Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя. Светлана Владимировна Ерещенко

      Предположим, несмотря на все старания совести донести до нас крики украденного внутреннего ребенка, мы продолжаем игнорировать ее советы, «спим» и рискуем жизнью.

      Что тогда она может сделать?

      Спровоцировать еще большую боль!

      Например, физическую.

      Возможно, это покажется удивительным, но многие физические травмы – результат самонаказания, которое бессознательное по договоренности с совестью приготовило для нас.

      Пример

      Алина заметила, что после конфликтов с начальницей регулярно ударяется об острые углы мебели в рабочем кабинете.

      Проанализировав диалоги, пришла к выводу, что нетерпелива: вместо того чтобы спокойно выслушать критику в свой адрес, срывается.

      Когда женщина с трудом, но прекратила перебивать начальницу, спорить и повышать голос, мелкие травмы стали случаться гораздо реже.

      Перестала злиться на руководителя – в самонаказании отпала необходимость.

      Не все люди так чувствительны и склонны к самонаказаниям, как Алина.

      Скорее, это удел тех, кто живет без детской части, где коренятся добрые чувства.

      И любовь к себе.

      Спасающая и прощающая за промахи и ошибки.

      Подушка безопасности от высокомерия, презрения к себе и самобичевания.

      Когда этой подушки нет, призывы совести могут спровоцировать сильные бессознательные нападки на себя.

      И породить мощное чувство вины, стыда.

      От которых до самонаказания – один шаг.

      Пример

      Иван, 43 года.

      Потерял все сбережения, совершая однотипные действия (давал деньги в долг под проценты).

      Выяснилось, что при разводе оставил себе обещанную жене и сыну квартиру. Вскрылся механизм самонаказания: собственному сыну (отчасти и своему внутреннему ребенку) не отдал положенного.

      При еще более глубинном анализе обнаружилась связь с детством: отец был холоден и несколько лет отсутствовал в его жизни. Мужчина эмоционально привязался к матери, с отцом контакт был сложный. Мужская часть была ослаблена.

      Анализ помог увидеть и работу чувства вины (лишал себя нужного), и необходимость укрепления мужской и отцовской частей личности.

      Чувство вины и стыда – руки совести, которыми она мягко подталкивает к здоровому поведению.

      Но когда даем им слишком много места в психическом пространстве, впускаем в себя и уныние от того, что не получается поступать как следует.

      И тогда чувство вины становится настолько гипертрофированным, так зашкаливает, что человек внутренне ставит запрет на счастье и успех.

      Пример

      Наталья, 58 лет, грамотный и опытный педагог. Несколько лет не могла оформить богатый профессиональный опыт в желанную книгу.

      Делала многочисленные попытки, советовалась с экспертами, приступала к написанию и бросала.

      Когда самосаботаж