар. Как настроить питание на манифестацию желаний и привлечение успеха. В книге представлены простые практики, 30-дневный план перехода на «чистое» питание, рецепты и техники повышения вибраций. Хотите чувствовать лёгкость, ясность ума и энергию каждый день? Начните с питания! Осознанный выбор еды – это ключ к осознанной жизни.
Кухня для активных: питание для спорта и энергии
"Кухня для активных: питание для спорта и энергии" – это идеальное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, сбалансированно и с пользой для здоровья. Эта книга поможет вам: Поддерживать высокий уровень энергии в течение дня Восстанавливаться после тренировок и физических нагрузок Улучшить спортивные результаты с помощью правильного питания Готовить быстрые, полезные и вкусные блюда без лишних сложностей В книге собраны 30 простых рецептов на завтрак, обед, ужин и перекусы – от белковых завтраков и энергетических смузи до сбалансированных блюд для восстановления мышц. Все рецепты подходят как для профессиональных спортсменов, так и для тех, кто просто хочет быть в форме и вести активный образ жизни. Правильное питание – это залог энергии, силы и хорошего самочувствия. Начни менять свою жизнь прямо с кухни!
Западноафриканская кухня: фуфу, маафе и бананы
Погрузитесь в ароматный, пряный и насыщенный мир западноафриканской кухни! Эта книга – ваш путеводитель по традиционным рецептам, которые передавались из поколения в поколение в Гане, Нигерии, Сенегале, Кот-д'Ивуаре и других странах региона. Вы узнаете, как приготовить легендарный фуфу, ароматное маафе, острый джолоф-рис, сладкие жареные плантаны алоко, освежающий напиток бисап и десятки других аутентичных блюд. Мы расскажем не только о тонкостях их приготовления, но и о культурных традициях, связанных с едой в Западной Африке. Эта книга подходит как для опытных кулинаров, так и для новичков, желающих попробовать новые вкусы и расширить свои гастрономические горизонты. Пошаговые инструкции, полезные советы и оригинальные сочетания специй помогут вам легко воссоздать аутентичные блюда у себя на кухне. Откройте для себя западноафриканскую кухню – где каждая специя рассказывает свою историю, а каждый рецепт становится настоящим путешествием!
Бразильские рецепты: от фейжоады до пира на карнавале
Добро пожаловать в мир ярких вкусов, пряных ароматов и солнечной энергии! Эта книга – ваш билет в гастрономическое путешествие по Бразилии, где каждая трапеза превращается в праздник. От сытной фейжоады, согревающей душу, до воздушных бригадейро, от пикантных мясных шашлыков чураско до освежающей кайпириньи – здесь собраны самые популярные и традиционные блюда бразильской кухни. Вы научитесь готовить аппетитные закуски, ароматные основные блюда, сладкие угощения и даже культовые бразильские коктейли. В рецептах использованы доступные ингредиенты, а пошаговые инструкции сделают процесс приготовления простым и увлекательным. Добавьте в свою кухню немного бразильского солнца – готовьте, пробуйте, наслаждайтесь! Bom apetite!
Хуман дизайн: инструкция к вашей жизни
Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте не своей жизнью? Что вас постоянно подталкивают к чужим стандартам, заставляют быть продуктивнее, активнее, успешнее – даже если внутри это ощущается неестественно? Хуман Дизайн – это уникальная система самопознания, которая поможет вам понять, кто вы на самом деле. В этой книге вы узнаете: ✔ Как определить свой энергетический тип и использовать его силу. ✔ Почему одни люди принимают решения мгновенно, а другим нужно время. ✔ Как выстраивать гармоничные отношения, не ломая себя. ✔ Какие жизненные стратегии ведут вас к успеху, а какие заставляют страдать. ✔ Почему ваша энергия работает так, как работает – и как перестать бороться с собой. Это не очередная эзотерическая теория, а конкретная инструкция к вашему уникальному "Я". Следуя своему дизайну, вы сможете освободиться от давления внешнего мира и начать жить в согласии со своей природой. Живите так, как вам предназначено. Мир ждёт вашу настоящую версию!